A: Hi, Mary. {#blank#}1{#/blank#}

B: I enjoy watching soap operas. Do you like them?

A: {#blank#}2{#/blank#} I don't think they are interesting. 

B: Then what do you like watching?

A: I like watching sports shows. They are very exciting.

B: {#blank#}3{#/blank#}

A: I watch them five times a week. 

B: {#blank#}4{#/blank#}

A: Yes, you are right. 

B: What's your favorite sport?

A: {#blank#}5{#/blank#} I often play basketball after school.

I am John. In June 2018, my family took a plane to Manchester. We were going to visit my older sister because she was studying at a university there. 

On the first day, we woke up and took a bus to the airport. It was so early in the morning, so l slept on the bus. When I opened my eyes, we reached the airport. We had breakfast at a cafe there and then got on the plane. 

We reached Manchester in the evening and of course, everyone was very tired. No one felt like talking. 

Although l was tired and hungry, I felt thrilled. My sister and her friend warmly welcomed us and we had some tea at Starbucks. "Wow, I am in Manchester, " I said. You should imagine how great the feelings were. 

After that, we took a train to our apartment (公寓). I am not sure where it was but it was near the train station. I pushed the apartment door, and my mouth turned to an "O" shape. My sister is really good at choosing the best place for us to stay. I ran to a window and I could see Manchester, the park, some buildings, and there you go！ Instead of(代替) watching them on TV, I saw them right in front of my eyes!

Embroidery (刺绣) is an important art form in Chinese culture. The most famous embroidery styles are Su embroidery from Suzhou, Shu embroidery from Sichuan, Xiang embroidery from Hunan and Yue embroidery from Guangdong.

Shu embroidery is the oldest of the four. It dates back to the Han Dynasty(206 BC-220 AD). People sold it to other countries through the South Silk Road.

Embroidery takes time and patience. Since modern machines can make cheaper embroidery products today, fewer people buy handmade Shu embroidery products. They are also very few young embroiderers. So the skill is in danger of dying out. To protect the skill, Shu embroidery was added to China's intangible cultural heritage list (非物质文化遗产目录) in 2006.

Meng Dezhi has been making Shu embroidery for forty years. The 59-year-old is a national-level inheritor (传承人) of the art form. She used to work at the Chengdu Shu Embroidery Factory. But in 2006, the factory went broke and Meng lost her job.

Wanting to save the art, Meng wanted to have her own place and teach Shu embroidery to others. It's hard work. Workers need to divide each silk thread (线) into more than ten or even thirty pieces. Each piece is thinner than a single human hair. In 2016, Baidu invited Meng to make a homepage logo for Qixi Festival. It was a small logo, but it required the use of 45 types of sewing techniques (针法) and 35,000 stitches (针).

Meng is trying to save Shu embroidery by teaching in different universities and communities. She believes that Shu embroidery stands for thousands of years of Sichuan culture and should be saved.

"I feel that I have the responsibility to pass on Shu embroidery skills to young people, to let it run from generation to generation," she said.

 Hello, everyone. My name is Tom. It was fine last Saturday. My parents and I were so excited, because we visited the farm in the village. We took a car there in the early morning. After about two hours, we arrived there. Firstly, we took some photos in front of the gate. After that, one of the farmers showed us around the farm. On the farm, there are some crops(庄稼) and vegetables. They grow very well. We picked some fresh vegetables there. They cost(花费) us fifty yuan. At noon, we had lunch in a local restaurant. The food there was very fresh and delicious. In the afternoon, we helped the farmers feed the chickens and milk the cows. We felt they were so interesting.

 We had a good time on the farm. We want to go there again next time.

My school day

Hi! I'm Alex Greenall. I'm thirteen and I go to Park School in Oxford, England. I go to school on weekdays, but not on Saturday and Sunday. This is my school day. I get up at 7:30 in the morning, and then have breakfast. 

My school is next to my house. I go to school at 8:30 and see my friends. We start work at 9:00. We have three lessons in the morning. My favourite subject is art. At 11:00, we have a break in the playground and I talk to my friends. They go to the playground and play football, but I don't like football. 

We have lunch in the dining hall at 12:30. Ilike school lunch! We have meat and rice with vegetables, or hamburgers. I drink juice or water. 

We start lessons in the afternoon at 1:30. We have two lessons in the afternoon. Then we go home at 3:30.

In the evening. I watch TV and have dinner with my family. I do my homework and go to bed at 10:00. 

①Exercise is a key part of staying healthy. Many people want to keep healthy through sports and exercise. But some of them have some wrong ideas about it. 

②"A plate of chicken is a good meal before games because it has much energy. " In fact, meat is not a good meal before games, because the best meal before games should have carbohydrates(碳水化合物). You should have some food like potatoes, bread and bananas before exercising because they are rich in carbohydrates. 

③"The best time to exercise is early in the morning. " Morning is a good time to exercise, but it may not be good for you. If afternoon or evening is OK for you, and you enjoy the feeling of getting healthier, you can also exercise in the afternoon or in the evening. So there is no certain time for you to exercise. 

④"You can't drink water when you exercise because it will make you feel tired. " Staying hydrated(使吸入水分) while exercising is very important, especially during the hotter months when we lose more water by sweating. The best way to hydrate our body is to drink water. When you exercise, you must have some water during breaks. And after exercising, you must have much water. If you don't drink enough water, then you may feel tired. 

⑤" ▲ " Wrong! You need to give your body a day to have a break. Too much exercise is bad for your health. When the body is not given enough time to recover after exercise, there is always the risk that it will be easier to get hurt. And remember, don't exercise when you are very tired.