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题型:现代文阅读 题类: 难易度:普通

江西省九江市瑞昌市重点中学2023-2024学年八年级上学期语文12月月考试卷

阅读下面的文字,完成各题。

材料一:图说青少年健康问题

要保持一个良好的身体,我们应该养成合理作息的习惯,比如早睡早起,保持充足睡眠。

材料二:教育部、中华人民共和国最高人民检察院等17部门联合印发《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划(2023-2025年)》(以下简称《行动计划》)。

此次《行动计划》坚持问题导向和系统导向,从师生实际需求出发,既“防火救险”又“防患于未然”。近年来,学生心理健康问题呈现“低龄化”发展趋势,教育方式、师资队伍、家校社协同育人机制等薄弱环节亟待加强。心理健康问题往往具有隐蔽性、突发性,需要采取更加积极的预防性措施。学校是教育的主阵地,加强学校的心理健康课程建设,从源头上全方位提升学生心理健康素养,有利于及早预防心理健康问题的发生。塑造和谐、温暖的家庭环境是学生心理健康发展的关键一环。筑牢学生心理健康“防火墙”,是一项复杂的系统工作,需要家校社协同育人,共同发力。每个孩子都能够得到充分的关注和支持,拥有一颗健康、积极向上的心,智慧心灵方能茁壮成长。

材料三:体育不仅育身育心,更育人。有研究表明,合理、规律、全面的体育锻炼是青少年生长发育必不可少的助力,有助于刺激青少年骨骼、肌肉的生长,增强心肺功能,提高抵抗力,增强对环境的适应能力。我们正处于身体发育的关键期,体育锻炼应成为我们茁壮成长的“标配”。

让体育锻炼成为我们茁壮成长的“标配”,家庭的独特作用不容忽视。父母是孩子的一面镜子,父母的引导尤为关键。宁夏西海固“篮球小子”王磊的经历就是印证。王磊在父亲引导下接触篮球,父子俩在一个用铁圈、两根木头、三块木板拼成的篮筐下挥汗“对决”的场景,是他儿时的甜蜜记忆。王磊坦言,他对篮球的热爱中,有父亲浓浓的爱。

让体育锻炼成为我们茁壮成长的“标配”,也离不开学校的教育引导。第八次全国学生体质与健康调研结果显示,家庭和学校的教育与引导对提高学生健康素养起着至关重要的作用:得到父母支持的孩子,体质健康达标优良率高于没有得到父母支持的孩子;每周体育与健康课课时达标的学校的学生,体质健康达标优良率显著高于每周体育与健康课课时不达标的学校的学生。

让体育锻炼成为我们茁壮成长的“标配”,需要全社会协同助力。良好的基础设施是提高锻炼积极性的硬件保障,浓厚的运动氛围是让体育锻炼成为社会新风尚的有效助力。比如现在很多地区打造的“15分钟健身圈”,逐步“圈”出群众健康新生活……

(1)、下列对材料相关内容的概括和分析,不正确的一项是( )
A、上述材料围绕青少年健康进行介绍,指出不仅要关注青少年的身体健康,还要重视其心理健康。 B、我们要想有个好身体,应做到均衡膳食、合理作息,还应注意进行适当运动。 C、材料二强调要把学生心理健康工作摆在突出位置,要让学生拥有一颗健康、积极向上的心。 D、体育锻炼益处颇多,如能够增强心肺功能,提高身体抵抗力,使我们不受外部病毒侵害。
(2)、在“青少年健康大家谈”主题活动中,请你结合材料和生活实际,围绕“如何让体育锻炼成为我们茁壮成长的‘标配’”发表自己的看法。
举一反三
阅读下面文章,完成问题

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①本报讯 6月17 日上午,我国第三艘航空母规在江南造船厂下水试航,向世界宣告,我国向海图强步履铿锵。经中央军委批准,将第三艘航空母舰命名为“中国人民解放军海军福建舰”,般号为“18”。

