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题型：单选题题类：常考题难易度：普通

2015-2016学年江苏省扬州市高邮市七年级下学期期中政治试卷

某校开展“我的情绪我做主”的主题活动。同学们积极回答情景题：“不开心时可以找个安静的地方大哭一场”，“难过时可以去运动，把坏情绪发泄掉”。同学们提出调控情绪的方法属于（）

A、注意转移法 B、合理发泄法 C、理智控制法 D、自我暗示法

举一反三

新华网2014年3月14日消息，巴黎银行网球公开赛今天展开半决赛争夺，赛会头号种子、世界排名第二的中国名将李娜以0:2不敌意大利球员佩内塔。情绪紧张导致了李娜过多的失误，失去晋级决赛的机会。这表明：（  ）
①不良情绪影响人们正常水平的发挥   ②情绪是可以调控的
③善于调控自己的情绪至关重要     ④合理宣泄是调控情绪的重要方法

临近期末考，欣欣告诉自己：“带着好心情走进考场，告诉自己静下心来，沉住气，我一定能行”。这种调节情绪的方法是（）

“你瞅啥？”“瞅你咋地？”……近年来，只因互相多看一眼就引发争斗、甚至导致血案的现象在各地不断发生。心理专家指出，人与人的沟通，70%是情绪，30%是内容。情绪不对，内容就会扭曲。对此，以下分析正确的是（）

小明参加市运动会100米比赛，小腿发颤，于是对自己说：“加油！我最棒！”这是注意转移法。（）

中学生晶晶说：“每当我沮丧、郁闷时，我就去风景优美的地方散步，那些花草树木很快就让我的不快之感烟消云散。晶晶调节情绪的方法是（）

有专家建议：在心情沮丧、情绪低落的时候，让自己忙碌起来。热爱你的工作，让忙碌忘记烦恼。这说明（）

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