Do you feel guilty(内疚的) for something you did? Maybe you made a mistake that hurt someone. {#blank#}1{#/blank#} Either way, the simple words "I'm sorry" can help you and others feel better. It's not always easy to admit(承认) what you did is wrong. But you can't learn from your mistakes without admitting them.

Apologizing(道歉) is an important part of personal growth. When you apologize, the other person knows that you understand his feelings. {#blank#}2{#/blank#} But in fact, it shows that you are strong enough to put others before yourself. After apologizing, you may become closer to your friend than before.

But even after you decided to apologize, you may not be sure how to do it. {#blank#}3{#/blank#}

①Show that you feel guilty and understand how the other person feels. For example, you could say, "{#blank#}4{#/blank#} I feel terrible for talking to you like that."

②Don't keep doing what you apologized for.

③Don't put off(推迟) making an apology.{#blank#}5{#/blank#}

Apologies can be hard, but they are necessary for healthy relationships.

Do you want to travel all over the world by bus? A travel company in India can give you such a great bus trip. The bus starts from Delhi to London and crosses 18 countries during 70 days. It can carry 20 tourists one time and they can get on and get off on the way at any time. 

"The idea of the bus travel is from my drive from London to Delhi in 2010, "Agarwal, one of the managers of the travel company says. "A lot of people want to have these overland(陆上的)travels, but they don't want to drive. On our bus travel, people will sit comfortably on the way. And they can stop their travel at any time. "

 ▲ , and one needs over $ 20, 000. But after knowing the idea of the bus travel, lots of tourists call the company to ask more about it every day. Over 40 , o00 people want to try the bus travel. 

There is a schoolbag here.Look {#blank#}1{#/blank#}the schoolbag.The {#blank#}2{#/blank#}of the schoolbag is black.I think it's a boy's schoolbag.Yes!I can see a {#blank#}3{#/blank#}on the schoolbag.It is Lin Tao.It's Lin Tao's schoolbag!Let's see {#blank#}4{#/blank#}is in the schoolbag.Oh，there is {#blank#}5{#/blank#}English book，a Chinese book and a dictionary in it.The English {#blank#}6{#/blank#}is yellow.The Chinese book is blue {#blank#}7{#/blank#}white.The dictionary is red.Oh，there is a pencil box in it， {#blank#}8{#/blank#}. It's a black pencil box.There are nine things in the pencil box，two pens， {#blank#}9{#/blank#}pencils，two erasers and a ruler.

Lin Tao's schoolbag is nice and clean.I will take the schoolbag to {#blank#}10{#/blank#}.

The Big Stone River is one of the most amazing stone rivers in the world. 

The Big Stone River is the most interesting sight（景象）of Taganai Park in Russia. Different from other rivers, it is filled with rocks and stones. Not a drop of water can be seen. Interestingly, as one comes near to the rocky river, the sound of running water can be hear rocks fell down from the mountains slowly and made the river of rocks. 

The Big Stone River is about 6 km long and is made up of many small rocky rivers. It cuts through a thick forest like a real river. It is about 200 meters wide and in some places, it is up to 700 meters wide. Some of the rocks weigh up to 10 tons each and the layer（层）of rocks goes down 6 meters deep. 

Scientists believe it is the consequence of the movement of glaciers（冰川）about 10,000 years ago. At that time, ice covered the top of the mountains. As time went by, the ice turned into water. The Seeing the amazing river is a great experience. The best way to experience this natural wonder is from above. Come and visit it when you come to Russia. 

The places where Tibetan (西藏的) people live are thought the ocean of singing and 1 . In fact, music is in Tibetan people's 2 life, especially folk songs. 

Tibetan folk songs 3 local people's thoughts and feelings. They've been 4 by the Tibetan people from mouth to mouth. 

People usually create (创作) and 5 songs while they're working in the fields, cutting firewood and feeding their animals. They also sing songs to show their good 6 to others at festivals. 

The traditional Tibetan music enjoys an amazing variety (多样化) in different areas. In Gan- su, Sichuan Province, the music first appeared as 7 as the 8th century, according to histori- cal records. It spread (传播) 8 among the local Tibetan people. It's a great way to get to know the 9 and culture of the Tibetan people. 

Good music is simple and natural. Tibetans are known for their 10 for music. They sing with their heart. Behind their beautiful music is great love for life and respect for nature. The Tibetan folk song was added to the national intangible cultural heritage (非物质文化遗产) list in2008.