Both my wife and I are running lovers. I usually run on the track (跑道) in my neighborhood. Most people walk on the track, so I am 1 than them. My speed seems amazing to the walkers and I often pass by them twenty or more times around the track. This makes 2 feel proud.

One day, a short man came. I saw him out of the car and do exercise 3 running. Then he started running and he was fast. I 4 up and managed to catch up with him. I had someone to compete with. But after a lap (圈), I fell behind him and had great 5 in breathing. After two laps, my foot began to hurt, 6 I had to slow down and began to run at my usual speed. This time I could breathe again and the pain in my foot went away. In a very short time, I was far behind him. He was too fast for me to 7 .

That day, I learnt several lessons. In 8 , there will always be those slower and faster. Some have natural talent, and some have trained harder. Don't judge a person by how he or she looks.

The point is that we each have our own speed. When we are trying to keep up, we often 9 hurting ourselves and being out of breath. Don't run fast when you should be running 10 . Don't run at all when you should be walking.

After two rounds of the competition with 20 debaters (辩论者), I finally sat in the leader's chair in the finals of our school debate competition.

We began by debating whether the Internet makes people 1 or reduces communication with others. I personally held the former. However, many people didn't 2 my opinion. They thought the Internet makes people communicate less with each other. Then we had a debate.

Our team made lots of 3 for the competition. We discussed many topics about the argument. We 4 as many points as possible on cards so that we could give quick and correct answers. We also prepared more information for the competition. It seemed that we would surely 5 .

However, as I sat in front of thousands of people, things turned out 6 . In my opening speech, time flew by so fast that I felt 7 and failed to finish my speech properly. Then it was our opponents' (对手的) turn. They asked me several questions. But one of them could show my weakness. I had no choice but to 8 answering it. I was worried that we would lose marks because of my answers.

Luckily, our 9 paid off. Our team 10 won the competition. The debate taught me to look at everything in different ways and always be fully prepared.

When cold winter days come, nothing is better than a nice pot meal to warm and cheer you up.

With a long history, hot pot is still the most popular kind of food in China, according to a survey by the consumer review (消费者评论) website Dianping.com. There are about 350,000 hot pot restaurants around the country, the largest number of all kinds of restaurants.

When enjoying a hot pot meal, people sit around a table and eat delicious food from a steaming pot. There are many kinds of soup bases to choose (选择) from: spicy, mushroom and tomato. Usually a hot pot has two parts inside. One side is spicy, while the other side is not so spicy. So everyone can choose what they like. They put meat, seafood, vegetables, tofu and bean noodles in the soup to boil. Meat, especially beef, is often cut as thin as paper, so it should not be cooked too long. Otherwise, it will lose its taste. You needn't have great cooking skills to enjoy hot pot, either. When the food is ready, take it out and put it in different sauces to give it a special flavor (品味). Some also drink the soup from the pot.

 ▲ . While the pot cooks, people talk and drink. Nowadays, hot pot is more than food but a part of our Chinese life. Unlike some meals, it can make everyone feel relaxed. No wonder hot pot restaurants have become a favourite place to get together for friends and family in China.

要求：1.内容须包括所有提示的信息，可适当发挥；

2.文中不得出现自己的真实姓名和学校名称；

3.60词左右，有适当的开头和结尾。

Making a good job choice is almost as good as choosing a good life. So, choosing a job is one of the most important decisions to make in life. For my job, there are three important things that I will consider. 

The first one is that I must work in an area I like, and I think it is the most important to me. Someone once said, "If you find a job that you enjoy, then you won't have to work another day. "I would like to become more creative through my work. I would also like to be the most valuable member there. All this is possible only if I like what I do. 

The second one is that the area of my work must lead me to solve some new and hard problems. I would like to stay in the same area for a long time. In order for this to happen, the work must provide enough problems. More than just working to live, I enjoy making a difference and trying my best to make progress. I would also like to be well remunerated for my hard work, so I can lead a comfortable life with this hard-won money. Then I can provide the best for my family. 

The third important thing is that I would like to work in an area that would help other people. The work in my mind is in fields such as the army(陆军部队), training or management. In such areas, I can help to develop the abilities of others and bring out the best. It would be a most satisfying job to help young people to become the best that they can. When I become old, I would like to look back with a great sense of satisfaction that thousands of people have become better people through my work. 

I accept the idea that no one should make a choice of a job suddenly and quickly. He or she should decide what he or she wants to be in the long run. Then, he or she should decide how he or she works towards it. It's important to study the proper courses, read the books and speak to knowledgeable people in that field before making a job choice. A good choice will most probably lead to a better life. 

The volleyball match is about to start, Kate{#blank#}1{#/blank#} her sport suit and goes to the centre of the stadium. Look! The girl{#blank#}2{#/blank#} blue is Sherry. She is Kate's teammate. Sherry has big eyes and she{#blank#}3{#/blank#} glasses. Hope they do well in the volleyball match today.