There are many new ways of shopping and online shopping is one of them. You can buy almost everything on the Internet and it's very easy. First, you choose {#blank#}1{#/blank#}clothes, tickets, a mobile phone, even a new computer--and pay for it. Then you will receive it a few days {#blank#}2{#/blank#}by post. 

Online shopping has several {#blank#}3{#/blank#}First, you can shop at any time. The shops are always open. Second, shopping usually {#blank#}4{#/blank#}a lot of time. But to shop on the Internet you only need a computer and a mouse! 

However, many people like going out and shopping with friends. They don't like shopping on the Internet because they can't see the product or try the clothes on. Also paying {#blank#}5{#/blank#}the Internet isn't always safe. 

Several years ago, I spent most of my time at a mental hospital (精神病院) in our town. I found much joy there. At first it was a little scary to be there, but I stayed on, because I had a reason for doing this.

I volunteered in a locked-up (封闭的) environment. To my surprise, I found that a friend of my parents' was a patient in this hospital. I knew, when I was a baby, this woman wanted to keep me because she had no children. I looked after this woman and showed my old photos to her. Finally, she was able to remember some old things, and she said to me one day, "Dear, you should not come here. But I wanted to bring something happy into this woman's life. I learned that because she had no family, she couldn't leave here and go home. So I brought her to my home twice and I still remembered the happy smile on her face.

I have never forgotten this volunteering experience. This woman later passed away. I can't see her anymore, but I'm happy that I have done something to make a difference in another person's life.

Stress is a normal feeling. Everybody will feel it from time to time. Sometimes stress can {#blank#}1{#/blank#} us to move forward. But stress becomes bad {#blank#}2{#/blank#} it affects (影响) our everyday life and health. So how do you know you're stressed out? And what can you do a-bout it?

Sometimes stress {#blank#}3{#/blank#} when you don't realize (意识到) it. Do you often feel a stomachache, a headache, or get angry easily? Do you have trouble sleeping? If your answers are yes, you are {#blank#}4{#/blank#} facing a lot of stress and you may need help.

Talking about your {#blank#}5{#/blank#} with someone always helps. You can have a talk with your parents, friends, teachers or even doctors. Tell {#blank#}6{#/blank#} if you're worried about your schoolwork, or if you have {#blank#}7{#/blank#} relations with your classmates. Then you can come up with a few solutions (解决办法) together like cutting back on after- school activities, spending more time on {#blank#}8{#/blank#}communication, and going for a short holiday.

There's one important thing you need to {#blank#}9{#/blank#}: having some stress is normal. It is OK to feel {#blank#}10{#/blank#}, scared or lonely sometimes. Don't be afraid to ask for help when you're in need.

Some Useful Ways to Cheer You Up

No one can be happy all the time. {#blank#}1{#/blank#} Here are some suggestions for you when you are in a bad mood.

{#blank#}2{#/blank#} Friends can help each other by realizing that they are not alone in their feelings. Talking to parents is important, too. Parents can share their own experiences of dealing with bad moods. Teachers are also there to talk with you and make you feel better.

Do some exercise. Go for a run, play some tennis, ride your bike, or punch a punching bag（打沙袋）. They can help you get over from your bad moods.

Get enough sleep. Though it can be hard to find enough time, getting enough rest is very important. {#blank#}3{#/blank#}

Make your feelings on paper. Writing can help you express your thoughts and feelings. Painting, music or other art forms are also helpful.

Feel easy to cry. {#blank#}4{#/blank#}In fact, it often makes a person feel better. If you find that you are sad, bored, or hopeless much of the time, or if you just can't seem to feel happy, you can have a cry. It can help you feel relaxed.

With most Chinese people speaking Mandarin, or putonghua, some local dialects, or fangyan, are in danger of disappearing. To save them, the Chinese government started the Chinese Language Resources(资源) Protection Project in 2015.

This project looked at how people talk in 1,712 places. Their languages included 103 dialects that are almost gone. Over five years, more than 350 universities and research groups joined in, along with over 4,500 experts(专家)and more than 6,000 dialect speakers.

This project has helped China to build the largest language resource library in the world. Now a dialect library has been built online, where people can learn dialects from over 5.6 million recordings and over 5 million videos. At present, the project has entered into the second stage. It plans to create digital tools like apps and mobile dictionaries to help people learn dialects.

Why is it important to protect the dialect culture? According to British expert Harold Palmer, dialects are the key to keeping local cultures, because they faithfully show the histories, the beliefs and the fixed ideas of an area.

Zhang Hongming, another expert, talked about the worrying situation of dialects. "For about over 10 years, in the Wu dialect areas such as Shanghai and Suzhou, children aged 6 to 15 can understand but hardly speak the dialect. Besides, young people above 15 years old sometimes speak it, but not very well. If this keeps happening, the dialect might disappear." he said.

So, not only the country but every one of us should do our bit to protect dialect culture.

 Do you know Zhuque-3 test rocket(火箭)? On Wednesday, it goes straight up and down for I0 km. It is a big step in China's commercial space industry(商业航天领域).

 In reusing(重复使用) rockets, China has a long way to go. However. the Zhuque-3 test shows its team can reuse rockets and can also save a lof of money. The Zhuque-3 rocket's maker is LandSpace, a commercial maker in China. The test means LandSpace can make more rockets and then China's commercial space industry can send more rockets into space in the future: It also tells us its technology(技术) works well and the

rockets are ready for later long flying in the future.

 It can be easy for people to go to space, just like taking a plane to different places today. And Chinese people could be among the first to make that dream come true.