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题型：单选题题类：模拟题难易度：普通

2017年广东省东莞市捷胜中学中考政治一模试卷

“当你从内心认定某件事是讨厌的或不好的时候，痛苦便产生了。所以，你务必使积极情绪支配你的心灵。”这是因为（）

A、人的情绪是丰富多彩的 B、人只有积极的情绪才能更好生活 C、积极的情绪使人思维敏捷，体力充沛，精力旺盛 D、我们可以改变自己的态度来控制情绪

举一反三

冼星海在国难当头时，满腔激愤，写成了撼人心魄的《黄河大合唱》，激起中国人同仇敌忾的民族精神；当即将上台演讲时，提醒自己“别紧张，我一定能成功”。以上两种控制情绪的方法分别是( )

①自我激励 ②理性升华 ③自我暗示 ④合理宣泄

一位学者曾说：“不会控制自己的人，就是一台被损坏了的机器。”可见，学会调节和控制情绪十分重要。下列同学调控情绪的做法可取的是（）
①小红与同学发生误会，用诙谐的语言打破僵局
②小田被老师批评后，故意不认真听课，发泄自己心中不快
③小伟与父母发生矛盾，感觉委屈，就乱摔东西，以泄不满
④小刚考试遇到难题，浑身紧张，通过深呼吸的方法放松自己

进入青春期，张华发现自己成为了“情绪的仆人”，动不动就会发火。后来，每当心情不好的时候，他就看看书，听听音乐，不快的情绪很快烟消云散。张华采用的自我评价的方法和调节情绪的方法分别是（）

同学们，相信你在这场考试前，已经多次告诉自己“我能行”，这种积极的心理调控方法是（）

赵强成绩优秀，但当他进入中考考场时，也感到紧张，他反复提醒自己：“沉住气，别紧张，会考好的。”后来他真的考出了好成绩。他控制情绪的主要方法是（）

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