Roy is a 12-year-old boy from California, US. He weighs 147 pounds (67kg). But six months ago, he weighed more than 202 pounds (91kg). How did he lose all that weight in only half a year?

"One day, I was surprised to find that I weighed about 200 pounds," Roy says. "I thought I had to do something. " Roy is from a boxing family — his father and two elder brothers are professional boxers. So he decided to start boxing. He began with easy exercise, like sit-ups and push-ups. Then Roy started jogging. "No kids like running," he says. "I don't want to do it, either, but I have no choice but to keep on. "

Months later, Roy joined a boxing club in his city. He is always the first kid at the club to begin exercising, and the last to leave with sweat on his face. Every day he boxes for about three hours. "Roy works very hard," says his  coach, Hector Lopez. "It's surprising to see him lose the pounds so quickly. I've never seen anything like this in my 20 years of coaching. "

Roy is very happy with his weight now. There is a family photo in his room from 18 months ago. "Each time I look at the photo, I laugh at myself. I was so big back then. " Roy says. "I look 100 times thinner and 1,000 times stronger now. "

According to a research, more than 130 billion pounds of uneaten food go to waste in Laura's country each year. That is about 30% of the yearly food supply(供应). It is a sad fact, especially when you consider how many families and homeless people are in hunger.

When Laura saw her school dining hall throw away food that was not eaten at all every day, she came up with an idea. She started a project to help her school dining hall to give away uneaten food to homeless shelters(庇护所) in her community. In the past three years, the same project has spread to other schools and some fast food restaurants throughout the city. The project is called Feed & Find, and has already fed thousands of people in her city.

How does it work? Through an app, Feed & Find matches local homeless shelters with school dining halls and restaurants that have uneaten food to provide. When dining halls or restaurants have uneaten food left, they can use the app to share the information about the food. A truck driver working for the project is then sent to pick it up and take it to a shelter.

Pretty cool, right? It's not surprising that people in other cities have got in touch with Laura, hoping that she could help develop similar projects for their communities.

Some people, however, have concerns about the safety of the uneaten food. They think such food may not be clean enough. Still, this

project is a clever way to help solve the problem of food waste and it helps those in need.

Italki is a website where you can ask questions about any language you want and get answers from native speakers and other language learners from around the world. You can also teach others about your own native language. The following posts are about English learning.

Good morning! I am Ellen. You can see a key, a map, a jacket, a cup and an orange in my bedroom. This is a key.

It's blue. What is that? It's a green map. That is a jacket. What color is it? It's black. It isn't my jacket. It's my sister Sarah's. Black is her favorite color. This is my cup. It's white. What's that? It's an orange. It's my favorite fruit.

That is my sister Sarah's bedroom. Her schoolbag is in it. What is in her schoolbag? You can see a pen, a ruler and a cup. The pen is green, and it is my brother, Dale's. The ruler is red. It is Sarah's. The cup is white. It is Dale's, too.