题型:现代文阅读 题类: 难易度:普通
浙江省金华市永康三中2024-2025学年七年级上学期语文期中阶段性测试卷
“你睡得好吗?”
——关于睡眠的主题性阅读
【材料一】
ㅤㅤ“睡前拖延”是荷兰学者KROESE等人提出的概念,是指个体在可以自由选择的情况下,习惯性地推迟其预定的就寝时间的行为。这一概念在国内常被称为“晚睡强迫症”或“习惯性熬夜”。已有许多研究表明,习惯性睡前拖延带来的睡眠不足会导致激素异常和免疫力下降,使人们患糖尿病、肥胖症、癌症、心血管疾病、神经精神疾病和慢性感染等各种疾病的风险加大。
ㅤㅤ由于每个人的生物钟存在个体差异,所以其睡眠——觉醒节律也不同。睡眠——觉醒节律代表了个体对睡眠和清醒时间的偏好差异,表现为不同的睡眠类型。已有研究表明,个体睡眠——觉醒节律与睡前拖延存在关联。偏晚睡晚起型的青少年更倾向于推迟就寝时间,偏早睡早起型的青少年更不易于睡前拖延。偏早睡早起型的人更容易考虑他们行为的未来后果,采取更具策略性的行动,懂得延迟满足;而偏晚睡晚起型的人则更容易冲动和冒险,寻求即时满足,更看重眼前而不顾长远。
ㅤㅤ研究显示,睡前拖延特别容易发生在个体心理能量不足或自我控制力弱的状态下,因为决定去睡觉的时间点本来就是在一天结束时,而那时个体的自我控制资源通常都是比较匮乏的,所以往往会自我调节失败,不能按预期的时间去睡觉。
(摘编自《睡前拖延研究综述》)
【材料二】
表一:年长、年青两辈作息规律及认识比较
分项 | 年长一辈 | 年青一辈 |
作息时间 | 日出而作,日落而息,是规律 | 华灯初上,我的精彩才开始 |
医学观点 | 按照中医养生来说,23点开始肝脏排毒,是子午觉的黄金时期 | 西医认为,人的生物钟不一样,只要整体睡眠时间够就行 |
思想特点 | 遵守自然规律,天黑了睡觉,天亮了起床,这样才健康 | 根据个体习惯自定规律,我的时间我做主,适合自己就好 |
表二:“萤火虫族”的六大特征
序号 | 特征 | 原因 |
1 | 年轻化族群构成 | 因为职业选择和互联网影响,以90后、95后、00后年轻群体为主 |
2 | 主动熬夜为主 | 他们熬夜是工作或个人原因主动熬夜 |
3 | 越夜越美,享受夜时光 | 习惯夜晚,享受夜晚 |
4 | 在夜间发光发热 | 在夜间,通过工作和消费切实为中国夜间经济发展创造价值 |
5 | 多样化夜间生活 | 夜间活动丰富多彩,有的在奋斗,有的在工作,有的在享受,各得其乐 |
6 | 不断扩大的“萤火虫部落” | 随着00后、10后互联网一代的成长,群体不断扩大,并形成独具属性的“夜间”社群 |
(摘编自《中国睡眠指数报告》)
【材料三】
ㅤㅤ中国社会科学院社会学研究所所长陈光金认为,影响睡眠时长的因素分别是看手机或上网导致“睡眠拖延”,工作或学习时间长挤占了睡眠时间,以及失眠等睡眠障碍的影响。在这些因素中,“睡眠拖延”这一主动熬夜的现象在当今社会中十分普遍,尤其是在当代年轻人中更为流行。
ㅤㅤ报告指出,年轻人不受控制地使用手机会直接或间接地影响到睡眠质量,每日手机使用时长超过2小时会导致睡眠障碍。例如,对于手机不离手的大学生群体来说,大多数都存在“睡眠拖延”问题,除了生活习惯、学习压力外,手机、电脑依赖也是影响睡眠的重要因素。
(摘编自《中国社会科学网》)
中国传统纹样之云雷纹
①云雷纹是中国传统装饰纹样中最常见的几何纹样之一,在古代各种器物纹饰中占有重要的地位。有猜测说云雷纹脱胎于新石器时代陶器上的涡纹,有延绵不绝、生生不息之意。
