What are the advantages and disadvantages of fast food? Many people do not have time to make{#blank#}1{#/blank#}(美味的) home-cooked food. Because of our non-stop modem lifestyle, fast food is popular almost everywhere. In most 

{#blank#}2{#/blank#}(城市), it is not difficult to find hamburgers, pizza, or fried chicken.

E{#blank#}3{#/blank#}fast food can help working people and students to get back to work as quickly as possible. Besides, many love the look, smell and {#blank#}4{#/blank#}(味道) of it. It is often cheaper than other kinds of restaurant food, so the {#blank#}5{#/blank#}(大的) advantage is the price.

On the other hand, many people feel that fast food is unhealthy because it has a lot of unhealthy ingredients. In f{#blank#}6{#/blank#}, some even think that it is addictive(上瘾的) because of these ingredients, and a{#blank#}7{#/blank#}because fast food companies advertise so much. They believe fast food will make people even fatter.

In a word, there are b{#blank#}8{#/blank#}advantages and disadvantages of fast food. As far as I'm concerned, I I{#blank#}9{#/blank#}(更喜欢) the saying that it can be a good thing, as long as people do not have it too often, have plenty of fruit and {#blank#}10{#/blank#}(蔬菜), and also do plenty of exercise to keep in shape.

Family education plays a big role in one's life. Good parents will greatly influence their children. Our group wants to know what great values teenagers learn from their parents and how often they communicate with their parents. So a survey was made among 1，000 students in our school including the first，second and third students. Here are the diagrams showing the results. 

Family is the first classroom for teenagers，and parents are their first teachers. The character and habits that teenagers develop have a lot to do with their parents. Parents should pay attention to their words and acts because teenagers will follow parents' behavior. Parents should serve as role models for their teenage children. They should show positive behavior（积极行为） ，such as kindness，honesty，and respect，which their children can learn from them. By setting a good example，parents can help shape their children's character and habits in a positive way. 

Look at this video online. A teenager from another country {#blank#}1{#/blank#}( cook) the real Chinese food at home and teaching others.

His name is Max Burns, he is {#blank#}2{#/blank#} 19- year- old Englishman. He is very popular on the Internet because of his videos of making Chinese food. It took Max's parents many years {#blank#}3{#/blank#}( work) in China. Max spent his first 13 years being immersed in Chinese culture, learning the language and loving the food. When his family{#blank#}4{#/blank#}( move) to Brighton, UK in 2016, Max missed Chinese food very much. He started {#blank#}5{#/blank#}( buy) takeaway food from local Chinese restaurants at first. But the meal didn't taste the same as they were in China. They were also very expensive. Then Max decided to try to make Chinese {#blank#}6{#/blank#}( dish) at home.

Max found that many of his friends didn't know much {#blank#}7{#/blank#} the real Chinese food. He wanted to do something, then he made videos of making Chinese food and put them online. He can even make jianbing -a traditional Chinese street food, {#blank#}8{#/blank#} zongzi - a traditional Chinese rice dish. The videos helped{#blank#}9{#/blank#}( he) win millions of fans all over the world.

" When people ask me where I am from, I find it hard to answer {#blank#}10{#/blank#} I grew up in China and now I'm living in the UK," he says."I'm just trying to share Chinese and British culture with Chinese and English people, and build a cultural bridge between them."

We have a lot of troubles in our life, but we have to face them. When you are feeling unhappy or forget how great you are, there are six ways to make you feel good about yourself.

*Look in the mirror and say to yourself, "I'm a special person and there's no one in the world like me. I can do everything!"{#blank#}1{#/blank#}

* {#blank#}2{#/blank#} Helping others always makes you feel happy.

*Smile! {#blank#}3{#/blank#} Look for the good things in your friends and family.

* {#blank#}4{#/blank#} Have you always wanted to decorate your own room or learn how to swim? Go for it! New challenges(挑战) are fun and give you a sense of accomplishment(成就感) when you have finished.

*Write a diary. Turn off the TV and let your imagination(想象力) fly! If you have any thoughts, dreams or anything you want, write them down! {#blank#}5{#/blank#}

*Stay with your family. We all need our family time. Talk with your mom and dad or maybe even your cousins.

A. It may not sound so good, but it really works!

B. Learn something new.

C. Do something nice for someone.

D. Writing always helps to express your ideas.

E. Be friendly to people you meet.

Do you know what your IQ is?You can find out by taking a test. But what about your EQ(情 商)? {#blank#}1{#/blank#}

EQ is a measure of your ability to recognize(辨别)and manage your emotions, as well as the emotions of others, according to Psychology Today. 

Simply put(简单地说), having a high EQ means that you're a "people"person, You know yourself very well and you can easily understand others. {#blank#}2{#/blank#}They are the ability to recognize your own emotions; the ability to use those emotions to solve problems; and the ability to manage emotions, such as by calming yourself down when you're feeling nervous. 

Does it seem obvious(显然的)to you that having a high EQ can be a good thing? {#blank#}3{#/blank#}They show great social skills, especially when they take up the jobs that need them to deal with strangers often. According to Mind Tools, an online resource for career skill-building. many companies are now using EQ tests when interviewing new staff(员工) . 

{#blank#}4{#/blank#} For example, when two friends have an argument, people with a high EQ can "read"the other person's emotions and know when and how to stop the argument, perhaps by ending it in a humorous way. 

If you feel like you have a low EO, don't worry. {#blank#}5{#/blank#}A good way is using positive thinking to help you get out of failure. By doing so, you can improve your EQ gradually(逐渐地).

① What is your favorite drink? Do you like cola or other soft drinks? If so, be careful! Soft drinks are not healthy. Soft drinks have much sugar. Too much sugar is bad for your teeth and makes you fat.

② So what can you drink? Don't worry. Here are some healthy drinks. Let's have a look.

③ Water? That's right. It is the best and healthiest drink. Water has no sugar (糖). It won't give you bad teeth or make you fat. How much water should you drink every day? The US research group Mayo Clinic suggests at least eight glasses of water a day (240 ml water for every glass).

④ If you don't like fresh fruits or vegetables, 100% fruit juice might be a good choice. But just don't drink too much. Once you open a bottle of fresh juice, drink it in one sitting. Or it will go bad.

⑤ Milk helps you build a healthy body. Milk is rich in protein (蛋白质), vitamin D and calcium (钙). They are all good for children's bones and teeth.

⑥ So try to choose the healthy drinks. They can be not only good for your health but also delicious. Drink less or never drink those like soft drinks.