Another Disney princess movie hit theatres on 5th March 2021. But this time the princess doesn't wait for the prince to save her — she is ready to save the world herself. Raya and the Last Dragon, the film shows Southeast Asian culture and Disney's first Southeast Asian heroine (女主角).

The story takes place in a world called Kumandra. Five hundred years ago, the world's dragons died to save humans. But the world breaks up into five states and they fight against each other. Raya, the princess of one of the states, needs to find the last dragon to save the world. On her journey, Raya invites other people to join her and learns to trust others and be more responsible.

Once upon a time, being a Disney princess meant being a damsel in distress(落难女子) in a European fairy tale, but this movie is different, according to the BBC. Raya has no boyfriend, but is a great fighter who is very brave and independent, according to the movie's writer Adele Lim.

Besides Raya, most of the main characters in the movie, including the dragon Sisu, are female. They stand out and depend on(依靠) no one else instead of acting as supporting roles for males. Namaari, once a friend to Raya, is now a dangerous enemy. She is a strong, brave and loyal fighter, just like Raya.

The movie shows "a complicated dynamic(复杂互动) that's still rare in the Disney universe, particularly between women," the Los Angeles Times said.

Tigers are beautiful animals. They are important to the {#blank#}1{#/blank#}. But they are{#blank#}2{#/blank#}now. It is hard to believe that there are only about one {#blank#}3{#/blank#} South China tigers left in the world﹣ and few live in the wild. Why is the situation {#blank#}4{#/blank#} serious? Some people have caught and killed tigers {#blank#}5{#/blank#} money. Some people have{#blank#}6{#/blank#} a lot of trees. What should we do to protect the tigers? People need to think about these questions {#blank#}7{#/blank#}. 

To make it easier for the tigers to live, we should protect their home in the wild, and build {#blank#}8{#/blank#}natural places for them. We should. Also work hard to stop people from{#blank#}9{#/blank#}tigers. If we can do these things well, there will be more tigers {#blank#}10{#/blank#}. Let's start now!

Welcome to the Chinese Traditional Artwork Website

Liu Shuangrui, a 15-year-old boy from Liaoning, started to wear glasses at the age of 5. Twenty-five of 38 students in Liu's class wear glasses. Does this sound anything like your class? In fact, about 60 percent of Chinese teenagers are near-sighted (近视的). China has the world's most near-sighted people: the number of near-sighted people became 700,000,000 in 2021, and now it's even larger.

"This is mainly because of the overuse of the eyes when people are studying or working," Wang Ningli, head of a famous Beijing hospital once said. Now, many young people spend lots of time looking at computers or phones every day.

Many people know that reading in the dark light is bad for one's eyes. They try to read only under bright light. However, if the light is too bright, it can also have bad results for one's eyes.

Eating too much candy can do something bad for your eyes as well. Too much candy will result in losing vitamin (维生素) B1. Vitamin B1 is very important for your eyes.

It's not so hard to save eyesight as you expect. Almost everyone can try the following advice.

·Follow the 20 rule. Every 20 minutes, look away from computers or phones you are using. Try not to put them too close to your eyes. Keep your eyes at least 20 cm away from the screens or the desks when you work or study.

·Do some outdoor activities every day.When you are outside, look at things far from you. In this way, your eyes can get relaxed. And getting more sunshine will be useful for your eyes.

How to Become Fit?

Healthy eating habit along with regular exercise is the only way to become fit. If you have the correct number of calories and exercise regularly, you will lose weight, keep fit, and feel great, too.

During your teenage years, it is important to give your body the energy it needs. If you skip (跳过) meals, you won't get enough calories, and then you will feel tired. By the way, calorie is just another word for energy. About 50% of your calories should come from rice, bread, vegetables and fruit. You also need to drink a lot of water, 6 to 8 glasses a day. Water helps keep your system clean. Drinking enough water will make your skin better and make you healthy.

Exercise is something that can help to make you look good, feel good and be healthy. Experts suggest that teenagers spend at least 30 minutes exercising, five times a week. That is easy to do! You can walk or ride your bike to school, and do sports at school. However, teenagers often give up sports, saying they have no time left after their studies. In fact, doing exercise can help them sleep better at night and increase their ability to focus on their study.

If you follow the suggestions above, you will look and feel much better and become fit.

Every 30 seconds there is an earthquake. A serious earthquake can be a terrible  {#blank#}1{#/blank#}(经历), and it is easy to forget safety measures (措施) in disorder. Please be  {#blank#}2{#/blank#}(镇静的) because most are so weak that they can't be felt. But a few big ones  {#blank#}3{#/blank#}(使受伤) people. Here are some tips on how to stay safe in an earthquake.

If you are indoors during an earthquake,  {#blank#}4{#/blank#}(躲;躲藏) under a table or a desk only if it is very strong. Stay away from  {#blank#}5{#/blank#}(窗户) and anything that may fall on you.

If you are outdoors, move to a clear place. Try to be away from trees, buildings and streetlights. These  {#blank#}6{#/blank#} (或许;可能) fall on you.

If you are inside a shop, don't try to run outside or rush for exits. Everyone will be doing that and you'll find it hard to get out. Don't get into a  {#blank#}7{#/blank#}(电梯) during an earthquake, because it is much safer to stay where you are. {#blank#}8{#/blank#}(盖;盖上) your head with your arms around it and curl(蜷缩) into a ball, and wait for the shaking to stop.

If you are at home and you smell gas (煤气), be brave and get out of the building  {#blank#}9{#/blank#}(立刻;当即). A gas line(管道) in your house may be {#blank#}10{#/blank#}(破碎的). This can be harmful and very dangerous.