It might be difficult to make yourself better. If you try the following ways, they may help you.

{#blank#}1{#/blank#} You can't decide what you look like, but you can decide what you want to be. So accept yourself, and then anything will be possible.

{#blank#}2{#/blank#} Learning is a lifelong journey. No matter how old you are, there will always be lessons in front of you. As the saying goes, "It's never too old to learn."

{#blank#}3{#/blank#} Good leaners keep practicing what they have learned. Try new things and practice them over and over again to make yourself better and better.

{#blank#}4{#/blank#} Life is like a mirror. If you smile at it, it will smile back at you. There is a lot of trouble in your life. Keep smiling when you are in trouble.

{#blank#}5{#/blank#} Maybe you don't dare to take part in school activities. That's because you don't believe in yourself. But actually you are great. Just have a try.

{#blank#}6{#/blank#} {#blank#}7{#/blank#} {#blank#}8{#/blank#} {#blank#}9{#/blank#} {#blank#}10{#/blank#}

Maybe you often have arguments 1 your parents about clothes, homework, friends and many other things. But what's going on when your parents fight with each other? Most teenagers feel sad or afraid when their parents fight. They might think their parents don't love each other any more and that their arguments will 2 to a divorce（离婚）.

In fact, it is 3 for parents to disagree and argue sometimes. They might disagree on important things like jobs and family decisions. They might even disagree on little things that don't seem important at all — like what's for dinner. Maybe sometimes parents feel so strongly about their 4 that it may lead to arguments. However, these arguments often end quickly. Parents may say sorry and make up, and the family 5 to a normal situation.

As a family member, you should 6 what it really means when your parents fight. When your parents get angry with each other, they might say things they don't really 7 . Most people may lose their cool. So if your parents are fighting, don't worry too much about it. Try to find a good 8 to solve it.

If your parents' fighting really 9 you, you might find it hard to sleep or go to school. If this happens, try talking to your parents about their behavior. They may not even 10 it until you tell them how their argument has affected you. You can also tell it other relatives, a teacher or a close friend.

Just remember that no family is perfect and arguments are common in every family.

My 9-year-old daughter and I were flying from our home in Charlotte, North Carolina, to spend a week with my

husband Mike in Miami, Florida. 1 had been working in Florida for five months. Kallie       2 her dad terribly. 

The plane was full. I had3 a group of Boy Scouts(童子军) at the gate and said to my daughter that 4

anything happened, we would be OK with all those scouts on our5 !

Because we did not get our boarding passes until we6 the gate, Kallie and I could not get seats together. That wasn't such a big deal, except that Kallie had counted on me reading to her the whole way. 

When the 7 in my row boarded the plane, I asked if they would change places with Kallie or me. They 8 , saying they wanted to stay in their own seats. 

At the same time, a mother and her two children several rows ahead of us also met the same 9 . The mother could hold her baby, but her 6-year-old son had to sit with strangers.  10 nobody offered to help her. 

Suddenly, the scout leader stood up and said: "Ma'am, I think we can help you. " He then 11 five minutes

rearranging his group so there was space available for the family. And then the mother was much more12 . 

Amazingly, the man sitting next to the scout leader, turned to me and asked: "Would you and your daughter like our13 ?" We changed seats and continued on our trip, very happy to be together. 

Would that man have 14 us his seat if the scouts hadn'tdone so for the mom and her children? I don't know. But

I do know that 15 is good, and good deeds cause more good deeds! Being kind is important and can be an example for everyone around you. One act of kindness can in turn cause many more kind acts. 

Should children do housework? Different people have different ideas. Some parents will say that their children are too busy for housework. Other parents will ask their children to do housework，but the housework doesn't get done. That's a problem. 

Doing housework is good for children. Doing housework helps them develop an awareness of the needs of others. One small study，done over a period of 25 years，found that young adults will succeed in their mid﹣20s depend on whether they took part in housework tasks at the age of 3 or 4. Those who early shouldered responsibilities developed a sense of responsibility in other areas of their lives. 

But few kids are doing much around the house at all. In a survey of 1，000 American parents，75 percent said they believed doing housework made kids" more responsible". Yet only 36 percent of those said they required their children to do housework. 

Sports and homework are not the housework﹣free reasons. The goal，after all，is to raise a kind of adults who can balance a caring role in their families and communities. Housework teaches that balance. 

What should you do when getting children to do housework? Never accept their excuses. Don't worry if you must repeat yourself again and again. If you're spending more time getting the child to do housework than it would take to do it yourself，then you're doing it right. Can a payment help?I don't think so. If you're trying to teach kids to shoulder the responsibility of a home，paying them for housework is not the right choice. 

Early to bed, early to rise, makes a man healthy, wealthy and wise.

This is an old English saying. Have you heard of it before? It means that we must go to bed early and get up early in morning. Then we shall be healthy. We shall also be rich (wealthy) and clever (wise).

This is true. The body must have enough sleep to be healthy. Children of young age should have ten hours' sleep every night. Children who do not have enough sleep cannot do their work very well. They will not be wise and they may not become wealthy!

The body also needs exercise. Walking, running, jumping, swimming and playing games are all exercise. Exercise keeps the body strong.

Exercise also helps the blood (血液) to move around inside the body. This is very important. Our blood takes food to all parts of our body. The head also needs blood. Exercise helps us to think better!

Do you have a dictionary? {#blank#}1{#/blank#} But how often do you use a dictionary? I don't believe that everyone can make good use of it. {#blank#}2{#/blank#} You will ask someone for the meanings. But if you have a dictionary, please don't let it sleep. You should make better use of it. The better you use it, the more words you will know. It can tell you the meaning of the words. {#blank#}3{#/blank#}

It is true that dictionaries are very useful and important to us. {#blank#}4{#/blank#} When you have a question you can turn to them. They will give you the right answer. They are also like a friend and stay with you forever. You can learn a lot from them.

Don't be lazy. {#blank#}5{#/blank#} You will find it is a new world if you walk to it.