Zhang Hai is my friend. He is from Shanghai. He likes1.Heis in their school rock band. He often2theguitar on Sundays. He plays it very well. You can see lots of3inhis bedroom. In them you can see all kinds of guitars. Now their school rock band4two good musicians. Can you play the piano, the drums or the violin?Then you can join their band. You can also write to him. His5iszhangHai2008@126.com.

Today is my birthday and I am having a great time at the zoo with my dad. 

There are many lovely animals in the zoo, like monkeys, pandas and giraffes. I see some people feeding them with our food. I'm going to fed them. "It is not right to feed them with our food, " he says. 

"Why shouldn't I do so?" I turn to my dad and ask him. 

"Because it can make them sick when they are not getting the right food. For example, chocolate is children's favorite, but it is not good for many animals. So we should protect them and feed them with their own food. " he explains. 

"Sorry, Dad. Now I know it is important to understand that animals need to eat right. I won't do that again because it is bad for them. And thank you for telling me that. "

My dad smiles and says, "Good for you, Jim. I am so happy that you are learning to think about the result before you do something. We can help the animals by being responsible for their health. What's more, instead of waiting for someone to feed them. I think you should keep in mind that animals are our friends, and we should help them to live freely and naturally. "

I am glad to have such a meaningful conversation with my dad, because he teaches me how to take care of animals. 

Young star shines

Over the years, skilled Chinese players have been doing very well in table tennis. Now, young athletes from Generation Z are becoming the stars of the 2024 Paris Olympics. 

Born in 2000, Sun Yingsha has been given the nickname "Little Devil" by her fans. When she was little, Sun was sensitive to the sound of a table tennis ball hitting the ground. "I felt I had some talent," she told China Daily. 

When Sun first joined the reserve squad (预备队) of the national table tennis team, she was excited. Becoming a world top player like her idol Zhang Yining has always been her dream. 

However, there have been challenges along the way. She took part in the Tokyo Olympics in 2021 and it was there that she faced huge losses. "I was not well- rounded enough to win the gold medal in the women's singles," Sun said. 

Sun believes that life is always full of ups and downs. "Determination and courage can make a good athlete," she said. "What keeps me going are the goals and dreams I set for myself,"

At the 2023 Singapore Smash, Sun won the women's singles, the women's doubles and the mixed doubles, becoming the first athlete to get three gold medals at the tournament (锦标赛) . Looking at the world ranking website, you can see Sun's name at the top of the women's singles, women's doubles and mixed doubles. 

When talking about younger table tennis players, Sun encourages them to keep their love and stay focused. "If you truly love table tennis, I hope you can hold on to it," she said. 

Are you a fan of spending your lunch breaks in a park? Or do you walk your dog in a park? Well, we have good news: spending just 20 minutes in a park every day will make you happier and less stressed.

New studies have suggested the benefits of spending time in parks. Researcher Mary Carol Hunter said," For lowering levels of the stress, you should spend 20 minutes sitting or walking in a place that provides you with a sense of nature. You don't have to travel to the wild lands. Getting out of an office block and sitting next to a tree can be enough."

A study from University of Alabama found people who visited their local urban parks felt happier. Researcher Hon Yuen sai," We did not find levels of physical activity are related to improved emotional well- being(幸福; 健康). Instead, we found time spent in the park is related to improved emotional well- being." The results are perhaps unsurprising— many studies have stressed the benefits of nature on a person's mental health. Therefore, nature- based activities can contribute to decreasing stress level.

King's College London researchers found being outdoors, seeing trees, hearing birdsong, and feeling in contact with nature were related with higher levels of mental well- being. Another research suggested that children growing up with greener surroundings have 55% less risk of developing mental diseases.

All of these studies mention the need for designing greener cities for the future and protecting our existing parks." There is increasing pressure on green space in cities," said Gavin Jearan, co- author of the urban parks study.

"I am worried because developers look to replace green space with tall buildings. The challenge facing cities is that there is increasing evidence about the value of city parks but we continue to see the disappearing of these spaces."

内容包括:(1) 简单的自我介绍;(2)介绍你在饮食、锻炼、爱好和睡眠等方面的生活习惯以及如何做可以更健康;(3)谈谈健康的生活方式会给你带来什么影响。

作文要求:(1)不能照抄原文;不得在作文中出现真实校名和学生的真实姓名。(2)语句连贯，词数80左右。作文的开头已经给出，不计入总词数。

My name is Jimmy. I am 13 years old. 

When I was 16 years old, I made my first visit to the US. It wasn't the first time I had been 1 . Like most English children, I learnt French 2  school and I had often been to France. So I was used to speaking a foreign language to people who didn't understand 3 . When I went to America, I was really looking forward to 4  a nice and easy holiday. I hoped there were not any 5  problems. How 6 . I was! The misunderstanding began at the airport. I was 7  a public telephone to give my American friend Daisy a call and tell her that I had arrived. A friendly old man saw me looking like being lost and asked 8  he could help me or not. "Yes, "I said. "I want to give my friend a ring. ""Well, that's 9 . " he said. " Are you getting married? But aren't you a little bit too 10 ?"" Who is talking about marriage?"I replied. "I 11  want to give my friend a ring to tell her I've arrived. Can you tell me 12  the phone box is?""Oh!" he said, "there is a phone downstairs. "

When at last Daisy and I did meet up, Daisy explained the misunderstanding to me. "Don't worry, " she said to me. "I had so many 13  like this at first. There are lots of words that the Americans 14  differently in meaning from us British. You'll soon get used to all the funny things they say. But most of the 15 , British and American people understand each other. "