题型:现代文阅读 题类: 难易度:普通
广东省深圳市宝安区深圳市西乡中学2024-2025学年九年级上学期语文10月月考试卷
【材料一】在世界各国、地区或国际组织提出的21世纪人才核心素养框架中,几乎无一例外把沟通与合作能力放在非常重要甚至最重要的位置。有研究报告指出:沟通与合作素养位列各个国际组织和经济体高度关注的七大核心素养之首。
人们经常把“沟通”和“说话”画上等号,仿佛说起话来滔滔不绝就是沟通,其实不然。沟通在本质上是一种信息的互换,双方基于收到的信息,在各自理解的基础上达成目标。沟通的形式非常丰富,包括说话、写字、表情等多种因素(详见下图)。一个沟通素养良好的个体,能够综合运用语言与非语言的媒介,有效地与他人或群体进行交流。
有效沟通是一种人际交流过程,需要沟通双方最终达成共同协议。为了最终达成沟通协议,需要注意三个策略:首先是沟通者要“深度理解”对方传递的信息、隐含的意图、情绪、情感态度价值观等。其次需要“有效表达”,沟通者在不同的情境下,运用语言及非语言等多种形式,清楚地传达信息,表达思想和观点。第三,沟通者还需具有“同理心”。同理心,是个体在人际交往中站在他人角度思考、处理问题,能够体会他人的情绪和想法,理解他人的立场和感受。同理心比同情心包含更多的认知因素,而同情心比同理心包含更多的情感因素。有研究表明,同理心的基本动机是利他,同情心的基本动机是利已。利他动机,最终达到的目标是帮助他人减少痛苦而不期待奖励;利已动机,则想减轻自己的压力,或者避免不利的感受,或者期待奖励。
(改编自《沟通素养》)
【材料二】沟通漏斗,是指工作、学习、生活中沟通效率逐渐下降的一种现象。如果一个人心里想着100%的东西,当你在众人面前、公开的场合用语言表达心里所想的100%的东西时,这些信息已经漏掉了20%,那么你说出来的信息就只剩下80%了。而当这80%的东西进入别人的耳朵时,由于听众文化水平、知识背景等原因,信息量只存活了60%。实际上,真正被别人理解并消化了的信息大概只有40%。三天过后,等听众遵照领悟的40%的信息开始行动时,信息量最终变成了20%。三个月后,信息衰减得可能只剩下最初的5%了。因此,我们一定要掌握一些沟通技巧,争取让这个“漏斗”漏得越来越少。
(改编自中国知网《沟通漏斗》)
【材料三】有效沟通,需要围绕设定的目标,在个人或群体间相互传递信息、思想和情感。有效沟通大纲可以帮助我们理清沟通的思路,提供不同维度的思考方向和支架,它是帮助我们刻意练习,以达到自如沟通的工具。
有效沟通大纲
沟通对象 | 姓名:____ 基本情况:____ 主要特点:____ | ||
沟通过程 | 步骤 | 策略 | 具体内容 |
第一步 | 明确沟通目标 | 对方需要作出的决策:____ | |
第二步 | 研究沟通对象 | 对方需要知道、感到:____ | |
对方在乎的具体因素:____ | |||
如何让对方内心认可:____ | |||
第三步 | 作出最终决策 | 根据沟通反馈,“我”决定:____ |
妈妈:上了高中,你不能再参加绘画培训了。
小渝:我要参加,我喜欢绘画!
妈妈:绘画培训会影响学习!
小渝:不,你不能干涉我的自由!