②“横空出世莽昆仓。”当飘扬着五星红旗的大国航母出坞下水、走向海洋,14 亿中国人豪情满怀、心潮澎湃。“福建舰”作为我国完全自主设计建造的首艘弹射型航空母舰,其建成下水及试航,意义非比寻常。

③强国必须强军,强军必须利器。短短几年,“福建舰”移出船坞,采用平直通长飞行甲板,配置电磁弹射和阻拦装置,满载排水量达8万余吨,我国航母制造水平上的进步可见一斑,其背后离不开我国综合国力和科技实力发展的强大支撑,也充分展示了我国经略海洋、向海图强的跨越式发展,彰显了蓝海中国的硬核实力。

④“交付战斗力,为全面建成世界一流海军而奋斗”——“福建舰”舰身悬挂的这条横幅,醒目而壮观。人民海军作为战略性军种,在国家安全和发展全局中具有十分重要的地位,是我国争取战略主动的强大支撑。全面建设世界一流海军,是中华民族向海图强的时代夙愿,也是实现中国梦的重要保障。

⑤如今,世界之变、时代之变、历史之变正以前所未有的方式展开,这对我国乃至世界发展提出了严肃的挑战。在此背景下,我国必须打造一支包括强大海军在内的世界一流军队,坚决维护国家主权、安全、发展利益。值得注意的是,近年来,中国所展示的海上军事力量,无不是为了维护海上通道安全,维护海外利益,在人道主义救援行动中向世界展示中国的大国责任和担当。

⑥“昨夜斗回北,今朝岁起东。”七十多年来,我国海军事业,实现了几乎从掌起步到跟跑、并跑,再到若干领域世界领跑的跨越式发展。旭日东升,中国的“国之利剑”为和平而铸,中国的海上力量必将一路劈波斩浪、纵横万里海疆、勇闯远海大洋,筑梦深蓝。

(选自《新福建-海峡导报》,有删改)

实用性文本阅读

【材料一】

10月6日,杭州亚运会龙舟比赛结束,湖北队员王颖于比赛中三战三捷,和队友包揽女子组龙舟200米、500米、1000米三枚金牌。

10月4日,在女子组12人龙舟赛200米决赛中,王颖助中国龙舟队拿下一枚金牌;10月5日,面对500米直道竞速赛,王颖与队友们再次稳定发挥,以领先第二名2秒的优势夺冠;10月6日,王颖与队友参加女子龙舟赛1000米决赛,成功摘得桂冠,为中国代表团连添三金。

王颖是湖北应城人,2014年12月进入湖北省水上中心成为一名皮艇集训运动员,2017年,王颖跨项成为划艇运动员,今年6月,入选亚运会龙舟项目国家集训队担任桨手。

( 《新浪网》2023-10-07,作者:吴川章)

【材料二】

杭州亚运会开幕式将首创数字点火仪式

记者9月16日从杭州第19届亚运会组委会(以下简称杭州亚组委)获悉,在杭州亚运会倒计时8天之际,杭州亚组委全球首创的“亚运数字火炬手”迎来激动人心的时刻:参与总人数突破1亿人。上亿名亚运数字火炬手的参与,不仅成功打造了亚运史上覆盖区域最广、参与人数最多、持续时间最长的线上火炬主题活动,更将开启亚运史上首个开幕式数字点火仪式。

2022年11月,杭州亚组委面向全球首创性推出“亚运数字火炬手”,并向全球发出争当“亚运数字火炬手”的邀请。今年6月,随着亚运会火种在良渚古城遗址成功采集,全球首个采用区块链技术的线上火炬传递活动也同步开启。

