If you want to go shopping, think about how much money you can spend for new clothes.Think about the kind of clothes you really need.Then look for those clothes on sale.

There are labels (标签) inside all new clothes.The labels tell you how to take care of your clothes.The label for a shirt may tell you to wash it in warm water. A sweater label may tell you to wash it in cold water.The label on a coat may say "dry clean only". Washing with water may ruin (损坏) this coat. If you do as the directions on the label, you can keep your clothes looking their best.Many clothes today must be dry cleaned.Dry cleaning is expensive. When buying new clothes, check to see if they need to be dry cleaned.You will save money if you buy clothes that can be washed with water.

You can save money if you buy clothes that are well made.Well-made clothes last longer.They look good even after they have been washed many times. However, clothes that cost more money are not always better made.They do not always fit better.Sometimes less expensive clothes look and fit better than more expensive clothes.

假如你是该校学生, 请你根据图表信息, 用两段话写一篇短文。

内容包括：

1. 简要说明图表内容；

2. 从图表中选出一种你最喜欢课外活动, 结合自己的经历, 说明它的好处。

要求：

1. 不少于80词, 首句已给

出, 不计入总词数；

2. 文中不得出现真实的人名、校名。

3. 参考词汇仅供参考。

A school did a survey among 1560 students about the meaningful activities in their spare time. 

Here are the results. 

There are two main ways of travelling: travelling in a group and travelling by oneself. Both of them have their own good point s and1 points. Most people2 travelling in a group. I also think it is the best way.

Firstly, you will3 friendship when travelling in a group. Usually a tour group has 20 to 40 people. These people eat and sleep in the4 hotel. It is5 for you to make some new friends during the trip.

Secondly, 6 is planned by the travel agency(旅行社). You don't have to7 about buying tickets, finding hotels, deciding where to live and so on.

Thirdly, you can8 more about the places of interest from a tour guide, and won't miss any important9 . Travelling in a group can save your time and money on information searching.

In a word, travelling in a group is the10 way for me. What is your idea?

How did you spend your summer holiday last month? I'd like to tell you 1 happened to me during my holiday. 

My 2 planned a relaxing and happy trip. We didn't need to keep up with our work and studies. On the first day, 3 we started out for Shanghai, we saw on TV that the traffic was heavy. So my parents 4 not to drive our car but to take the bullet train(高速火车) to Shanghai. It was the first time that I had ridden on the bullet train, so I was really 5 .

On the way, an American girl sat next to me and I talked to her. She told me that she came here for a short stay—her father came to China on business. In one year he would 6 to his company in the US. "How are you getting along here?" I asked. "Pretty good. I 7 the life here. China is a beautiful and great country. Besides, Chinese people are pretty 8 , "she said. Hearing that, I felt proud that I'm Chinese! With new friends around, the girl still missed her friends in the US very much. "It doesn't matter. I could always connect with them by writing letters and emails or making phone calls, " she said with a sweet9 . It was so great for her to be able to go through life in10 countries and cultures. I hope I can experience different cultures in other countries some day. 

Nowadays, more and more new sports are becoming popular among young people. Why do young people prefer new sports? Because these new sports bring more fun to them and it's also a great way to stay healthy.

One popular new sport is skateboarding. It is a fun way to exercise and it is also a great way to improve yourself. You can use skateboards (滑板) to try difficult or new jumps. This sport needs practice and skills, but it is easy to learn and you will get a lot of fun from it.

City outdoor cycling is becoming more and more popular, because it is a great way to see the city and get exercise at the same time. You can bring your own bike or rent one when you are ready to see the city on two wheels.

Playing frisbee (飞盘) is a great way to play a sport with a group of friends. It is relaxing and it is good for your arms. There are many different frisbee games you can play. You can even meet some new friends while you're having fun!

Food is an important part of everyone's life, but it can become a problem when it's all you think about. If you are trying to make a change in your diet, you may be fighting against continuous thoughts about food that you are hungering for. To keep food off your mind, follow the following tips and start a healthy relationship with food.

{#blank#}1{#/blank#}

Sometimes your body gets some wrong message and tells you that you're hungry when you really just need some water. Keep a water bottle with you during the day and drink water very often. If you start to think about food, drink some water to see if it makes you not feel hungry anymore.

{#blank#}2{#/blank#}

If you buy things like cookies, chips, and soda, you're probably going to think about them while they are sitting in your kitchen. Avoid the temptation by only buying healthy foods. Create a shopping list before you go shopping and stick to it as much as you can. Never go to the food store while you are hungry. This can cause you to buy unhealthy food that you are hungering for.

{#blank#}3{#/blank#}

If you're starting to think about food, try getting up and going for a ride a run, or even a round of soccer with your friends. Exercise is a great way to keep your mind and body occupied while meeting your fitness goals. Try to find a physical activity that you like doing so that you look forward to it. Hiking, rock climbing, weight training, and swimming are all great activities to get your body moving.

{#blank#}4{#/blank#}

If you're just sitting in your home, you are more likely to think about all the food that is in your kitchen. Go for a walk around the block, run some errands. or head to a movie to keep your mind off food. If you have a pet,take them for a short walk around your neighborhood as a excuse to get out of the house.

{#blank#}5{#/blank#}

Sometimes your brain may still be focused on food. Try keeping a diary to write in whenever you feel like food is on your mind. Write down what you did that day, how you are feeling, and what your goals are. Get creative with your diary by adding pictures or stickers as decoration. Use a pocket-sized diary to keep with you whenever you might need it.

A. Get yourself out of the house.

B. Add healthy fats to your diet.

C. Keep junk food out of the house.

D. Do a fun physical activity that you enjoy.

E. Drink plenty of water to stay hydrated (补水).

F. Write in a diary to keep a record of your thoughts.