①Have you ever thought about what's more important, looking fashionable or feeling comfortable? You might have noticed many people choosing style over comfort and some even go to extremes(极端)to follow fashion. But we should remember: being fashionable isn't everything. It's more important to be healthy.

②Some people believe that they need to be a certain size to look good. So, they start extreme diets(日常饮食) that are not good for their health. They might not eat meals or eat too little, which can make them feel sick. Is it a healthy way to live?

③Also, many girls wear shoes with very high heels. They might think high heels make them look taller. But these shoes can actually hurt their feet and make it hard to walk comfortably, and it can increase risks of falls. Some even wear tight(紧的)clothes that influence blood circulation(循环), making it hard to breathe. Should we put fashion over comfort and physical health?

④Besides, some boys and girls spend a lot of time and money changing their hair color. The material they use is usually harmful to their health, To make their hair straight or curly, they also use tools that are hot enough to burn their hair. But using these tools too often or at very high temperatures can make the hair dry or even burnt. Is it really worth it to risk our health, spending so much time and money?

⑤So, let's rethink what's really important. Is it fashion or is it our well-being? Clothes or hairstyles don't tell us anything about a person's character. Instead of spending a lot of time choosing clothes, we could use that time to do fun things with friends. And instead of following extreme diets，let's eat properly and exercise regularly. Remember, your worth is not decided by your appearance(外貌), but by who you are as a person.

内容提示：

1.养成健康的生活习惯……；

2.学习有计划、有行动；

3.友善待人；

4.培养良好的兴趣爱好，参加志愿活动，比如清扫城市公园。

写作要求

1.内容必须包括所给要点，并适当发挥；

2语句通顺，语法正确，书写规范；

3.文中不能出现真实的姓名、校名和地名；

4.不少于 90 词 (开头和结尾已给出，不计入总词数)。

参考词汇：培养爱好 take up hobbies；志愿活动 volunteer activity

How to be a better teenager

Hello, everyone! Today I'd like to share my ideas about how to be a better teenager.

First of all, we should 

Why do people play football? It's a(n 1 game and it's dangerous too. Twenty-two men fight2 ninety minutes to make as3 goals as they can. They get4 black eyes, bruise(擦伤) and broken bones than they do5 points. Football players must be mad(发疯的). 

And why do people watch football? They6 be mad too. They certainly7 and scream like8 . I'm afraid9 near a football field when they are playing a game. The crowds are10 . 

I'd11 stay at home and watch TV. But what happens when I turn it 12 ? They're showing a football game. So I turn on the radio. What do I13 ? The 14 football scores. And what do I see when I open a newspaper? Pictures of football players, interview(采访) with     15 players, scores of football games. 

① There are many arguments(争论) for and against children owning pets. Pets help to keep children company, help to keep children fit, and they also help children to learn new responsibilities. However, pets can be dangerous. They require a lot of care, and they cost a lot of money to be taken care of properly.

② The first argument that. supports pet ownership by children is that they are good company. When children come home from school, pets are always there to greet them. They love children and are always willing to play. As a result, children will be less likely to experience loneliness. They will also help to keep children active as they will need to be walked and played with every day.

③ Secondly, owning a pet encourages children to learn new responsibilities. Pets need to be looked after and be taken care of every day. Children will learn different skills that they can use later in life. For example, washing and feeding pets are important skills to learn. Learning these responsibilities will ensure that children will be able to look after themselves, and possibly their children one day.

④      ▲      . Some dogs, for example, may bite others, and children may become afraid of animals as a result of this happening to them. Cats also look very soft but they do have very sharp claws(爪子). If they are treated in the wrong ways. cats can use their claws to scratch ln addition, pets require a great deal of care. Many pets need to be regularly groomed, exercised and bathed. As a result of this, children may neglect their studies because they are too busy worrying about their pet and its well-being.

⑤ A further argument against pet ownership is that pets are costly; buying food and maintaining their care is expensive. Finally, the cost of owning one falls on parents, and as a result, children don't fully understand the responsibility of having one.

⑥ In short, there are many arguments for and against pet ownership. Pets help to keep children company, fit, and they also help them to learn new responsibilities. However, pets can be dangerous, they require a lot of care, and they cost a lot of money to be taken care of properly.

注意： 

1. 文中必须包含表格内的所有信息， 可适当发挥；

2. 你的健康计划和学习计划至少各补充一条；

3. 词数: 80 词左右;

4. 演讲稿的开头和结尾已给出， 不计入总次数。

 Hello, everyone! I'm so happy to give a speech here. 

 Thanks for listening!