过去3个月以来,共有来自全球130多个国家和地区的超1亿名网民,上支付宝搜索“亚运”,通过“智能亚运一站通”成为亚运数字火炬手,参与线上火炬传递。上亿名数字火炬手中,年龄最大的98岁,年龄最小的12岁,20岁至39岁的中青年人群则占据64%。从个性捏脸、动作捕捉到服装设计,亚运数字火炬手团队利用AI等技术让全球每一位数字火炬手都独一无二。

从闪耀亚洲到燃动中国,亚运线上火炬传递活动自6月15日开启后,经历“南亚——中亚线”“西亚——东亚——东南亚线”以及“亚运在中国”3个阶段,让全球网民在数字世界中将亚运之火传遍亚洲。

9月8日,伴随线下火炬传递活动开启,线上火炬接力传递进入新阶段,在极具江南风韵的“水墨空间”里,每个人都能把手里的数字火炬传给另一个人。同时,上亿名亚运数字火炬手将共同参与开幕式数字点火活动,在数字世界与现实同频共振。

为了让尽可能多的人参与线上火炬传递,亚运数字火炬手团队设立了大型测试机房,对数百台不同年代及型号的手机进行了测试。该团队还通过支付宝自研Web3D互动引擎Galacean,使得亚运数字火炬手平台能做到亿级用户规模覆盖,并支持97%的智能手机设备,哪怕是用8年前的手机,也能参与其中,实现“通过一部手机,人人都能成为数字火炬手”的目标。

( 《科技日报》2023-09-18,记者:何亮 江耘)

阅读下列材料,完成各题。

材料一:

人们对“吃撑了”的第一反应大多是“又该长肉了”。摄入过多食物,多余的能量会转化成脂肪在体内沉积,久而久之肯定会造成肥胖。吃太饱带来的问题远不止体重的变化。肥胖已被太多的研究证实是引发其他慢性病(如高血压、糖尿病、心脑血管疾病、胆囊炎)的重要危险因素。经常吃饭过饱的人自控力会变得越来越差,人体对食欲的调控机制也会慢慢失灵,从而陷入越吃越胖、越胖越吃的恶性循环。

“饮食自倍,肠胃乃伤”这句出自《黄帝内经·素问》的话告诉我们,吃得过饱的直接危害是胃肠道。人的消化系统需要定时休养,才能保持正常工作。如果上顿的食物还未消化,下顿的食物又填充进来,就会令消化系统负荷过重。现代人常吃高脂肪、高蛋白食物,消化起来更加困难。人体胃黏膜的上皮细胞寿命很短,如果胃总是处于他肤状态,胃黏膜很难得到修复,时间一长就会产生胃部炎症,容易引发胃糜烂、胃溃疡、胰腺炎、结肠炎等消化系统疾病,增加胃癌、肠癌的患病风险。

(选自《百科知识》,有删改)

材料二:

两千多年前,“医学之父”希波克拉底就说过“寿命是从嘴里省出来的”。英国伦敦大学健康与老龄化研究所的研究人员通过小鼠实验研究发现,小鼠的食量减少40%,其寿命可延长20%~30%。与此同时,在狗和与人类享有60%共同基因的果蝇等动物身上,科学家们也得出了类似结论。主导该研究的皮蓬博士表示:“按照该比例推算人类少吃40%,可延长20年的寿命。”

吃得少能延缓衰老。美国佐治亚州立大学曾经做过一项血管衰老的研究,发现在食物摄入量较低时,人体可产生一种被称为B一羟丁酸的分子,是由肝脏产生的酮基分子,可以减缓血管系统的细胞老化。

英国科学家研究发现,人体胃部产生的胃饥饿激素能刺激脑细胞分裂和扩增,防止脑细胞老化。这意味着该激素或可成为治疗帕金森病等神经退行性疾病的新药物。

德国研究人员对实验结果的解释是,少食会使人体胰岛素水平下降、炎症减少,进而促进大脑细胞生长,改善记忆。

类似的实验还有很多,实验结果大都指向一个结论:适度饥饿不仅可以延缓衰老,而且对预防心血管疾病、癌症以及神经元退变等疾病相当有效。

(选自顾奎琴《寿命是从嘴里省出来的》,有删改)

材料三:

民间有“每餐七分饱,健康活到老”的说法。现代科学也证明吃七分饱就能保证足够的营养摄入,并且长期坚持七分饱,不仅有助于控制体重,还有利于身体健康。怎样做到“七分饱”呢?

