At 9:30, Rose said, "I hate going to bed. I want to stay up and watch a show!" At 6:00 in the morning, her alarm clock went off. Her mother heard her say, "The only thing I hate more than going to bed is getting up in the morning!"

What does Rose have in common with thousands of kids? She is not getting enough sleep. Have you ever stayed up later than you should? If you have, you know that not getting enough sleep can leave you feeling tired and upset. You may have even noticed that it's hard to think clearly and stay focused (专注的) when you are overtired.

Need some motivation (动机) to go to bed on time? Here are some important advantages (好处) of getting a good night's sleep. After a good night's sleep, we are more energetic, smarter and even happier.

Do you like to play sports? It has been shown that football players, swimmers and tennis players all perform better after a good night's sleep. Your coach may not tell you this, but the simplest way to improve your performance is to get enough rest.

Do you want to improve your grade? Healthy sleep habits improve your memory and your ability to pay attention to tasks, making schoolwork seem easier. While you get a snooze, your mind is very busy so you needn't get a good rest like a long sleep. Researchers have found that it's easier to learn after a good night's rest. So, it's no surprise that students who get enough sleep get better grades than those who don't.

Science and experience have shown that getting a good night's sleep is the key to success in whatever you do. Get a good night's sleep. You're worth it.

On February 9th, 2013, Sarah Darling was walking along the street when she met a homeless man named Billy Ray Harris. She reached into her purse, emptied out all the coins she had and gave them to the homeless man. Neither of them realized that this small act would change their lives. 

Sarah didn't realize that she had given Billy not only all her change but also her diamond ring (钻戒) that she had put in her purse earlier until the following morning. She and her husband, Bill Krejci, rushed to see if they could find Billy. The homeless man was not only in the same place, he also immediately returned the ring. The grateful couple paid him back for his honesty by emptying out their pockets of all the money they had. 

Bill Krejci, a web designer, felt that he needed to do something more for this honest man. So on February 18th, he set up a special page to raise money for him. In just four days, Billy received over $85, 000 and there seems to be no end yet. 

That is not enough. Billy is living with a person who is generous (慷慨的) instead of living in the streets. And that's not all—thanks to the news report, he got together again with his older brother, Edwin Harris, who he had been unable to find for 27 years. 

All the good luck is just because Billy did the right thing—returning something that did not belong to him. 

Now, camping is getting popular among young people. It's a great way to be outside and enjoy nature. If you like to be in trees, mountains or by the lake, you are sure to have a good time when you go camping. Here is some advice for camping.

You need to put up your tent only in a safe (安全的) place. If you put up your tent in other places, you may meet dangers. Remember to do it for your safety.

Fire may be not safe, so use fire only when you must. Make sure to put the fire out（熄灭) when you don't use it. Don't go away or sleep when the fire is on.

Don't forget to take your phone, and you can take photos of the beautiful trees and flowers. You can see the beautiful natural sights (风景). Later, you will feel relaxed.

Sometimes, we may go to the deep (深的) forest. And it's easy for us to get lost. People often get lost in the forest. It's a good way to take a map with you. Now, we have GPS in our phones. Maps and GPS can help you when you get lost.

Look at the family tree! It's Tom's family. 

Do you like to go to the library? If you are lucky, you may meet a pig there. Her name is Daisy II. The pig star travels to different libraries for story hours. She helps teach children that reading is fun. 

Everything started in 1995. That year, Mr. and Mrs. Minor got a pet pig called Daisy. Daisy loved different people. She even did a Kiss­ A ­Pig event. People paid to give Daisy a kiss and later the Minors gave the money to children in need. A librarian (图书管理员) saw Daisy at the event. It gave her a good idea. She invited (邀请) Daisy to the library for story hours. Mr. Minor accepted the invitation. 

Daisy became popular soon. Children loved seeing her in the library. More and more libraries invited Daisy for story hours. Mr. Minor gave up his job. He and Daisy started traveling around the country together. 

In 2009, Daisy died of old age. Daisy II took over the show. Now, Mr. Minor travels with Daisy II. "I did over 300 shows last year, " Mr. Minor says. He plans to do more this year. "Meeting Daisy makes kids want to read more about pigs, " he says. "Then they may decide to read something else. "