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题型:单选题
题类:常考题
难易度:普通
南宋爱国诗人陆游一生坎坷,但他持有养生之道,活到耄耋之年。他平时爱种花、赏花,每当身处逆境,为排解心中愁怒,就去赏花。陆游调节情绪的方法是( )
A、
转移注意力
B、
合理宣泄
C、
改变认识
D、
幽默
举一反三
遇到冲动的事,你要想一想、看一看,用一些适当的方法提醒自己不要鲁莽,这样做是
面临中考,不少同学出现焦虑不安的情绪和自卑的心理。在心理老师的辅导下,同学们通过听音乐、做运动等缓解了不良情绪,逐步树立了自信。同学们调节情绪的方法是
。( )
一场突如其来的地震大灾难袭击了汶川等地区,多少孩子失去了亲人、老师和同学。一位小女孩在温家宝总理面前哭泣不断,她痛苦、忧伤,她受到了惊吓。十天后,还是这个小女孩,脸上却露出了灿烂的笑容。小女孩脸部表情的变化,说明她具有哪些良好的心理品质,小女孩从哭泣到微笑,你认为她可能采用了哪些方法来调整自己的情绪 ?
在家庭生活中,我们享受亲情、关爱和欢乐,家就是个乐园;化解不了与家人的矛盾和冲突,家就成了樊笼。化解与家人的矛盾和冲突,正确的做法是( )
①调控情绪、心平气和 ②尊重理解、换位思考
③有效沟通、求同存异 ④强硬顶撞、针锋相对
情绪需要调控,当遇到不良情绪时,我们一般会选择在适当的场合哭一场或剧烈运动的方式进行宣泄。这种调节情绪的方法属于( )
小华被冤枉后,心里很难过。她向老师诉说了事情的真相,经老师劝导心情好多了。小英为某事心情苦闷时,就去找一些自己感兴趣的事情做,如练练书法、听听音乐……他们这种调节情绪的方法分别是( )
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