①网友说：“没有好好利用空余时间看书，整理行李的时候发现很多书都是新的。工作以后估计很难有大块的空闲时间看书了。”

②网友说：“上了大学就像从牢笼里放出来一样，不久就恋上了网络游戏，还因此补考过，唉！”

③网友说：“人生无法重来，与其以后付出十倍的艰辛和努力，不如现在多学一点。”

④同友说：“学弟学妹要记住，读书学习的黄金时间轻易滑过后，剩下的只有遗憾和追悔。”

       材料：阳光少年黄舸，一个生命就要走到尽头而只有十六岁的男孩，为了对他进行过帮助的人说声谢谢，而不顾自己的身体已经进入倒计时和父亲踏上了“感恩之旅”。父亲用一辆三轮摩托车载着儿子黄舸走过了82个城市，行程13000多公里，向30多位当年给他们汇款的恩人当面道了谢。

如果黄舸和他的父亲来到你所在的城市，你是曾经的捐款者，当你面对黄舸父子时，你会对这对父子说些什么？

    大年初一，央视一套的原创综艺《经典咏流传》惊艳上线。节目将传统诗歌与现代音乐相结合，出现了很多令人耳目一新的新歌曲，其中也不乏经典的面孔和声音，比如陈力演唱的87版红楼梦中的《枉凝眉》和杨洪基老师演唱的三国演义主题曲《滚滚长江东逝水》都是老歌曲，但是他们一张口就能把观众带回那个桃花树下读《西厢》的红楼梦中，又或者是群雄并起吞吐天下的三国纷争之中。

材料一

“多巴胺”是一种脑内分泌物，用来帮助细胞传送脉冲，参与人体多项功能的调节，尤其是情绪调节，被认为与快乐、兴奋等积极情绪相关，因此也被称为“快乐物质”。从2023年夏天开始，“多巴胺穿搭”在中国如一阵旋风。一时间，亮黄、莓红、果绿、粉紫……风格多元的“多巴胺穿搭”出现在各个场所。不仅如此，“多巴胺穿搭”所传递出乐观和开放的精神从服饰领域扩展到饮食、家居、旅游等方方面面，形成了注重情绪价值的“多巴胺+”系列。

材料二

研究结果表明，大量的多巴胺涌入大脑时，我们虽然会感知到短暂的兴奋，但同时也会带来一定的欲望和痛苦。因为当大脑习惯了一种刺激后，它就会变得麻木，耐受性也随之提高，这时就需要更高强度的刺激才能重新激活它。保持克制力、建立良好的习惯和规划，维持恰当的多巴胺浓度，才能拥有健康自如的生活状态。