②在田自秉所撰写的《中国纹样史》中,对云雷纹有如下的描述:云雷纹,由云纹和雷纹组成。云,《说文》:“山川气也。从雨,云,象云回转形。”雷,《说文》:“阴阳薄动,雷雨生物者也。”即由柔和回旋的线条组成的是云纹,用方折角回旋的线条组成的是雷纹。
③“云纹”的演变和发展十分复杂。到春秋时期,“云纹”出现了简化和物象化特征。秦汉时期的“云纹”形式更为丰富,主要体现在漆器上,纹路以变幻多姿的云气为主体。
④“云纹”发展到唐代,更加写实和具象化,其中多以S形、波浪形等形式构成其骨架,显祥和之气,被称为“祥云”。
⑤唐代以后,“云纹”的用途更广泛。辽代“云纹”波折曲线增多,云尾变长。金、元时期的“云纹”,不仅出现在日用器具上,还出现在建筑构件的装饰上。到了明清时期,“云纹”大量出现在纺织物、瓷器、玉器、硬物类家具等器物上。
⑥同时,“雷纹”也出现了多种变化,商周青铜器上已有“曲折雷纹”“勾连雷纹”等,后来又出现了“方形雷纹”“长方形雷纹”等。青铜器上的“雷纹”,常作连续式排列,部分用金银丝、金银片、绿松石等镶嵌,显得富丽堂皇。
⑦“云雷纹”在构图上通常以四方连续或二方连续式展开,有拍印、压印、刻画、彩绘等表现技法。在粤系铜鼓上,鼓面中心是太阳纹,周围是密布的“云雷纹”,反映了南方民族对太阳和云雷的崇拜。如广西民族博物馆的“101号云雷纹大铜鼓”,鼓面直径约165厘米,残高约64厘米,重299千克,体态硕大厚重。纹饰铸造也相当精细,鼓面中心的太阳纹放射着8道光芒,外圈突起的同心圆弦纹分成5道晕圈。
⑧《论衡》有记:“云雷在天,神于百物。”云雷纹源于自然,表现了原始先民对自然的崇拜和对美好生活的向往。云雷纹在历代文学家、艺术家的千锤百炼下也日趋完美,同时又以它不同时期的独特民族风格陶冶着人们的情操,其美学思想也始终贯穿到中华民族传统文化艺术的各个领域。
(选自“人民网”,有删改)
【材料二】
南国早报南宁讯在自治区文化和旅游创新发展中心的支持下,“数字民乐,乐美广西——AI助力广西民乐传承”展览在广西民族博物馆开展。此次民乐展览以广西全区地图为画布,将马骨胡、天琴、侗族琵琶、壮族会鼓、黄泥鼓、蜂鼓等11种具有广西民族特色的民族乐器置于其上,并在地图中植入互动装置,参馆游客轻触互动按钮,便可欣赏到这些广西特色民乐。此次展览聚焦广西本土特色民族乐器,旨在运用AI科技,让更多人感受广西民乐的魅力。
【材料三】
广西民族博物馆常设展厅
常设展厅名称 | 展览内容 |
五彩八桂 | 广西12个世居民族的传统文化展。介绍广西各民族基本情况、居住环境、生产生活方式、节日传统等。 |
霓裳羽衣 | 广西民族服饰展。介绍民间传统纺织工艺,展现百变多样的服饰特征与文化特色。 |
穿越时空的鼓声 | 广西铜鼓文化展。介绍山寨铜鼓声、铜鼓的发展演变、当代铜鼓艺术的传承发展、铜鼓装饰艺术等。 |
材料一:
北京时间8月1日,中国19岁小将潘展乐以46秒40的成绩打破由自己保持的世界纪录,获得男子100米自由泳决赛的冠军。
在比赛中,潘展乐一骑绝尘,展现出绝对统治力,没有给其他对手任何反超机会。此前,在4×100米自由泳接力决赛中,由潘展乐、季新杰、陈俊儿和王浩宇组成的中国队获得第四名,其中,潘展乐在首棒游出46秒92,刷新奥运会纪录。
值得注意的是,除了潘展乐来自浙江温州,今年共31人的中国游泳队里,浙江泳军共9人入选,江浙沪运动员共有12名。
细数中国在历届奥运游泳比赛中的夺金项目,会发现大多数的冠军运动员都来自同一个地区,为什么江浙沪真成“包游区”了?
