In Cixi, Zhejiang province, every family was enjoying the May Day holiday. A middle-age d man put down his chopsticks and went out with a tool bag, leaving his wife at home. He is Qian Haijun who was honored the title of "Model of the Times" on May 6th 2022.

Qian Haijun is a worker who deals with electric problems. In the past 23 years, he has spent all his spare time in helping a number of families with electric problems. Qian Haijun has made 500 cards with his name and telephone number and handed them out so that people would know who to call when a problem comes. He answers every call at any time and values them very much. People often say he not only lights up the rooms, but also lights up their hearts. He also pays much attention to the group of elderly people over 60 who live on their own. He realizes that the elderly need companionship（陪伴） more than anything else. Over the past few years, he has become the"good son" of more than 100 elderly people. 

His stories were made into a mini movie, and even the Ningbo and Cixi Volunteer Service Centres are named after him. Under his leadership, more than 1200 volunteers have joined the project for the disabled, covering places like Zhejiang, Tibet, Guizhou and Sichuan. And they have provided help more than 30000 times. 

"I am a common person, I will never think about stopping offering help to people in need, and Iwill try my best to bring beauty to the world", he said. 

A：Gina.do you like playing sports？

B：Yes I enjoy {#blank#}1{#/blank#} （swim）.What about you？

A：I am {#blank#}2{#/blank#} （interest） in skating.Did you watch the 2022 Beijing Winter Olympics？

B：Yes，it was wonderful.The tall girl {#blank#}3{#/blank#}long curly blonde hair becomes famous.She is outgoing.

A：What's her name？

B：Gu Ailing.She is my favorite player now.I really look up to （仰慕） her.She sets {#blank#}4{#/blank#} example （榜样） to us.

A：Yes，and my parents always ask me {#blank#}5{#/blank#} （learn） from her.By the way，do you know Quan Hongchan？

B：The girl who is good at diving？

A：Yes.My cousin watched her game in Tokyo last year and {#blank#}6{#/blank#} （take） many photos.

She is kind of short {#blank#}7{#/blank#}she has short straight hair.

B：Can you show {#blank#}8{#/blank#} （that） photos to me？

A：OK.I can send them to you on WeChat tomorrow!

B：Thank you!It's time for lunch.Let's go to Mr Brown's House.It has some great {#blank#}9{#/blank#} （special） today.

A：Is Mr Brown's House next to the post office？I know the restaurant.Its dumplings with mutton and carrots are the {#blank#}10{#/blank#} （good） of all the dishes.

B：Yes.I like the dumplings there，too.

A：That's great!Let's go.

When I was a student in the middle school, I was a shy girl. {#blank#}1{#/blank#}(尤其) when the teacher asked me to speak in front of the class, I was so afraid of making {#blank#}2{#/blank#} (错误). That's why I lost lots of {#blank#}3{#/blank#}(机会) to show myself and I was not very happy. What a {#blank#}4{#/blank#}(遗憾)! But in fact, I was not a {#blank#}5{#/blank#}(粗心的) girl and I always try to do everything right. But now, I'm a student in the{#blank#}6{#/blank#}(大学), so I'm {#blank#}7{#/blank#}(改善) myself. I meet a good teacher Ms. Huang. She always {#blank#}8{#/blank#} (建议） us to tell stories or show our ideas in class. It is very great, so I decide to speak more often than {#blank#}9{#/blank#}(通常的). I believe that I will be more {#blank#}10{#/blank#}（自信的）in the future. 

Do you like watching TV or playing computer games? How long do you use your phone a day? We call the time we spend on TV, computers and mobile phones" screen time".

In a study(研究) in Australia, scientists (科学家) ask 577,000 children how much time they spend on screens, schoolwork and sports every day. They find about 68% of them spend more than(超过) two hours on screens.

Two hours of screen time a day is bad for children's health. The study shows harm starts after 75 minutes of screen time for girls and 105 minutes for boys. Why is that? That's because the study shows that boys take more exercise than girls." In our study, 24% of boys spend an hour a day getting exercise, but only 14% of girls do that," Dr Khan said.

So it is important for children to balance(平衡) their time. Tom Hindhaugh has a" three- time" system for his son Patrick. That is a" go time" for schoolwork,a" slow time" to play computer games or talk with friends on the Internet, and a" green time" for getting exercise." We need to get children to do more exercise. They can walk, ride a bike or play football," he said." Anyway, Patrick is very happy and healthy."

①Animals are important and they are our friends. But some of them are in danger now. What can we do to help save them?

②Don't eat meat. Some of us like to eat meat because it is delicious. But do you know some meat comes from endangered(濒危的) animals? To save animals, please choose more vegetables and fruit to eat instead of meat. And it's healthy for us, too. 

③Don't wear clothes made of fur(皮毛). Sometimes people also kill animals for fur. But if we don't buy or wear clothes made of fur, people will no longer kill them. 

④Donate(捐赠) money to Animal Helper(AH). AH always does everything to help save animals. But it is often short of money. So please save some money and give it away to AH to help animals. 

⑤Tell people it's important to save animals. Not all people are aware of their importance to humans and why we must save them. So why not tell people around us that it's important to save animals? It's helpful. 

 Look at my family photo. There {#blank#}1{#/blank#} (be) seven people in my family. This is my father, he has much interest {#blank#}2{#/blank#} nature and photography. He is strict, he will point out our{#blank#}3{#/blank#} (mistake) when we do something wrong. He may be silent, but he is {#blank#}4{#/blank#} a mountain for me and my brother and sister. My mother is a book lover, she sometimes {#blank#}5{#/blank#}(help) us with our subjects.

Do you love geography? My brother does. He always has fun {#blank#}6{#/blank#}(study) maps. My little sister often does paper-cutting. Her favorite pictures are flowers and animals. We will put{#blank#}7{#/blank#} (her) on doors and windows during the Spring Festival. I am a student, and every morning I have to wear {#blank#}8{#/blank#} uniform to school. It's one of our school rules. I love guitar, andI am in the school band. My grandpa loves music too, {#blank#}9{#/blank#} we often enjoy our hobby together on weekends. This is {#blank#}10{#/blank#} (real) the happiest time for me!