Since 2008, the program called "First Class Begins" has been put on the TV screen. The year 2023 was no exception(例外). This 1 theme was "Building a Strong Country with Me". The program was shown to viewers of all ages 2 the evening of September 1st as usual. 

Guests from all walks of life, such as "Baiyi Medal" receivers, astronauts, scientists, model workers 3 to the show. They shared lessons with students across the country. For example, The Shenzhou-16 astronauts 4 were still working in the Tiangong space station, sent a special gift to students. 5 was made up of these three words "upward-mobility(上进心)", "curiosity(好奇心)", and "original aspiration(初心)", "I 6 a real astronaut, looking at the beautiful earth from our Chinese space station."said one of the astronauts, Zhu Yangzhu."Never give up, and our efforts will be paid off." 

 7 program also stressed the importance of developing a strong character. It told students that the 8 their characters are, the closer they are to success. Through 9 forms, the program aimed to improve young people's self-confidence as Chinese. It encouraged the young 10 widely, practice hard and take active part in the new journey of making our country a powerful nation. The future is bright, and we should be ready to take on the challenges ahead. 

Hiphop or rap (说唱) music started on the street and in the clubs of the New York City in the 1970s. People rap to express how they feel about their lives and problems.

Rapping in class.

Would you like to rap in class? Well, actually hip pop music is played in more than 10,000 schools in the USA. Why?

There is a new school program called "Flocabulary" in which teachers use texts and hip hop CDs to help teach different school subjects. The words of the songs are just what students are studying. This makes learning easy and fun. Students and teachers are excited about the good results it has had on exam marks. Mr. Lee,a teacher in a highschool, said, "I've used hip hop songs in class, and I have never seen my students so crazy about history! You can't imagine how well they remember what I teach! We eventry to write our own songs."

Whose idea was Flocabulary?

Blake Harrison, a highschool student, was the first person to come up with the idea ofFlocabulary. The word "Flocabulary" comes from the word "flow" and "vocabulary". "Flow" is a rap word for "style", or the way a rapper says the words of a song. "Vocabulary" means the words you have to learn in a language. How did he get the idea? Well, he realized he could remember the words of a hiphop song very easily. So, why not make lessons into songs? Today together with Alex Rappaport, a song writer, Blake produces hiphop songs for math, science and literature (文学). They are now used in schools with great success.

It was the first day of Chinese Spring Festival.And there were thousands of people in the streets1 the traditional lion dance.Joe Lee found himself standing next to a boy with curly golden hair. "Hi，my name is Sam，" said the boy. "Can you tell me2 this festival is all about？I have3 seen anything like it before."

"It is our New Year celebration，" said Joe.

"But this is not the beginning of the4 ，" said Sam. "It is the end of January.In England we celebrate the start of the New Year on the first of January.And we do not have a colorful5 like this.In my hometown，many grown﹣ups have parties the night before，on New Year's Eve（烟花） at midnight，which6 the sky with colorful lights."

"Our Spring Festival is for the7 family，" said Joe. "We all got together for a big meal yesterday evening，and today we will8 our relatives and friends in the town.The celebrations will go on9 several more days after this."

"Is it a religious（宗教的） festival？" asked Sam.

"Not really，" replied Joe， "10 some of the customs（习俗） have to do with driving bad spirits away，for example（鞭炮）."

Dawnn Karen, the person who first mentioned the idea of Dopamine(多巴胺) dressing, wrote about looking for joy through dress in her book Dress Your Best Life. Dopamine dressing is so popular in 2023 on the short video platform TikTok(抖音). {#blank#}1{#/blank#}

{#blank#}2{#/blank#} It can influence how we feel. Dawnn Karen started looking for ways to improve dopamine level just during the COVID-19 pandemic.

{#blank#}3{#/blank#} They found that in soccer games, teams with red uniforms always played better than in any other color. Another study showed that wearing green can make people become more creative. Green has also been found to help people relax, because it can remind them of nature. {#blank#}4{#/blank#}

But there are some problems with these scientific studies, as people around the world have different ideas about colors. {#blank#}5{#/blank#}

It's time to put down your phone.

Researchers from a university in California have found that eye damage caused by too much screen time can harm other important organs(器官) and even shorten your life. Professor Pankaj Kapahi and Brian Hodge published their findings. It showed that the real situation is worse than we thought.

"Our study shows that this is a big problem: eye damage may actually lead to problems in other organs,"Kapahi said. He and Hodge studied the patterns of fruit flies and found that overexposure(过度接触) to light in the eyes can cause or worsen chronic disease(慢性病). Further research found that fruit flies that were completely indarkness lived longer than those that were not.

Too much time spent in front of a screen can harm your health. "To our surprise, we found that the eye itself, at least in the fruit fly, can directly change life," Hodge said. "Looking at computer and phone screens will surely do harm to us. On top of these, being exposed to light pollution late into the night is especially bad for us Kapahi explained. "It_messes up eye protection, damaging the rest of the body and the brain.

These findings are very worrying because screen time has increased fast for many kids because of COVID-19. Parents reported that although they prevented their kids from playing video games, children's screen time still increased from 0.75 hours to 6.5 hours a day due to online classes. 

"We always think of the eye as something that serves us. We don't think of it as something that needs to be protected,"Kapahi reminded us.