You will probably know the feeling—it is time for school, but your eyes are only half-open. Your arms and legs are heavy and your brain is still asleep. So what can you do to stay awake when you are tired? {#blank#}1{#/blank#} 

Eat breakfast

Breakfast is the most important meal of the day, but it is also the easiest to skip（省略）. Start your day off with a healthy breakfast. {#blank#}2{#/blank#} They can keep you from feeling hungry and tired in the morning. 

Use water

When you are tired, water is your friend. {#blank#}3{#/blank#} It is even better than drinking lots of coffee. Coffee is fine in the morning, but it is best to drink water after lunch to make sure you can get to sleep. 

Get moving

 {#blank#}4{#/blank#} A few minutes of physical activity can improve oxygen circulation（氧循环）and keep your body active. It doesn't need to be anything difficult. A few push-ups and a short walk may be a great help. 

However, there is still something that you can't do when you are tired. {#blank#}5{#/blank#} Besides, if you find you are often feeling tired and you are not sure why, it is a good idea to speak to a doctor. 

要点: (1)开放时间: 每周三、周五下午5点至7点。 (2)活动: 观看英文电影, 参加英语演讲比赛(English speech contest),跟别人分享英语故事。参考词汇: if 如果, be open开放的, be interested in对……感兴趣

September 28th is Good Neighbor* Day. Do you want to be a good neighbor? And what can you do to make the neighborhood a great place? Remember, it's never too late if we start with some new habits.

Stop and talk. You can do one thing to be a good neighbor—stop and talk with your neighbor. Say hello, talk about the weather, or talk about their pet dogs.

Everyone can do this very easily.

Don't be noisy. It's OK for you to watch TV or listen to music at your home in the late evening. But you need to turn them down*. And if you don't live on the first floor, do not play basketball or dance in the house.

Be helpful. Good neighbors are always happy to help each other. If you are free, you can help the old in the neighborhood do some cleaning. If you are good at playing a ball game, you can teach some children in the neighborhood how to play it.

If you can follow these, you will be a good neighbor for sure.

Dear Mum，

Many people say they have the best mum. But I think that I have the best mum in the world. There's so much to thank you. I don't know where to start, but I will try. 

♥Thank you for looking after me. You are there at hospital visits, plays, everything. Whenever I need you, you are always there and you will always be. 

♥Thank you for being my best friend now. You're the one to whom I tell everything. Every time I need someone, you are my fan. 

♥Thank you for loving me. You tell me that you love me every day. 

And you know what, I love you, too. 

Love，

Your Daughter

My friend Jack is a taxi driver. He has done this job for ten years. It's a nice job most of the time. He can meet a lot of people every day. He usually goes home after two o' clock in the morning. There are some very strange things, which often happen at night.

 One day, Jack was taking a young lady back home from a party at three o' clock in the morning. She had her little dog with her. When they got to her house, she found that she had lost her key. So Jack waited in the taxi with the dog while she climbed into her house through the window. Jack waited for about half an hour outside, but the young lady didn't show up. So he decided to find out what was going on. He tied the dog to a tree and started to climb in through the window.

 At that moment some policemen came. They thought Jack was a thief who wanted to get into the house to steal things. Luckily, the young lady came downstairs. She went to sleep and forgot about her friend and the dog.

If you go to the Gulf of Mexico, you can see there is a big hole. It is called Chicxulub Crater. Some people believe it was because of a huge asteroid(小行星) hitting this place, and the hit made dinosaurs die out millions of years ago.

This idea was first suggested in 1980. Later, scientists used special tools to find out what would happen if it was true. It showed that the asteroid could hit Earth at 40,000 miles per hour, leading to a big hole, a great tsunami(海啸), earthquakes, and the melting(融化) of tons of rock. The hit took away millions of lives around the Chicxulub Crater.

The terrible story didn't stop there. Minutes later, hot rock started to rain down, and there was deadly dirt everywhere on the ground. More animals were burnt to death. After several hours, a super- hot wind knocked down anything still standing.

In weeks, the sky was full of ash. Days became nights. This covered the sunlight for months or even years. Many plants died first. Then lots of animals died too because of food shortage, including almost all dinosaurs.

Although this idea sounds possible, the question of how dinosaurs died out remains unsolved scientifically. But as scientists discover more dinosaur fossils, we may know the truth one day.