小朋和小明的考试成绩都不够理想。小朋觉得升入中学第一次考试就考砸了，很是懊恼，从此一蹶不振；小明则认为这是中学学习生活的开始，可能有些不适应，总结经验教训，下一次一定能取得理想的成绩。分析对照一下，你觉得这两位同学的情绪状态谁是积极的，谁是消极的？你认为怎样才能保持乐观精神，克服不良情绪？

题型：简答题题类：常考题难易度：困难

北师大版思品七下第一单元第一课第二框正确解释情绪同步练习

小朋和小明的考试成绩都不够理想。小朋觉得升入中学第一次考试就考砸了，很是懊恼，从此一蹶不振；小明则认为这是中学学习生活的开始，可能有些不适应，总结经验教训，下一次一定能取得理想的成绩。

分析对照一下，你觉得这两位同学的情绪状态谁是积极的，谁是消极的？你认为怎样才能保持乐观精神，克服不良情绪？

举一反三

小李：我平时学得不错，怎么这次考试这么惨，看来升学无望，我真想放弃了。

小张：这次考试让我更有信心了，只要我能考上重点高中和名牌大学，就能实现父母给我定下的人生目标了。

①参加体育活动 ②学习自我暗示 ③在教室里大声吼叫 ④试试自我解嘲

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