按时吃饭。想要控制饭量,一定要保证按时吃饭,一般两餐间隔4~6小时。如果饿得眼冒金星才吃饭,很容按时吃饭。想要控制饭量,易就吃超量了。

细细咀嚼。一口饭最好咀嚼20次以上,老年人则应咀嚼30到50次,给饮食中枢足够的兴奋时间,既可以帮助食物消化,又可以保护胃部黏膜。

先素后荤。有肉有菜的情况下,先吃蔬菜,主食尽量多选一些粗粮杂豆,在胃部会占据一定的空间,这些食物的热量低但是饱腹感却很强,你吃下去就会觉得自己没有那么饿了,但是又不会增加太多热量。

吃点粗粮。粗粮,能让人放慢进食速度,有利于感受饱腹感让人能够少吃一口。

(选自吴铭《七分饱究竟是什么感觉》,有删改)

非文学作品阅读

阿勒泰——“神的自留地”

【材料一】
    中国的西北之北,与哈萨克斯坦、蒙古、俄罗斯三国接壤之处,绵延着2000多公里的“金山”一阿尔泰山脉,奔腾着滔滔“银水”额尔齐斯河。金山脚下,银水之畔,就是阿勒泰。
    得天独厚的地理条件打造了阿勒泰优越的生态环境。阿尔泰山在阿勒泰境内逶迤500余千米,当大西洋的水汽在西风环流的带动下长驱直入时,这座巍峨高山就成为了绝佳的“拦截站”,水汽被迫抬升,或化为雨水降落、或化为积雪堆在山顶。在雨水、雪水的馈赠下,阿尔泰山区有着丰富的径流,以额尔齐斯河为主的三大水系,从阿勒泰奔腾而过,为这片广袤的土地带来了充沛的水量,滋润出丰茂的千里草场。在普遍干旱的新疆,这里的森林面积高达4000多万亩,森林覆盖率达23%,是中国六大林区之一、新疆第一大天然林区,也是国务院确定的水源涵养型山地草原生态功能区。可以说阿尔泰山毫不吝啬地把它的精华都留在了阿勒泰,“阿勒泰”是突厥语,意为“金山”因山中蕴藏黄金而得名,民间有阿勒泰“七十二条沟,沟沟有黄金”之说。因此,这里还是世界三大有色金属成矿带之一,矿种齐全,储量丰富,盛产黄金和海蓝、水晶、碧玺等名贵宝石。
    雪还造就了阿勒泰“治愈系”的冬天。这里的冰雪资源是世界量级的,被誉为中国雪都,更是人类滑雪起源地。阿勒泰地处北纬45°一47°世界滑雪黄金纬度带,全年有179天存雪,积雪厚度平均达两米之多,雪期长、雪质优、山势天成、温度宜人,“粉雪”资源世界少有,“人类滑雪起源地”的史证得到了国际公认,集世界各地著名滑雪场的资源特点优势于一身,是代表新疆冰雪亮相国际舞台的主力。
    现在,阿勒泰地区立足资源禀赋,持续扩大对外开放,喀纳斯、禾木景区以及吉克普林、可可托海等雪场已成为全国乃至全世界各地游客名而来的打卡地。阿勒泰从很多人的梦中走到了眼前。

(选自阿勒泰地委宣传部,有删改)

【材料二】

    阿勒泰是古代游牧民族的繁衍生息之地,先后有塞种、匈奴、突厥、蒙古、哈萨克等游牧民族在此留下丰富的历史文化遗产。

(表中数据源自中国第七次人口普查)

