Some people ski(滑雪) down mountains. Others climb huge rocks. Why do people enjoy risky(有危险的) activities like these?

Some people take risks simply because it makes them feel good. Psychologists(心理学家) say that this kind of explorers(探险者) are always looking for change and excitement. When people do something risky, a chemical(化学物质) in the brain creates a pleasant feeling. They love this feeling and want to experience it more.

Other people don't take risks for the feeling of excitement but to achieve a goal. Mike Fay went on a dangerous 2,000-mile special journey in central Africa. He worked to help save the wildlife there. Fay's journey helped create 13national parks.

For other people, such as extreme athletes (极限运动员), taking risks is part of their job. Psychologists say extreme athletes see the world differently. Not like most people, extreme athletes feel in control in dangerous situations. The danger can even help them. For example, skier Daron Rahlves says that being afraid makes him try harder to succeed.

Most of us are not extreme athletes or explorers. However, we still take risks in our lives. Some of us take social risks, such as speaking in front of a large group of people. Sometimes, we take financial risks, such as buying a house. And sometimes we take career risks, such as leaving a job or starting a business. Most people take risks in some areas of life, but not in others. What kind of risk-taker are you?

A lot of primary schools in China are doing something to improve naptime conditions (午休条件)for students.

Recently, Dongxing Experimental Primary School in Quanzhou, Fujian, is popular on the Internet. Why? Because the school uses adjustable(可调整的) sleep desks to help students have a better nap. With a simple turn of a knob(旋钮), desks become comfortable beds. In this way, students can rest in a proper way.

Longteng Primary School in Zhengzhou, Henan, is another example. At school, there are some unused classrooms. These classrooms are now naptime rooms with beds and pillows.

For classroom usage, Tianqi Primary School in Wuhan, Hubei, is planning to make unused indoor sports fields and activity rooms future nap spaces. Teachers in Tianqi said, "Students are excited to hear this news. They are looking forward to having a comfortable place to rest."

In the town of Chashan, Liling, Hunan, Meixia Wanquan Primary School plays an important role for a great number of left-behind children who live too far away to return home for a nap. An organization gave them 130 folding beds to make sure every child could have a proper nap.

The new way of napping at school is not only comfortable but also good for health. Medical experts warn, "If students take naps with their face down, it will increase(增加)their eye pressure and finally lead to some eye problems. The lying-down way of napping addresses these worries, and protects the children's health."

In schools today,a new subject is becoming popular -school gardening.It is not just an interesting subject,but also a great way to 1 healthy

In the gardening class,students can go outside and get 2 air.More importantly,they can learn a lot.When some young students have food,they always ask,"Where does the rice come 3 ?"In this class,they can get the answer.And they can learn to do things with their own 4 They can also learn some  5 skills and care about others,and themselves.

The school garden doesn't have to be very  6 .Students can have a lot of fun in it.At 7 teachers decide what. 8 to grow.Then they grow them with students.Carrots and tomatoes are their favorites because it is nice for them to get a carrot or a tomato,wash it,and eat it right in the garden.Some vegetables are easy to grow,but others need a  9 time.This can teach students hard work pays off.Gardening is as important as any 10 subject.Students should learn it at school.

Monday! Oh, I don't like Monday because I'll have to go back to school again after the weekend. On weekdays, I have to get up at 6:30 in the morning and go to bed at 9o' clock in the evening

Tuesday is not so bad. I usually play tennis with my friends after school.

On Wednesday evening I don't go on. I stay with at home and do my homework.

I like Thursday because I have a P. E. class on Thursday.

I always go out on Friday night. I often go to my friends' house. Sometimes I go to the cinema.

I love the weekend. On Saturday I stay in bed until lunch time, and I sometimes go to the shops in the afternoon. In the evening I go for a walk with my parents in a park after dinner.

Then on Sunday I go to my friends' house or they come to mine. I usually visit my grandmother for an hour in the afternoon. Then the weekend is over and it's Monday. And I feel bad again!

Do you like animals? There is a kind of animal in the South Pole(南极). It has wings and feathers(羽毛), but it can't fly. It is the penguin. 

People found penguins in 1488. Hundreds of years later, people gave them this nice name. They are not tall and they are a little heavy. When they walk, they look very funny. They have a lot of black and white feathers. They make penguins look cute and keep them warm. So they can live in very cold places. 

Penguins can't fly in the air, but they are great swimmers. Penguins spend quite a lot of their time in the water. Sometimes they can stay under the water for about eighteen minutes. Are they practising swimming? No, they are searching for food. What do they usually eat? Little fish is their main food. 

 Many people think that only grown-ups can make a difference. Is it true? Teen Vogue interviewed some teenagers across the world. Get ready to be inspired (启发).

16-year-old Michael started using social media to cheer up teenagers of his age to follow their dreams on his baseball blogs. Michael also wrote about sports people and how they faced their difficulties.

 Lesein first learned about climate change when he was in primary school. His home country of Kenya loses tens of thousands of hectares (公顷) of forest each year.

 With a deep love of soccer, Lesein started a project named Trees for Goals, planting a tree for every goal he scored in the matches. Later the school's soccer, rugby and basketball teams all followed him. In 2019, almost 1,000 trees in forests outside of Nairobi were planted. Now the government provides trees for them to plant.

 Alexis Lewis invented a wheeled travois (雪橇) with bamboo at 12 years old to help poor people who need to transport children many miles to hospitals. Another invention of hers is a special mask(面罩) which can be thrown through a window of a smoke-filled building to people inside.

Alexis said, "The reason why I try to invent something is that I want to help people in need and I love physics." Alexis also told the reporter that she wanted children to know that everybody who' s ever tried to solve a problem can be an inventor.

 These young people are certainly shining examples to show you' re never too young to make a difference.