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题型：单选题题类：常考题难易度：普通

“吃出健康”正在成为人们饮食方面的追求．下列关于青少年饮食的说法正确的是（　　）

①粗细粮合理搭配

②主副食合理搭配

③不吃不喜欢的食物

④饮食要定量

⑤晚餐多吃含蛋白质和脂肪丰富的食物．

A、①②④ B、①②⑤ C、②③⑤ D、③④⑤

举一反三

在一般情况下，我们每天所吃进的各种食物，能够为我们提供的营养物质是（）

小玉为自己设计了四份早餐，其中营养搭配最合理的是（）

2011年的央视3•15特别行动节目抛出一枚食品安全重弹，曝光了双汇在食品生产中使用“瘦肉精”猪肉．一时间，市场哗然．瘦肉精是一类药物，属于肾上腺类神经兴奋剂，是能够促进瘦肉生长的一种饲料添加剂．人体食用含有瘦肉精的猪肉后会引起恶心、头晕等中毒症状，长期食用会引起染色体畸变，诱发恶性肿瘤，并至人中毒死亡.2002年我国相关部门发布公告严禁在动物中使用“瘦肉精”．根据以上文字请你分析并回答问题：

青少年时期，是一生中身体发育和智力发展的黄金时期．为使青少年健康地成长，应养成哪些良好的饮食习惯？{#blank#}1{#/blank#}、{#blank#}2{#/blank#}．

《锋味》中谢霆锋为你设计了一份营养中餐食谱：米饭、鸡汤、红烧肉、鲫鱼、花生。从膳食平衡的角度分析，还需添加（）

11月28日金华五中初三年级同学前往浙江大学和浙江省博物馆研学。

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