材料一
①如何激发学习兴趣?教育家赫尔巴特认为主要是兴趣引起对物体正确的、全面的认识,它导向有意义学习。如何激发和培养学习兴趣,一直是备受关注的话题。下面介绍一些激发学习兴趣的方法。
②激发内部驱力:激发学生内存的求知欲、好奇心、改善和提升自我的意愿等内部驱动力,可习以促使学生积极主动地学习。
③给予积极期望:教师和家长可以对学生的学习提出积极期望,从而给学生造成某种特定的心理环境,影响学生的自我概念和学业成绩。一个被寄予低期望的学生,可能降低自我期望,放松自我要求。教师和家长的期望转化为学生的内在需要,必须要贯注真诚与爱心,必须建立在相互理解的前提之上。
④激活崇高动机:如果将学习动机与国家和社会的利益等联系在一起,能够持续且稳定地激励学习行为。
⑤进行目标激励:可通过目标设置来激发和培养学习兴趣。学习目标的设置应合理,要与学生的实际发展水平与需要相符合,使学生通过努力可以达成,从而保证学生对成功机会的预期处于有利于激发学习兴趣的良好状态。
⑥创设激趣环境:教师创设特定情境,可以激发学生学习兴趣。家长为学生创造宽松愉悦的学习环境,有益于学生逐步培养主动学习、主动探索知识的兴趣。
⑦发挥榜样作用:当学生看到与自己水平相当的同学学习取得成功时,可能会增强自信心,相信自己也可以通过努力获得成功。相反,当学生看到其他同学失败时,则可能降低自信心,降低自已对成功的预期。
⑧学会正确归因:积极归因可提高学习动机,产生自尊和自豪等情绪;而消极归因可能降低学习习动机,产生无能、压抑等情绪。认知心理学家韦纳的归因理论认为,人们一般将成败归因于六因素:能力高低、努力程度、身心状况、工作难度、运气好坏、外界环境。
材料二
2022年3月23日,“天宫课堂”以天地对话的形式再次开讲!“太空教师”程志刚、王亚平、王叶光富在中国空间站“天宫”给地面学生授课。他们凭借得天独厚的太空环境,更加直观、可信且有趣地演示了太空“冰雪”实验、液桥演示实验、水油分离实验、太空抛物实验,介绍了空间科学设施,展示了在空间站开展科学研究的基本情形,并设置了天地互动环节。这些经过“天宫课堂”授课专家组精心选择的实验,既神奇又非常接地气,强烈地吸引着青少年的眼球,撞击着他们的好奇心,感知到了天地间的差异,心中形成探索宇宙奥秘的原动力。中国航天人从太空“访客”变“房客”,将“天宫课堂”打造成特别能够承载青少年梦想的载体,从而引导他们拥有更广阔、更高远的理想,激发其强国心、报国志。
(摘选自《"天宫课堂”缘何圈粉无数青少年?》)
材料三
老师发现陈华同学最近上课经常走神,打瞌睡,于是与他进行了一次深入交流。以下是老师整理的谈话记录。
姓名:陈华 主要问题:有厌学倾向 问题描述:该生曾经学习成绩优异,一直渴望考上阳江一中,但最近几次考试都不理想,对自已的学习能力产生了怀疑。他无视班上的进步榜样,觉得自己不论再怎么努力也无法考上阳江一中。父母也因此对他考取阳江一中不抱希望,他于是自暴自弃。 |
肌肉运动的奥秘
【资料一】
肌肉是身体的重要组成部分,“肌纤维”则是组成肌肉最基本的“单元”,肌纤维中,除了有细胞必备的配置外,还有大量的“肌丝”,也就是肌蛋白。肌丝受神经支配,可以发生形变,造成肌纤维的伸缩,而不计其数的肌纤维发生伸缩,就是肌肉的收缩与舒张。
【资料二】
物以类聚,“肌”以群分,肌肉根据“工作需要”,有着不同的类型,其特点如下:
类型 | 位置 | 运动特点 | 肌纤维特点 |
骨骼肌 | 大多位于四肢,躯干等部位,可以看到和感觉到。 | 受人的主观意识支配,同 时又大多依附在骨骼上,靠牵引骨骼而产生运动。 | 是所有肌纤维中最 长的,能达到40毫米。 |
平滑肌 | 人体的消化系统,血管,膀胱和呼吸道中,看不到,也感觉不到。 | 收缩舒张自发进行,不随人的意志而改变。 | 长度较短,只有20-300微米。 |
心肌 | 只存在于心脏,看不到,也感觉不到。 | 不受人的意识控制,但又能快速收缩。 | 直径比骨骼肌粗,排列成网状。 |
【资料三】人体骨骼肌共有600多块,它从一丝纤维开始,到最后组成一块肌肉,并不是简单的堆积、捆绑,而是“逐级累加”-每条纤维的外部,有一层结缔组织膜把它们紧紧裹住,N条肌纤维平行排列在一起集合成纤维束后,又会有一层结缔组织膜把它们紧紧裹住,而这些纤维束再聚到一起,还会再有一层膜来包裹。如此便形成了肌肉块。这
样一层一层分级包裹,就如同生产钢缆时,从钢丝到钢缆的制作过程,可以让组织的负荷强度最大化。
【资料四】肌肉运动时,如果氧气不足,葡萄糖代谢产物就会变成乳酸,如果肌肉持续强力收缩,导致血流中断,乳酸就无法被快速代谢,量大了就会刺激神经,产生酸痛感。等停止运动一分钟左右,这种感觉就会消失,而运动过后的肌肉酸痛,其实并非主要由乳酸造成,而是因为肌肉长时间“闲置”,突然大幅用力,造成肌纤维和结缔组织受损,也就是俗称的“肌肉拉伤”,只不过拉伤程度较低,感觉与乳酸堆积类似。当然,肌肉是可以在短时间内自我修复这种“肌肉拉伤”的。
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