①You may not know it, but there are vampires (吸血鬼) in your house right now. Luckily, they do not drink the blood of living people. Instead, these vampires quietly drain the electricity right out of your home. They come in the form of common electrical devices (家用电器), such as TVs, washing machines, computers and cell phone chargers(充电器). They all turn into energy vampires when you stop using them.

②We all know it wastes energy to leave lights or air conditioners on when we leave a room. However, we don't think about the devices that are always on, even when they appear to be powered down. Many are designed to stay on for convenience. Our TVs are always ready to receive a signal from the remote control, and our computers are ready to wake up at the touch of a button(按钮). But this convenience comes at the cost of higher electricity bills. These increased power bills are especially unwelcome when you consider the sharp rise in energy prices over recent years. Therefore, it is certainly worth looking at ways to reduce your electricity bills.

③Thankfully, there is a way to fight these vampires so that they no longer feed on your wallet. The easiest method is to simply unplug (拔掉插头) your devices when you're not using them. However, this may cause a little trouble if you want to use things like washing machines, fridges or TVs.

④Another way to fix the problem is by connecting your devices to a power strip. This works well for things like cell phone chargers and computers. When you're not using them, just cut off the whole power strip.

⑤In fact, the best way to kill energy vampires is to avoid as many of them as you can. Many devices have a level that shows how energy-efficient they are. Throw away your old devices, use newer ones that have a higher level and then you will watch your electricity bills drop.

⑥Stopping energy vampires makes a difference to more than just your bills, though. It reduces everyone's total electricity use, which is better for the environment. If you want to     ▲    , start hunting those energy vampires in your house today!

"Teenager" means people from 13 to 19 years old. Although they are young, they have to make many important choices by themselves. They need to think about questions like these: Can I get into a university? {#blank#}1{#/blank#} However, other people also influence (影响) their choices (选择).

Who influences teenagers? It depends on the kind of choice. When teenagers buy things, friends are the most important influence. This is especially true for clothes and music. TV shows, advertisements and parents also influence teenagers. {#blank#}2{#/blank#} Some teenagers say it's best to regard (把……看成) both parents and friends as influences. James, a 17-year-old boy says, "Parents are really important because they can tell you what is right and wrong." {#blank#}3{#/blank#} As a girl said, "If our parents don't let us make our own choices, maybe in the future we won't know how to do it." {#blank#}4{#/blank#} Because friends sometimes know more about them than their parents do.

Do you depend on parents or others when you don't know what to do and how to do it? {#blank#}5{#/blank#} Your future is in your hand.

Ring, ring, ring, the alarm bell sounds. It's school time again! After a long holiday, are you ready for the new term? You may feel excited to see your classmates, or a little nervous about the coming schoolwork. Heading back to school is a time of transition(过渡). How can we fit in the new term? Here are some ways to make the transition from holiday to school a little easier.

 {#blank#}1{#/blank#}

It's very normal to feel nervous on the first day of school. Getting back to the school routines(常规) and fitting in new schoolwork take some time after a long break. So how can we deal with(处理) our worries? Just think about your first day in the past years. Everything will go well once you get used to it. Just relax and wait.

{#blank#}2{#/blank#}

People say"a good beginning is half done". A good plan is surely needed before the new term. Think about what you can do better this term than the last.Make a plan and try to go for it!

{#blank#}3{#/blank#}

If you went to bed and got up late during the holiday, you will have to change your body clock back to normal. Go to bed earlier the week before classes start.This way, you won't be tired after the first few days of school. Also, having some warm-ups is helpful. Doing exercise and practicing morning reading every day are some other good ideas to get ready for the new school-year schedule.

{#blank#}4{#/blank#}

It makes you feel good if you are prepared and have all the things you need.Check all the homework you need to do a week earlier. And it's better to pack your schoolbag the night before school starts.

{#blank#}5{#/blank#}

What about wearing something you like? Maybe you got a new schoolbag during the holiday, or new sports shoes that can put a spring in your step. If you wear a school uniform, you can wear your favorite watch or a new hair band to show your personal style.

Could you spend 24 bours without the Internet? I'm not sure how I'd deal with it. These days we all depend heavily on technology, you may or may not be surprised by the results of some recent research about the effects of online and digital （数字的） technology on people's lives. More than half of the people who were questioned said they'd feel "upset" without an Internet connection even for a brief period of time, which is, about 15-30 minutes when they were away from the Internet. 

The scientists also challenged people to spend one whole day without using technology and then report back on what it was like. Some people were surprised that they could not even turn their phones to silent. Nearly fifty percent of them said they felt lonely when they weren't using social media. According to the research, it is harder for the younger people to give up technology. They said that the modern technology has already become a part of their lives. However, there are about 25% of people actually said they felt freer without an Internet connection. It meant they found time to do something they wouldn't usually do such as reading a novel. Some of them said they enjoyed spending more time talking to family and friends face to face. 

So, what about you? As a middle school student, could you take the Internet challenge and spend 24 hours without going online? Or would it be a bad dream for you? Here we have different opinions from Chinese students aged from 12-16, maybe they'll be able to help you with your Internet use. 

I always told my children that they were smart all the time. Especially in the first years of their life, they learned skills and language so quickly. I had a particularly clear memory of watching my son work out how to play a Lego toy and I told him," You' re a such architectural(建筑的) genius. Mom is proud of you."

But some research suggests that we should not tell our children they' re" smart" when they do important things. When I first heard about it, I disagreed. But after doing some research, I gradually agreed. It all goes back to" growth mindset", which means that you can change your abilities through hard work and strategies(策略). Compared to a" growth mindset", a" fixed mindset" is the idea that your abilities are inborn and can't be changed. When we praise our children for being" smart" based on success, like solving a problem or doing well on a test. we' re encouraging them to believe that if they do poorly or make mistakes, they' re not smart.

And it's not just what we say about our children's success that matters — it's how we tolerate(容忍) their failures. A study led by a scientist named Kyle shows if parents think that failure is shameful, their children are more likely to be derailed by mistakes. For example, Dr. Kyle explains, your children may have difficulty in solving math problems and you may say something like" Not everyone needs to be good at numbers" as a way to comfort them. But what you' re really doing is suggesting that their math abilities are already set, and can't be changed.

Whatever you say to your kids, it's about getting them comfortable with failures. Here are some tips from Dr. Kyle. One way is to praise kids' hard work instead of their intelligence. As Dr. Kyle pointed out, if we praise a kid for a school project he finished in five minutes, he would know our praise is empty. Instead, we can ask him questions about how he did it, which can help us know how to praise future hard work. Also, we can talk about our mistakes. We don't have to hide our negative(消极的) feelings. If we point out our missteps and explain how we insisted, our children can learn to do the same.

Friends can do things together. A friend can play with you and laugh with you. A friend can help you solve a problem. {#blank#}1{#/blank#} Friends are important to everyone. Here are some ideas to help you better understand friends.

Being the Same

Friends are the same in some ways. {#blank#}2{#/blank#} For example, Mary and Bill both like to draw. That is how they are the same.

Being Different

{#blank#}3{#/blank#} Friends may look different or have different ideas. Ryan is tall, butLee is shorter. That is how they are different.

Staying and Leaving

Sometimes friends get to stay together. They may live on the same street or go to the same school. But sometimes friends have to say goodbye. {#blank#}4{#/blank#}

Old and New

Some friends are old friends. You may know an old friend for a long time. {#blank#}5{#/blank#} One way to make friends is to join a club to meet new people.