Mrs. Brown goes to see her son in London. Her son works in a music club there. Mrs. Brown doesn't know London well. And she can't find her way. 

She sees a man at a bus stop. She wants to ask the man the way. "Excuse me! But can you help me please? Which bus goes to Miller's shop? "Mrs. Brown asks. The man is very friendly. He smiles. But he can't speak English. He can speak French. He is new in London. He puts his hand into his coat and takes out a small book. He opens it and reads something on it, "I am sorry. I can't speak English. "

Hi, I'm Cindy. We know doing sports and eating good food can help us keep healthy. Do you have good eating habits? Now let me tell you what I eat every day. In the morning, I always have eggs. I eat baozi or mantou. I also eat porridge（粥）. My breakfast helps me start a day well. I have rice and vegetables for lunch. I eat ice-cream, too. But I don't eat too much, because I don't want to be fat. My favorite fruit is the apple. I usually eat an apple after lunch. In the evening, my mother cooks soup（煲汤）, fish and vegetables for our family. I like vegetables best because they can keep me healthy. Before I go to bed, I drink a glass of milk. It's good for my sleep. I also drink much water in the day. It's important（重要的） for me. There are few（很少的） calories（卡路里） in water. So I'm not fat now. 

The schools in America are very different from our country's. In America, the school day usually starts at 9: 00 a. m. and1 at about 4: 00 p. m. The school subjects are different from2 . In China, we always have Chinese, maths, English, P. E. and soon. But in America, students have3 lessons than us, such as cooking and driving lessons. They study very4 . But their life isn't just about study. They have more things5 . There are many clubs in American schools too. If the students are6 in sports, they can join different sports clubs. From 2: 30 p. m. to 4: 00 p. m. , they do different things in different clubs. All students 7 join at least one club. 

Maybe you think English is very popular in the world, so American students don't need to learn other languages. 8 that's not true. In fact, American children from9 age of seven choose a foreign language to learn. 10 , they learn French, Japanese or Chinese. 

We all study in the classroom in the school, but what are classrooms like in different countries?

In China, children have a fixed (固定的) classroom. In a classroom, you can see desks and chairs in lines. There are usually about 40 or more students in every class. They always face the blackboard.

In the UK, most classrooms are similar. There are usually about 30 students in every class. Usually, two children have a long desk.

In the US, classrooms usually have single (单人的) desks for every student. There are about 15-25 students in a class. The US children don't have a fixed classroom. They always go to different classrooms when the classes are different.

Students in Japan have a fixed classroom and they have single desks, too. At the back of the classroom, there are places for students' clothes. At the gate of the school building, there are places for their shoes.

①Exercise is a key part of staying healthy. Many people want to keep healthy through sports and exercise. But some of them have some wrong ideas about it. 

②"A plate of chicken is a good meal before games because it has much energy. " In fact, meat is not a good meal before games, because the best meal before games should have carbohydrates(碳水化合物). You should have some food like potatoes, bread and bananas before exercising because they are rich in carbohydrates. 

③"The best time to exercise is early in the morning. " Morning is a good time to exercise, but it may not be good for you. If afternoon or evening is OK for you, and you enjoy the feeling of getting healthier, you can also exercise in the afternoon or in the evening. So there is no certain time for you to exercise. 

④"You can't drink water when you exercise because it will make you feel tired. " Staying hydrated(使吸入水分) while exercising is very important, especially during the hotter months when we lose more water by sweating. The best way to hydrate our body is to drink water. When you exercise, you must have some water during breaks. And after exercising, you must have much water. If you don't drink enough water, then you may feel tired. 

⑤" ▲ " Wrong! You need to give your body a day to have a break. Too much exercise is bad for your health. When the body is not given enough time to recover after exercise, there is always the risk that it will be easier to get hurt. And remember, don't exercise when you are very tired.