Do you enjoy eating hamburgers , hot dogs（热狗） or French fries（薯条）? Do you like coke, sweets or ice cream? If your answers are " Yes" , you must be careful with your health , because most of them are junk food(垃圾食品)!

Many people like fast food. McDonald's and KFC are popular fast food restaurants around the world. You can order your food and drinks right away at the counter(柜台).You can get your meal in three minutes. Then you can eat there or take it away.

But all these food is junk food. Junk food has lots of fat, salt and sugar, but few nutrients(营养物).Most doctors say junk food is not healthy. It is bad for your teeth, stomach(胃) and heart(心脏).

In fact, it's OK to have junk food sometimes. You can have it twice a month. And it's not a big thing for your health. But you'd better not (最好不要)eat junk food more often.

要点提示：1．谈谈你自己最喜欢的运动及锻炼频率；2．增强体质，有益于身体健康，远离疾病；3．减轻压力，使我们更加自信，有助于提高学习；4．和有共同爱好的人交朋友；5．学会如何与人相处，意识到团队合作的重要性。

要求：1．必须包含所给要点，可适当发挥；2．语句通顺，意思连贯，语法正确，书写规范；3．文中不得出现真实人名、校名或地名；4．词数80左右。（标题和开头已给出，不计入总词数）

参考词汇：reduce v.减轻      confident adj. 自信的

I Like Sports

This term, we have P. E. every day. I'm very happy because I like sports very much. 

Zhao Li, 51, is known as "the Chinese Fabre". He is famous for writing the "Chinese version (版本) of Fabre's Book of Insects (《昆虫记》)" and setting up Asia's largest insect museum – the Insect Museum of West China in Sichuan.

Much like the French naturalist (博物学家) Jean Henri Fabre, Zhao's story with insects dates back to his childhood. In his early years, Zhao started making butterfly specimens (标本) with the help of his parents. In high school, the butterfly specimens he collected were enough to support his first specimen exhibition.

Zhao's love for butterflies is nearly crazy. During his college years, he went into the forests of western Sichuan every summer. In 1991, the then 19-year-old cycled over 500 kilometers, living in farmhouses, eating dry food, and sometimes even sleeping in temples or on big rocks along the way. Finally, he discovered a new butterfly species – Lethe bipupilla (舜目黛眼蝶). It's reported that this was the first time a new butterfly species (种类) in Sichuan had been discovered by a Chinese person.

The discovery trips can sometimes be dangerous. In 1992, Zhao came across a mudslide (山崩) in Mount Gongga, Sichuan province. Luckily, a tree got in the way of a big rock coming toward him and saved him. However, the dangers didn't stop him from looking for butterflies. To find the nationally protected Teinopalpus aureus (金斑喙凤蝶), Zhao camped for seven days on the highest peak (山峰) in southern Hainan. He became the first person in China to successfully take a detailed photo of this butterfly species,which help people see clearly how beautiful the butterflies are!

Zhao is often called "Prince Butterfly". But he said, "I am not a prince, just someone who loves insects."

There have been many great inventions or things that change the way we live. The first great invention is the one that is still very important today—the wheel. This makes it easier to carry heavy things and to travel long distances.

For hundreds of years after that there were few inventions that as much effect as the wheel. Then in the early 1800s the world started to change. There was little unknown land left in the world. People didn't have to explore much any more. They began to work in order to make life better.

In the second half of the 19th century, many great inventions were made. Among them were the camera, the light and the radio. These all play a big part in our daily life today.

The first part of the 20th century saw more great inventions. The helicopter in 1909, movies with sound in 1926, the computer in 1928, jet planes in 1930. It was also a time when a new material was first made—Nylon (尼龙)，which came out in 1935. It changed the kind of clothes people wore.

The middle part of the 20th century brought new ways to help people get over diseases. They worked very well. They made people healthier and allowed them to live longer. By the 1960s most people could expect to live to be at least 60. 

By this time most people in developed countries had a very good life. Of course new inventions continued to be made. But man now had a desire (渴望) to explore again. The Earth was known to man but stars were not. Man began looking for ways to go into space. Russia, United States, China and Japan have made their own steps into space.

In 1969, man took his biggest step away from the Earth. Americans first walked on the Moon. This is certainly just a beginning, though. New inventions will some day allow us to do things we have never yet dreamt of.

Travel Tips for Holidays Abroad

Everyone loves holidays abroad. They give us the chance to see some places of interest, have some fun and relax. {#blank#}1{#/blank#} Follow these tips to make sure you enjoy your holiday.

▲ Get Prepared

Have you taken the passport (护照) or tickets with yourself? Every year, thousands of people miss flights because they've forgotten their passports, they arrive at the airport too late, or even go to the wrong airport.

▲ Do Some Research

How much do you know about the place you are going to visit? Learning a little about the culture of a country will help you understand the people. {#blank#}2{#/blank#}

▲{#blank#}3{#/blank#}

Try to reduce (减少) the pollution you cause. Travel by train if you can. Because flying produces (产生) twenty times more carbon dioxide (二氧化碳) than traveling by train. Of course. it might be impossible to avoid flying, but when you arrive, use buses or trains instead of taxis.

▲ Help the Local Population

You can help a local community a lot by staying in local hotels and eating in local restaurants. This means that your money will go to local people, rather than to a large international company (公司).

▲ Keep a Good Memory for Your Holiday

{#blank#}4{#/blank#}Well, you can make a scrapbook (剪贴本)一a book of memories-about your holiday. You can show it to friends, or just use it to remember all the good times you had! And don't forget the new friends you made on holiday. Did you promise to send them pictures or presents? Don't forget to do it! Thcn next time you go on holiday, you can visit them again. 

March 20 is a special day. It's the International Day of Happiness! The United Nations (UN) made this day to remind everyone that being happy is important.

{#blank#}1{#/blank#}Leaders of the country wanted to know how happy its people were. So, they created the Gross National Happiness (GNH) Index ( 国民幸福指数 ) and did its first GNH survey ( 民意调查 ) in2008 to measure the happiness of its people .

Bhutan's interest in happiness caught the world's attention. Then the UN agreed in 2012 to create the International Day of Happiness.{#blank#}2{#/blank#}

People get joy from many things like friends, family, good health and a clean environment.

Every year on March 20, the World Happiness Report comes out to show what makes people happy and how happy people are in different countries around the world.

Maher Nasser from the UN helped make the International Day of Happiness.{#blank#}3{#/blank#}"I want to make every day an International Day of Happiness," he said.

Nasser thinks that governments can help by making their people happier and healthier. But it's not just up to governments. {#blank#}4{#/blank#}For- example, helping others can make us feel good about ourselves and that makes us happier.

The International Day of Happiness is more than just a happy day. It's about making a better world together .

What else can you do to make yourself happy? (15词以内) {#blank#}5{#/blank#}