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题型：单选题题类：常考题难易度：普通

人教统编版（部编）七年级下册道德与法治第二单元《做情绪情感的主人》测试卷

小灿说：“当我的心情不佳或情绪低落时，我常常会去听周杰伦的歌，这样会让我平静下来，情绪就会有所好转。”小灿调节不良情绪的做法是（）

A、合理宣泄法 B、转移注意法 C、理智控制法 D、转变态度法

举一反三

“不开心的时候去超市捏一捏方便面，就会变开心了。每次去捏个十几包方便面，捏起来咯嘣咯嘣的。统一、康师傅、今麦郎┅┅每个牌子的手感都不一样，特爽！”对此，理解正确的是（）

小林因某事感到非常痛苦，他奔到无人处，放声大喊……这种调节情绪的方法是（）

小红是个特别内向的孩子，遇到自己不能解决的问题常常陷入苦恼之中无法自拔。同学小花为帮助她给她提出了如下建议，你认为其中值得肯定的是（）
①经常与父母沟通，一直顺从父母的意见 ②学会调控情绪，保持积极的情绪
③积极与同学朋友相处，任何时候都要宽容 ④与老师积极交流，寻求其帮助

不同的情绪对于人的身心健康和成长发展有不同的作用，为了有利于人的健康成长，下列的方法中你认为不可取的是（）

人的情绪复杂多样。我们在表达自己情绪的时候，应该考虑周围人的感受。这是因为（）

基础知识知多少，请用所学知识完成下列各小题

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