It used to be that people would drink coffee or tea in the morning to pick them up and get them going for the day. Then cola drinks hit the market. With lots of caffeine and sugar, these drinks soon became the pick-me-up of choice for many adults and teenagers. Now drink companies are putting out so-called "energy drinks." These drinks have the specific aim of giving tired customers more energy.

One example of a popular energy drink is Red Bull. The company that puts out this drink has reported that Red Bull is not a thirst quencher (解渴饮料). Instead, the drink is meant to revitalize(使恢复生机) a tired customer's body and mind. In order to do this, the makers of Red Bull, and other energy drinks, typically add vitamins and certain chemicals to their drinks. The added chemicals are like chemicals that the body naturally produces for energy. The vitamins, chemicals, caffeine, and sugar found in these drinks all seem to give a person energy.

Health experts are not so sure, though. For one thing, there is not enough evidence(证据) to show that all of the vitamins added to energy drinks actually raise a person's energy level. Another problem is that there are so many things in the drinks. Nobody knows for sure how all of the ingredients in energy drinks work together.

Dr. Brent Bauer cautions (告诚) people about believing all the claims (申明) energy drinks make. He says, "It may be true if you put these twelve things together, you will get a good result." However Dr. Bauer adds the mix of ingredients could also have a negative impact (负面影响) on the body "We just don't know at this point," he says.

How do you go to school evey day? By bike or on foot? Maybe you can try a new way— taking a S' Gool Bus.

The S' Gool Bus is also called the bike bus. It was invented in the bike kingdom— the Netherlands. It is all about green lifestyle, sports and sharing. It's interseting for kids to ride the bus together to go to school.

Also, it is very safe. The bike bus has a driver and eleven seats for kids. Each one has a helmet and safety belt. There is also a roof on the bus. It can be used on hot days or rainy days to make kids feel comfortable.

Riding the bike bus is one of the greatest ways for children to get to school. Peter, a 10- year- old pupil, becomes a big fan of the bike bus." Now the S' Gool Bus is my favorite way of transport. I can ride it together with other kids to keep healthy. It's full of fun." For most parents, it can help them save a lot of time because they only have to pick up their children after school.

The S' Gool Bus is becoming more and more popular in some countries like Germany and France. Its inventor Thomas Tolkamp says,"I hope I can sell the bike bus to more countries in the future. As green lifestyle becomes popular, ideas like this get popular, too. I think it will work well in other countries." The use of the S' Gool Bus shows us that we can save the Earth in many ways as long as we want to have a try.

"Travelling by subway (地铁) is much faster. It not only takes me a few minutes to get to my office, but also I don't worry about traffic jam." a passenger says. A lot of people like taking the subway. It is a kind of popular way and more convenient in our daily life. It has three advantages (优点).

First, it's fast. The subway can run about 80 kilometers in an hour. It's much faster than riding a bike or taking a bus.

Second, it's accurate. It can help you get somewhere on time. Don't worry about the weather. It can arrive on time even if it is raining or snowing. During rush hour (交通高峰期), there is a subway every five minutes. You can't wait too long.

Finally, it is comfortable. It is very comfortable for passengers to take the subway. They can find a place to sit or stand here and there. They don't feel cold in winter or hot in summer because of the air-conditioners (空调). It can carry many people. I think most of people like it. You will have a good time to take the subway.

The following are two pages from Sophia's diary. 

Do you know extreme(极限的) sports? Extreme sports are often dangerous. But many people like them. A lot of people want to do them., even women. Do you know why? One said, " Because they can make me look very cool." Do you think so?

 Read about them below. Then you can know a lot about them.

Friendship High School

Name: Li Hua             Grade: 9             Term: Spring          Date: April 19, 2024

Average: C 

To Parents: 

Li Hua is a good student in subjects he likes, but he does not really try the ones he doesn't like. He must try harder if he wants to succeed at school.