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题型:单选题
题类:常考题
难易度:容易
遇到冲动的事,你要想一想、看一看,用适当方法提醒自己不要鲁莽,这样做是( )
A .
让消极情绪转化为积极情绪
B .
合理发泄自己的消极情绪
C .
用排除法转移自己的不良情绪
D .
用理智控制法调节自己的不良情绪
【考点】
【答案】
【解析】
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选题
举一反三
下面是李军同学在生活中遇到的情景:
情景一:李军认识了一帮社会“朋友”,他们经常怂恿小亮抽烟、喝酒,为了义气和面子,小亮接受了
情景二:自习课上,李军因小事和同桌发生摩擦,便对其大喊大叫,把书扔了一地。
姗姗正在做作业,想起即将到来的期中考试,感到莫名其妙的烦躁和焦虑。就这样不知不觉过了半个小时,没有看完一页书,她想干脆约上他的同学打一会羽毛球。没想到,打完球后心情轻松舒畅,重新坐到书桌前的感觉已然轻快了,自信心好像重新回来了一样。
积极情绪和消极情绪可以相互转化。下列成语中包括这一道理的是( )
友情是人生的重要财富之一,当你最好的朋友因考试失利而伤心难过时,你一定也会很难过。现在你学过管理情绪的内容,以后再有类似的情况,你能帮你的朋友找出哪些排解消极情绪的方法呢?
人的情绪不起于事件,而起于对事件的看法。小李与迎面走来的同学打招呼,结果同学不理他,小李以下子郁闷了,但转念一想:”也许他没看见我“心情瞬间就明亮起来。这种调控情绪的方法是( )
七年级学生王力被老师和同学们推荐代表班级参加学校乒乓球比赛,他异常兴奋和自豪。得知要对决去年的冠军张鹏,他不由自主地紧张起来,手心满是汗,在忐忑不安中,第一轮比赛惨遭失败,他情绪低落,控制不住自己呜呜地哭起来,影响了比赛的正常进行。在老师和同学的帮助下,王力很快调整自己,放松了下来,第二天他面带微笑,步入赛场,顽强拼搏,最终战胜对手,取得了优异成绩。
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