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题型：单选题题类：模拟题难易度：普通

（锁定）广东省2017届初中毕业生学业考试信息卷（二）政治试题32

面临中考，有部分同学发现自己在学习时，容易出现焦虑不安的情绪和自卑的心理。在心理老师的辅导下，同学们通过听音乐。做运动等缓解了不良情绪，逐步树立了自信。同学们这种认识自我的方法是________，调节情绪的方法是________。（）

A、自我反省情绪升华法 B、自我反省注意转移法 C、相互比较改变认识法 D、咨询他人尽情倾诉法

举一反三

上中学后，天生胆小的小明见同桌小刚上课发言积极，课后还总爱向老师请教，慢慢地，他也逐渐改变了胆小的缺点。小明认识和改变自己的途径是（）

《三国演义》中，诸葛亮气死周瑜；《儒林外史》中，范进中举，喜报疯。这告诉我们（）

在自我推荐优秀学生班会活动中，学习成绩优秀、乐于助人的小英，谈到自己还有不少缺点，比如性格不够开朗，遇事容易急躁。小英认识自我的途径是（）

欣欣同学期中考试成绩不佳，心里一直闷闷不乐。下列调节情绪的方法中你认为可取的是（）

调节情绪有很多具体的方法，下面属于运用注意转移法来排解不良情绪的方法是（）

友情是人生的重要财富之一，当你最好的朋友因考试失利而伤心难过时，你一定也会很难过。现在你学过管理情绪的内容，以后再有类似的情况，你能帮你的朋友找出哪些排解消极情绪的方法呢？

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