营养学家将食物按照每日摄取量,设计了五层&ldquo;平衡膳食宝塔&rdquo;,下表将宝塔中各层食物进行具体分类并提供了较为科学的参考数据。请分析下表,回...

题型：综合题题类：常考题难易度：普通

2017-2018学年北师大版生物七年级下册同步练习：8.3 合理膳食与食品安全

营养学家将食物按照每日摄取量,设计了五层“平衡膳食宝塔”,下表将宝塔中各层食物进行具体分类并提供了较为科学的参考数据。请分析下表,回答问题。

膳食宝塔

层数

第五层

第四层

第三层

第二层

第一层

食物

分类

油脂类

和盐

奶类和

大豆类

鱼、禽、

肉、蛋类

蔬菜类、

水果类

谷类

每日

摄取

量(g)

25~

330~

350

125~

225

500~

900

250~

400

（1）、我们每天都要吃较大比例的谷类,因为谷类中的是人体主要的供能物质,该物质在人体内被消化的主要场所是。

（2）、处在发育时期的青少年应该多摄取表中第三层和第四层的食物,原因是。

（3）、小刚刷牙时牙龈容易出血,到医院检查后,医生未给他开药,而是建议他多摄取表中第层的食物,因为这类食物中含有丰富的。

举一反三

①鱼、肉、蛋类 ②蔬菜、水果类 ③奶和奶制品 ④面包、谷类 ⑤油脂类

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