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题型：单选题题类：模拟题难易度：普通

河南省邓州市2020年九年级道德与法治第一次模拟考试卷

2020年这个漫长的寒假，我们与父母朝夕相处。本该感受家的温暖，但处于敏感期的我们，总觉得父母的叮嘱好烦，对父母的建议不屑一顾，认为父母的关心很是多余……青春期敏感心灵中“忽忽”燃起的小火苗，让我们不由得开启“怼”模式，成为屡屡伤害家人的“刺猬少年”。避免因敏感而冲动“怼”人，我们不该（）

A、做到尊重父母，虚心听取意见 B、学会换位思考，善于沟通交流 C、注重自我感受，其他抛在-边 D、合理调控情绪，做情绪的主人

举一反三

小霞每遇到考试就过度紧张，心慌气短，记忆空白，大脑不听使唤。下列有助于小霞克服考试焦虑的是（）
①采取自我暗示、自我激励的方法来调节控制自己的情绪
②考试时可以分散一些注意力，做到漫不经心
③做好充分准备，胸有成竹地参加考试
④要认识到考试成绩是检验我们学习的唯一标准

当同学之间产生误会、矛盾或冲突时，会产生情绪的不满。这时我们要（）

期中考试到了，七年（1）班的小凤同学平时成绩很好，满怀信心，估计能考第一，很兴奋，因此，睡不好。第二天考数学时，由于紧张、害怕，出现心跳加快、胸部憋闷、头晕、恶心、呕吐、脑子呈现一片空白等症状。结果没有发挥出正常的水平，平时会做的题目都做不出来。从考场出来，她哭了，哭得很伤心。

“愿你走出半生，归来仍是少年。”近日，一初二女生作文《愿你》网络上迅速走红，这篇文章让很多人再度重温青春。对于青少年来说青春应这样度过（）

在青春期，当心理上出现一些如焦虑、烦躁、悲观等不良情绪时，我们要学会“心理按摩”，下列做法不正确的是（）

进入初中，王宁的身体开始发生较大变化。个子好像忽然间长高了，脸上也长出了痘痘。不仅如此，王宁感觉似乎烦恼也增多了，好像自己长大了又有时觉得自己很幼稚，和父母的矛盾也增多了，经常出现心理矛盾。

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