阿勒泰地区文化遗产名目(部分)

旧石器时代

岩刻岩画艺术  

通天洞遗址

青铜时代

革原石人墓地

阿勒泰地区非物质文化遗产名目(部分)

哈萨克族

“冬不拉”音乐

木偶山羊舞

哈萨克赛马、叼羊大会

毡绣布绣手工艺

蒙古族

声乐形式:长调

维吾尔族

古典乐舞:十二木卡姆

图瓦人

竖吹管乐器:绰尔

【材料三】

    一部由作家李娟同名散文集改编而成的八集迷你剧《我的阿勒泰》让当地旅游业迎来热潮,为了进一步扩大和提升阿勒泰地区文化旅游知名度与美誉度,阿勒泰文旅局向全社会征集“阿勒泰地区文化旅游”形象标识(logo),下图为网络评选得票率较高的 logo形象之一。

任务二:

亚运吉祥物销售火爆,互联网云端吉祥物组合“江南忆”也深受网友们喜爱,同时电子竞技首次作为正式比赛项目在杭州亚运会亮相。请同学们阅读以下材料,完成题目。

【材料一】

杭州亚运会上,电子竞技首次作为正式比赛项目亮相,共设7个小项,分别为:英雄联盟、王者荣耀亚运版本、和平精英亚运版本、刀塔、梦三国2、街霸5、足球在线4。

本届亚运会电子竞技项目中国队共派出31名运动员出征,参加除了街霸5之外的其他6个小项。最终,中国队取得了4金1铜的成绩,成为杭州亚运会电竞项目最大赢家。

(选自《中国新闻网》,有删改)

【材料二】

杭州亚运会吉祥物

①互联网云端吉祥物组合“江南忆”网友们深受网友们喜爱,三个机器人造型的吉祥物分别是琮琮、莲莲和宸宸。

②“琮琮”以机器人的造型代表世界遗产良渚古城遗址,名字源于良渚古城遗址出土的代表性文物玉琮。玉琮是良渚文化的重要标志物,散发着永恒的魅力。“琮琮”实证了中华五千多年文明史,头部装饰的纹样取自良渚文化的标志性符号“饕餮纹”,意寓“不畏艰险、超越自我”。

③“莲莲”以机器人的造型代表世界遗产西湖,名字源于西湖中无穷碧色的接天莲叶。“莲莲”身姿轻盈、体态优美,全身覆盖清新自然的颜色。莲叶头饰以三潭印月为顶,以互联网为径,特色鲜明。

④“宸宸”以机器人的造型代表世界遗产京杭大运河,名字源于京杭大运河杭州段的标志性建筑拱宸桥。拱宸桥承载着一代又一代人的美好记忆。“宸宸”从大运河走来,游向钱塘江,游向世界。头顶举世罕见的钱江潮,额头嵌以拱宸桥的图案,给人以无穷的想象。

【材料三】

电竞行业发展

(选自《腾讯电竞》)

【材料四】

电子竞技不同于“玩游戏”。电竞运动员不仅需要天赋,还需要无限努力。在这个领域,能被俱乐部选上的都是万里挑一,能上场的都是十万里挑一,能出名的更是百万里挑一。 

——某知名职业电竞选手

和传统体育相似,电竞运动员要接受严苛的训练,一天的训练时间可能达到十几个小时,也会有腱鞘炎、颈椎病、鼠标手等伤病。夺冠荣耀的背后是数年的枯燥训练,并且要能耐得寂寞。 

——EDG电子竞技俱乐部总经理 潘逸斌

 电子竞技产业的发展可能对青少年儿童起到不良的引导作用,使青少年儿童价值取向

偏离,影响整体教育方针。同时,电子竞技的发展也会让青少年儿童接触电子游戏的途径和方式改变,如果不给予有效监督,网络成瘾的青少年儿童数量将会急剧增长。

——苏州大学体育学院唐兴华

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