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题型：单选题题类：模拟题难易度：普通

2016年广东省茂名市中考政治模拟试卷

如图漫画中排解不良情绪的方法是（）

A、注意转移法 B、合理发泄法 C、理智控制法 D、体育锻炼法

举一反三

有经验的同学进入考场感到紧张时，总是反复提醒自己：“沉住气，别紧张，会考好的。”当我们与别的同学争吵，想动手打架时，也可以反复提醒自己：“千万别发怒，要冷静。”这些都是通过下列哪种方法来克服不良情绪的（）

小芳在考试遇到生疏题目时就会惊慌失措，沉不住气。她应采取_____来调节的情绪。（）

中医认为“七情过度则伤人”，这句话告诉我们（）

不同的情绪对人产生不同的影响，所以，我们要学会调节自己的情绪，做情绪的主人。下列调节情绪的做法恰当的是（）

①与同学发生误会时，用诙谐、幽默的语言打破僵局，平息怒气

②考试失利后，把试卷撕碎，以发泄心中的不满

③心情有些抑郁时，跑跑步，轻松一下

④感到有些孤独时，与同学聊聊天

“让悲伤变成快乐，让自卑换上新装，即使是在最绝望的时候，你依然能看到希望的曙光”这表明（）

小灿说：“当我的心情不佳或情绪低落时，我常常会去听周杰伦的歌，这样会让我平静下来，情绪就会有所好转。”小灿调节不良情绪的做法是（）

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