试题 试卷
题型：单选题 题类：常考题 难易度：普通
广东省深圳市福田区2020-2021学年九年级上学期道德与法治期末质量检测试卷
①感受到学习压力、紧张、焦虑是一种正常心理现象，要坦然面对
②紧张时，保持身体放松或者听听音乐，不要总是想着学习和考试
③考试成绩是判断个人价值的唯一标准
④相信自己的能力，经常给自己提醒，我能够做好
①提高要求，增加对考试的重视度
②乐于交流，积极与同学、朋友交往
③根据实际情况，调整学习的期望
④学会调试，借助各种方式放松自己
⑤调整心态，树立正确的考试观念
⑥善于求助，学会主动地和老师沟通
小港初中生活历程，给你哪些有益的启示？
①家长、老师的苦心可以理解，但要注意考虑孩子的接受能力
②适度的学习压力是有益的
③学习压力越大，对孩子越有帮助
④成才与学习不是一朝一夕之功，有一个循序渐进的过程
①消除压力，认真备战
②张弛有度，从容不迫
③适度减压，调节情绪
④增强自信，勇敢面对
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