A study found that happiness is partly affected by your genes ( 基 因 ). But even if you're not usually a happy person, you can change that. According to experts, happiness is a choice. It's something that you can develop with continuing practice.

Following these tried-and-true tips can help you find happiness:

{#blank#}1{#/blank#}Don't compare yourself to others. Everyone has different talents and abilities. It's OK that you're not like someone else. Comparison has been called "the thief of joy". In addition, forgive yourself often. You are not perfect, and you are your own worst critic (批评者).

Reduce screen time.The Internet is full of people who look beautiful. {#blank#}2{#/blank#} Yet much of what appears on social media is not real. Many people who compare to those images may result in feelings of discouragement.

{#blank#}3{#/blank#}Nature helps to reduce stress. Exercise and put your health in the first place. People who get up and move are usually happier than those who don't. Just going on a walk can make a difference.

Limit(限制) the amount of time you spend on the news.Stay aware (明白) of recent events.

But don't spend hours consuming news, which usually includes negative stories and events.

As happiness is a choice, why not choose it? Life filled with love and joy will look brighter!

What else can you do to be a happy person? And why? (At least 20 words.) {#blank#}4{#/blank#}

要求：1. 包含所给信息，可适当发挥；2. 条理清晰，语句通顺， 语法正确， 书写规范；3. 80词左右 (开头已给出，不计入总词数)。

How to deal with our stress

We all have some problems and stress in our lives. How should we solve them?

Most people have jobs. They go to work nearly every day. Some people are lucky. They have very interesting jobs and they m{#blank#}1{#/blank#}a lot of money. Most people are not so lucky. Either their jobs are not very interesting or they don't make much money. 

The m{#blank#}2{#/blank#} interesting jobs are often very difficult. It takes people a long time to learn how to do them. Doctors study for at least six years after f{#blank#}3{#/blank#} school. Airline pilots study longer. They have to learn to fly small airplanes f{#blank#}4{#/blank#}, and then slowly move up to bigger and bigger airplanes. Most airline pilots are at least 30 years old. 

Some young people have interesting and well-paid jobs. Many successful athletes are young. Football and tennis stars are usually under 35. Older people usually cannot play these 

s{#blank#}5{#/blank#}very well. They cannot move fast enough. Golf, however, is a good sport for older people. Many successful golfers are quite old. 

Most people work until they are 60 or 65 years old. Then they retire (退休) and have a lot of spare time. Some people n{#blank#}6{#/blank#} retire though. These people usually have very interesting jobs. Writers, artists, musicians and actors usually work until they die. Their work is their life. 

Why do people play football? It's a(n 1 game and it's dangerous too. Twenty-two men fight2 ninety minutes to make as3 goals as they can. They get4 black eyes, bruise(擦伤) and broken bones than they do5 points. Football players must be mad(发疯的). 

And why do people watch football? They6 be mad too. They certainly7 and scream like8 . I'm afraid9 near a football field when they are playing a game. The crowds are10 . 

I'd11 stay at home and watch TV. But what happens when I turn it 12 ? They're showing a football game. So I turn on the radio. What do I13 ? The 14 football scores. And what do I see when I open a newspaper? Pictures of football players, interview(采访) with     15 players, scores of football games. 

Students usually go to school in different ways. In our school, most students get to school between 7:30 and 8:00 in the morning. Some arrive on foot, and some take the bus. However, eighty percent of the students arrive in their parents' cars. The entrance to the school is crowded and dangerous. I think cars are the main problem. I think there are a few things we can do.

First, we should encourage students to take the bus or walk to school. Taking the bus can help cut down air pollution. Walking is healthier, too. Next, what should parents do if their children have to come to school by car? I think their parents should park their cars far away from the school entrance. For example, they can park their cars at the end of the street. Finally, in my opinion, when parents park dangerously in front of the school entrance, they will be punished and have to pay some money—a fine. This way, they will be cautious and think twice before parking.

In a word, cars are making it dangerous for students to enter the school safely. Therefore, encouraging students to walk to school, or asking parents to park away from the school gate could solve this problem.

SORTING GUIDE