You know an apple is healthier than candy. But how do you make changes and eat really healthy food all the time? Start here with these wonderful rules.

You can finish all of the work in less than ten minutes.

Rule 1: Eat two pounds of vegetables. Remember to eat many vegetables every day. One pound is cooked and one pound is raw. They really help you to fight against some discases(疾病) and protect your health.

Rule 2: Put an egg on your meal. The egg is a kind of wonderful food. As long as you have eggs in your fridge, you can make a healthy meal with a fried egg, or add an egg to a bowl of rice.

Rule 3: Eat a little junk food. Junk food is delicious but it is not good for our health. But it's so cheap that you may like eating too often Eating it a little can be possible.

Rule 4: Eat some desserts(甜点) every day, but not too much. Not all desserts can make you fat. Some of them are delicious and healthy. A chocolate is a kind of dessert. And it's good for you to eat a little chocolate. Be smart enough to choose some desserts and try to improve your health.

提示:

1. What is your favourite hobby?

2. When did you start the hobby?

3. How long do you spend on your hobby?

4. Why do you enjoy the hobby?

内容包括：（1）特色介绍（2）游玩攻略（3）发出邀请

注意：（1）词数60～80；（2）可适当增加细节，以使行文连贯； （3）文中不能出现真实姓名及学校名称。

Shanghai Big Bus Tour

The big bus tour takes you to some famous places in Shanghai.You can get on and off the open-top tour bus at the places of interest in Shanghai.

Pudong tour—blue route(线路)

The Pudong tour route travels through the Pudong area.It shows you Pudong's rapid development.

Stops:The Bund;Oriental Pearl Tower;The Shanghai World Financial Center;The Old Port;No.16

Port of Huangpu River

How long:one hour and fifteen minutes

First run:9:45 am Last run:5:15pm Interval (间隔时间):45minutes

Price:300RMB for adults 200 RMB for children (3-12years old)

City tour-red route

The city tour route travels through three districts (区城)of Shanghai.It starts from West Nanjing Road.

Stops:West Nanjing Road;People's Square;Shanghai Art Museum;Nanjing Road;The Bund;No.16 Port of Huangpu River;Yuyuan Garden;Xintiandi

How long:one hour Interval:30 minutes

First run:9:00am  Last run:5:00pm

Price:300 RMB for adults 200 RMB for children(3-12 years old)

Please call 0086-021-63515988 to order tickets or learn more information about the tour.

①Google's company, DeepMind, recently announced that their research team has created a ping-pong robot. This robot can play at the same level as human amateur (业余) players.

②The research team wrote about their work on a website called arXiv. A team member said, "This is the first learning robot that can play ping-pong as well as human amateurs. " The robot has a six-axis robotic arm that can move back and forth and side to side on a rail at the bottom.

③In 29 games against human players, the robot won 13 times, which is a win rate of 45%. The human players were all new to the robot, and their skill levels ranged from beginners to advanced players. The researchers said, "The robot lost all the games against high-level players but won all the games against beginners and 55% of the games against intermediate players."

④To make the robot play at a human level, the team used a layered and modular strategy(分层和模块化的策略).This means the robot can do basic skills like forehand topspin and backhand blocks. It also has a high-level controller that acts like a brain. During a game, it can choose the best moves based on the game situation, the robot's abilities, and the opponent's skills. After the game, the robot can analyze (分析) the data and improve its skills.

⑤The researchers noted that the robot still has some weaknesses. For example, it is not very good at backhand shots and has trouble with fast, high, low, or strongly spinning balls. They plan to improve the robot by making better control algorithms(算法)and better hardware.

 You don't need money for this vending machine(自动售货机), and it also won't give you any food like chocolates, chips or cola. What you' ll get from the vending machine is a book. First graders at A. M. Kulp Primary School were the first to try out the new machine. It was installed(安装) at the school during the third week of February 2024.

 Alyssa Nedorezov— the librarian, the person who works in the library, has been dreaming of this for about a year. She always wants to help students read. She says when students read both in and out school, it will greatly help with the students' reading and make it easier for them to keep a reading habit. Students like getting anything from a vending machine. Alyssa Nedorezov thinks it is fun for kids to get books there. So they will be really interested in reading and fall in love with it.

 Here's how it works. When students do something good, their teachers give them something called" cat paw". Then they can change their cat paws into the vending machine tokens(代币). The token works in the vending machine, and students can choose any book to take home to read for some time or keep forever.

 What if there is such a machine in your school in the future?