试题 试卷
题型：单选题 题类：常考题 难易度：普通
初中道德与法治组卷（jy热门试题1）
①消除压力，认真备战
②张弛有度，从容不迫
③适度减压，调节情绪
④增强自信，勇敢面对
①依据实际情况,理智从容应对
②懂得学习压力有利于保持学习兴奋状态
③掌握缓解学习压力的方法，坦然面对
④消除、逃避切学习压力
①调整心态，坦然面对
②自我暗示，调节情绪
③树立信心，应对挑战
④依赖父母，摆脱压力
①转移注意力，如听听舒缓的音乐
②自我暗示，经常提醒自己，我能做好
③客观分析自身的优势，正确对待考试
④全面放松，把学习任务全部丢掉
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