When the teacher asks a question in class, Wang Xiaobin never raises his hand and this situation is very common at middle schools. This 15-year-old boy always waits for other classmates or the teacher to give the answer. "What if my answer is wrong?" Wang asks.

Wang said only six or seven students in his class raise their hands when a question is asked. "I think it is a problem that may affect（影响） our studies, but I am afraid of making mistake s in front of my classmates," he said.

When we asked the teacher, Hu Wei, why the students didn't raise their hands, he said, "They lack（缺乏） of confidence（自信）. They are afraid of showing off, or they're afraid of losing face by giving wrong answers."

To encourage students to raise their hands in class, Hu suggests that teachers should repeat the question, then try to guide and encourage students to offer their answers. Hu also advises students not to be shy, but brave enough to try.

Sun Pin, 16 of Fujian, always raises her hand as soon as she comes up with the answer, even if she isn't sure she has got it right. Sun can't understand why some of her classmates keep silent in class. She enjoys raising her hand a lot. "It keeps me active and confident to express my idea," Sun said, "Raising my hand has really made me excellent."

My dear boys and girls, good morning. Today I'm going to talk to you about my suggestions about how to become stronger.

As the high school entrance examination is coming soon, you might feel a bit worried or nervous. These feelings may make you stressed out and fail to focus on your studies. But think about it. Would your favorite superhero have these same feelings?

Scientists have been studying what they call the "Spider-Man Effect" (蜘蛛侠效应) in children. They've found that if kids imagine themselves as a powerful person—such as a super hero like Spider-Man, they won't feel so nervous and will be able to focus on their work.

For example, if you feel nervous during an exam, try to imagine that you are a Spider-Man. You may find that you can "remove" the stress from this situation and feel more confident. This can help keep you fight off bad feelings and focus on your task, just like a superhero would. Pretending to be a superhero makes us feel powerful and that will have an influence on how we act in real life.

But you don't have to always choose a superhero like Spider-man. Anyone you admire can encourage you to get through hard times, or remind you of how you should act in certain situations. Favorite stars, famous painters, even our own parents—anyone can be our "Spider-Man". For example, when it comes to how I communicate with others, I like to look toward my mom for inspiration. She is a middle school teacher who is always kind, thoughtful and brave. I try to act the same way like her.

Thanks for your listening. I hope you can find your own strength to deal with the difficulties in your life.

Tourism has become a huge industry. Tourists make millions of foreign trips a year, twice as m {#blank#}1{#/blank#}as 20 years ago. It's now the largest employer on Earth. Clearly, it can do great good, but it can also do great damage.

It's true that tourism has brought benefits to many areas of the world that were very poor. However, mass tourism also has some bad e {#blank#}2{#/blank#}. Local culture and customs change as more tourists arrive. Too much tourism damages the environment. And more and more tourists are behaving badly.

Complaints from local people are growing. In cities such as Barcelona or Venice residents say that too many tourists arrive on cruise ships(游轮). As a result, town centres are overcrowded. They tell stories about n {#blank#}3{#/blank#} parties that keep people awake all night. In famous beauty spots, where tourist money was welcomed, people are now worried about the damage tourists do to the environment.

Of course, many tourists enjoy the benefits of tourism in a responsible way. They choose holidays that support the local economy and they respect the local culture and the environment. Environmentally friendly tourism, or eco-tourism, is becoming more p {#blank#}4{#/blank#}.

Responsible tourist behaviour is necessary, but it isn't enough to solve the problem. Many people now believe that governments should control how many visitors enter their country. They believe they should limit the n {#blank#}5{#/blank#}of cruise ships that use their ports and should not allow too many hotel developments.

U {#blank#}6{#/blank#}, governments are in a difficult situation. Tourism brings in a lot of money and this helps them i {#blank#}7{#/blank#} life for the local people. However, some governments are beginning to understand that too much tourism can be bad for the local population and the environment. They've taken some measures to promote environmentally friendly tourism. There may still be hope.

In May, 16-year-old Alktur Dibat became the youngest Chinese climber to reach the top of Qomolangma (珠穆朗姆峰) . 

The boy is from Urumqi, Xinjiang.  He arrived at the South Base Camp in Nepal on April 15.  He spent 28 days getting used to (习惯) the new place and then started his climb with about 10 other good climbers. 

On May 19, Alktur finally reached the top of the world, breaking the record set last year by Xu Zhuoyuan, a girl from Hunan.  Reaching the top of Qomolangma is my biggest dream.  I feel very happy that I made my dream come true, Alktur said.  During his climb, he sometimes felt terrible, but it didn't stop him from keeping going. 

Alktur is a student at Urumqi No.  13 Middle School.  He started to learn rock climbing at 7, skiing at 8, and ice climbing at 9.  He climbed his first mountain with his father when he was 10.  In July last year, they climbed a high mountain called Muzta Ata in Xinjiang.  In February this year, Alktur climbed Siguni Mountain in Sichuan. 

To climb Qomolangma, Alktur ran 10 kilometers every morning and took special training classes on weekends.  He also took a training class organized by the Chinese Mountaineering Association. 

Alktur now wants to climb the other highest mountains.  He loves the feeling of climbing and wants to keep trying. 

 Do you want to visit the city Shanghai? Why not join our half-day cycling tour? We will provide you with bicycles. Our guide will lead you through some of the most interesting places in Shanghai. It will take you three hours to cycle about twenty kilometers. Hop on the bike and let's go!

 Your trip will start at People's Square. This is the largest square in the city. It is home to the Shanghai Museum and many other important buildings. 

 Go forward to Tianzifang. There' re many cafés and interesting stores to be found down these traditional Shanghai alleys(小巷). 

 Explore Xintiandi. There are many fashionable shops in the area' s old Shikumen-style buildings. 

 Move on to Shanghai Old Street. Ride through the streets that have been there for centuries. 

 Cycle along the wide Binjiang Avenue in Pudong New Area. Enjoy the cityscape of modern Shanghai!

 Language of the tour guide: English, German or French

 Price per person in U. S. dollars: 1-2 people→$50/ person

3-5 people→$40/ person

>6 people→$30/ person