首先,江浙沪地区湖荡密布、水系发达,这里不仅有在古代军事中发挥着重要作用的大江大河,其间还分布着众多的池塘、沼泽、湖漾,满足江浙沪人民的生产和娱乐需求。
除了“地利”,“人和”也是成就江浙沪众多游泳冠军运动员的一个不可或缺的因素。
江浙沪强大的经济实力是其培养游泳人才的重要底气,在2023年的人均 GDP排名中,江浙沪有11个城市人均 GDP 超越了发达国家的人均 GDP入门基准线,
较高的消费水平让江浙沪家庭可以支撑起游泳训练所需要的高昂的课时费以及其他费用,可以说江浙沪人从小学兴趣班开始就已将游泳刻在了 DNA 里。另外,当地政府也对“全民游泳”提供大力的政策支持并进行不断地探索,开展游泳公益培训、健全游泳基建、将游泳纳入中考、举办各种游泳赛事、完善游泳人才培养机制等。
游泳在江浙沪人民看来似乎是刻在骨子里的传统技能,远古时代,人类为适应生存环境而学会游泳。如今,无论是被鼓励“人人运动,人人游泳”,还是对游泳自发的热爱,都离不开游泳本身的魁力。
游泳作为一项老少咸宜的运动,不同的泳姿有不同的锻炼作用。游泳不仅可以增强人的心肺功能,还可以帮助人减肥和塑形,另外,它对于减少哮喘、保护关节和腰椎、降低中风、预防静脉曲张和神经衰弱等都有一定的帮助。
(选自(南方周末》2024年8月1日,有删减)
材料二:
水秋千——花样跳水
江浙沪一带体育文化源远流长。春秋战国时期,吴越地区常采用“水战”作为其征战形式之一。“以船为车,以楫为马”,吴越“善洇”者不可枚举,特别是吴国水军骁勇举世闻名。
在水战的基础上,产生了竞渡、水秋千、游水、弄潮等民间百姓可参与其中的“水戏”。
宋代还有“水秋千”运动。《东京梦华录》记载“又有两画船,上立秋千”,将秋千架在画船船头。“一人上秋千”,表演者踏上秋千后,身体借助秋千的晃悠摆动,寻找时机。“将架(荡)平,筋斗掷身入水”,在秋千摆动到几乎与顶架横木齐平时,表演者从秋千上凌空起跳,在空中完成翻筋斗等花样动作后,直插入水,“谓之水秋千”,类似今天花样跳水。选手跳水时,“左右军院虞候监教鼓笛相和”,还会有音乐伴奏。
表演“水秋千”时,皇宫大内的宫女都会登上高楼,卷起珠帘,追望观赏。宋人王有《宫词》“内人稀见水秋千,争珠帘帐殿前:第一锦标谁夺得?右军输却水龙船”。
(选自《中青网》,有删改)
材料三:
不同泳姿,锻炼效果大不同
泳姿 | 主要参与的肌肉 | 锻炼效果 | 难度指数 |
自由泳 | 肱二头肌、肱三头肌 | 让手臂、腿部线条匀称,结实且美丽柔软 | ★★★★ |
仰泳 | 背阔肌 | 使胸部挺拔:锻炼脚与腰部的弹性,使其结实 | ★★★ |
蛙泳 | 大腿股四头肌 | 消除大腿内侧的赘肉 | ★★ |
蝶泳 | 胸大肌、背阔肌、肩部 | 消除腰部赘肉,使肩部线条明朗 | ★★★★★ |
同学收集了以上三则材料,请你完成任务表。
“活力之‘水’,奥运余韵"任务表
【任务一】体裁我来选 | 判定第一则材料的体裁:A消息B特写C通讯D新闻评论 | {#blank#}1{#/blank#} |
【任务二】标题我来拟 | 为第一则材料拟标题。 | {#blank#}2{#/blank#} |
【任务三】内容我来理 | 请梳理江浙沪出游泳冠军的原因。 | {#blank#}3{#/blank#} |
用简洁的话表述什么是“水秋千”。 | 水秋千就{#blank#}4{#/blank#} | |
【任务四】新闻我来评 | 网友留言一: ★醋栗子:潘展乐是中国的骄傲也是浙江的骄傲,他自由泳这么厉害,如果让他参加蝶泳比赛也一定可以拿金牌的。 | 对话醋栗子:这可不一定哦!{#blank#}5{#/blank#} |
网友留言二: ★望风江上:我也想去学“水秋千”,看起来又飒又美,随我一起去吧。 | 对话望风江上:这可不是闹着玩的,{#blank#}6{#/blank#} |
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