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题型：单选题题类：常考题难易度：容易

营养物质的利用九年级++++33

聪聪的奶奶不慎摔倒后骨折了，医生说奶奶患有骨质疏松症，建议她适当多吃（　　）

A、牛奶 B、苹果 C、海带 D、蔬菜

举一反三

食物中的营养素主要有蛋白质、 {#blank#}1{#/blank#} 、{#blank#}2{#/blank#} 、 {#blank#}3{#/blank#} 、水、{#blank#}4{#/blank#} 、 {#blank#}5{#/blank#} 等七大类。

要制定一份合理的食谱，用量最多的食物应是（）

青少年长期偏食会造成（　　）

水饺是生活中常见的食物，猪肉胡萝卜水饺营养全面，品味鲜美。

适当增加蛋白质的摄入量，有助于提高人体免疫力。下列食物富含蛋白质的是（）

辟谷养生、辟谷减肥成为少部分现代人追捧的时尚生活方式。辟谷就是不吃五谷杂粮，只喝水，或吃少许水果来维持身体机能的运转，以达到减肥的目的。辟谷一次少则3~5天，多则7天以上。请回答下列问题：

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