A 17-year-old Chinese girl, from Inner Mongolia, has broken several school records in long-distance running lately. And she owes (归功于) her excellent performance to her father: He not only accompanies (陪伴) his daughter on her runs every morning, but he has also built a simple "gym" for her.

Zheng Guohua, a student in high school starts her run on the street with her father at four o'clock every morning. Her father, Zheng Long, always rides a motorcycle to accompany her.

Besides running, the father has also worked out a stricter training plan for his daughter, and built a simple "gym" by himself. Zheng Long made good use of something old that he collected during his spare time to set up the gym. It took him half a month to build the gym so his daughter could exercise better.

Every time during the school sports meeting, he attends his daughter's competitions, which gives her a feeling of pride. Zheng Guohua said, "My classmates envy (羡慕) me for having such a loving and caring father. They all want to have a father like mine."

In Zheng Guohua's eyes, her father is not only a serious coach with a loud voice during training, but also a good friend to accompany her along the way. Zheng Guohua said that there were times when she wanted to give up training, however, she encouraged herself with her father's words: "Only by paying the price of Superman can we get the harvest (收获) of Superman." In the end, she overcame the difficulties because she always thought people should make their efforts to realize their own dreams, although there were some difficulties in life.

There was a new sport at this year's Paris Olympics: breaking, sometimes called breakdancing. It is a special type of dance that started in the streets. To win the gold, competitors called breakers will do amazing moves to hip- hop music in fun and energetic ways. Here's what you need to know about the sport.

Dear Jessica, 

It's nice to hear from you. It's good to know that you want to take {#blank#}1{#/blank#} trip to China. Now I'd like to give you some {#blank#}2{#/blank#}(advise). 

Wuhan is a good place to visit {#blank#}3{#/blank#} spring. It's neither too cold nor too hot. You can enjoy the famous hot-dry noodles. The best time {#blank#}4{#/blank#}(visit) Yunnan is in summer. It is {#blank#}5{#/blank#}(cool) than many other cities. Remember {#blank#}6{#/blank#} (bring) your camera so {#blank#}7{#/blank#} you can take photos of the beautiful views. In Sanya, the weather is fine all year round. {#blank#}8{#/blank#} you can visit it any time you like! It's a good idea to go swimming{#blank#}9{#/blank#} you can also enjoy the beaches there. 

After you come to China, you will {#blank#}10{#/blank#}(probable) fall in love with (爱上) the country. I hope that you can enjoy yourself in China. 

Yours, 

Lingling

It's many people's dream to travel around the world, and Cory Lee has already done it. 

Cory's traveling journey started early in his life. 1 he had to stay in a wheelchair because of his illness，Cory went on his first trip to Disney World when he was four.  At the age of 15, he traveled abroad for the first time with his mother, and since then he 2 great interest in traveling. 

The fearless young man never lets his wheelchair stop him from 3 what he can do. After visiting 37 countries all over the world, Cory just became 4 traveler in a wheelchair to visit every continent(洲)!"I understand that not 5 is sure to be possible, " he said. "But if you have made up 6 mind to do something and keep positive, you'll make it. "

It took 7 research and planning for Cory to prepare for his trips, and he said it was plenty of work.  That's what made him begin Curb Freewith Cory Lee， 8 website where he shares ideas with other disabled travelers. He also wrote a book for 9 -Let's Explore with Cor Cor. It tells a story about a boy who travels to different countries in his wheelchair. As you can imagine, many children 10 by his story. Just in his own way, Cory shows the world that where there's a will, there's a way. 

I used to hate running. In secondary school, I found it really tiring to run and I was always one of the1 students to cross the finish line. Then, in 2023, my friend asked me 2 I would like to run a 10K event with him. I answered without thinking, "No way! I hate running."

 Over the weekend, I3 his question. "Why do I hate running when I haven't tried it since Year 7 in secondary school?" In the end, I decided I should give running another4 before I said I hated it. I told my friend I would like to go to the 10K event with him. He was happy to hear that I would5 him. He advised me to look on the Internet for a running program to help me learn 6 to run.

 There were lots of running programs on the Internet. I7 a 14-week running program that would teach me how to run for 30 minutes non-stop. I enjoyed following the program as I could see8 in my running each week. I went from hating running to loving running!

 On the day of the 10K running event, my friends and father came to 9 for me. With their support(支持) and my training, I finished the 10K in 72 minutes. It was difficult, but I felt very proud for having tried it. From this 10 , I learned that it is a good idea to try something before saying you hate it!

My parents took me to Japan when I was little. I lived there for five years. When I came back, my Japanese was very good. "Can I do something {#blank#}1{#/blank#} (use) with my Japanese?" I asked myself. 

Then, one day last summer, my father {#blank#}2{#/blank#} (bring) me a Japanese book. "{#blank#}3{#/blank#} don't you translate(翻译) it into Chinese? It will be better than playing computer games all day." I promised(许诺) and planned {#blank#}4{#/blank#}(do) 2000 words each day before playing computer games or going out. 

But soon I found it was hard to keep the promise. One day, the weather was beautiful. A friend of mine {#blank#}5{#/blank#} (call) me to go out to play football. But I couldn't. Those 2000 words were still waiting for me. After translating only three pages, I already lost interest {#blank#}6{#/blank#} the book. I looked at it for a long time. But I could {#blank#}7{#/blank#} (hard) make myself turn the pages. How I wish I could just go outside and play football with my friends! I counted the words again and again. I just wanted to give up. I felt as if two people were fighting in my mind. One said, "Don't give up! Keep working hard {#blank#}8{#/blank#} you'll do well!" But then the other one said, "Go and play! It will be more fun {#blank#}9{#/blank#} translating. Do your work tomorrow." I stood up and would turn off the computer. But then I remembered what my parents had told me: "Whatever you do, don't stop halfway." So I sat down and went on with it. After 3 hours, I finally finished my translation. Now, I often look back on those days, and I always think that it was the {#blank#}10{#/blank#} (meaningful) thing that I did last summer.