Today, what we have, is an always-in-your-pocket, 24/7 news cycle. When you open a news app, you'll notice a brief moment when the "old news" is still there. In a flash, the ancient history of a few hours ago is swept away for the next "breaking news". {#blank#}1{#/blank#} It's endless, but you had better keep up. 

Researchers introduce this world to the phrase, "noise bottleneck". A noise bottleneck is where we are overwhelmed with so much information or noise that our cognitive （认知的） abilities can't keep up. {#blank#}2{#/blank#} Thus, while our attention can watch hours. of videos, our long-term learning processes can't. 

{#blank#}3{#/blank#} We watch TV holding our phones, and we listen to music while shopping. However, the human brain might have structural limitation rooted in the cognitive architecture which causes the slowing down that occurs when two tasks are performed at the same time. 

In short, your brain is not as good as you think it is. You are a human being who can only take in so much a day. Understanding the noise bottleneck allows us to fix it. So, here are three tips to get you going:

Clear your content-set up a new account on social media and follow only accounts or people that you think are really valuable. 

Single-task-you don't need to rid the phone but do rid the distractions. {#blank#}4{#/blank#} Say, "I will only read this magazine after dinner. Multitasking is for show; single-tasking is for pros. 

Accept your limits-you'll never read all the news. Accept you can only choose two or three and embrace that fact. {#blank#}5{#/blank#} You're getting more out of those few than that "super-productive" person on social media who says they read five books a week. After all, it's better to have a little remembered than a lot forgotten. 

A. Give yourself a time limit or restriction if it helps. 

B. Don't beat yourself up that you're being unproductive. 

C. Every second, you are presented with new information. 

D. Breaking through the noise bottleneck is a legendary idea. 

E. The matter is made worse by our modern addiction to multitasking. 

F. Multitasking has dramatically changed the way we use information. 

G. Our brains have limited resources, spread across numerous functions. 

Getting rid of old tyres (轮胎) has long been a problem. Most are thrown into landfills or piled up in storage. Energy recovery is another common method. This involves burning tyres to generate electricity or heat for industries, but that produces planet warming pollution; or we use them to

repair roads, but chemicals from them might pollute the ground.

Some firms, therefore, have begun exploring an alternative. One such firm is Wastefront, which owns a big tyre-recycling plant in north-east England. In a couple of years, it will be able to turn 8 million old tyres into new products, including a black liquid called TDO (轮胎衍生油).

The process works by deconstructing a tyre into steel, rubber, and carbon black. After tearing down the steel, the remaining material is exposed to high temperatures in the absence of air to make the rubber change into a mix of hydrocarbon gases, and then they're removed. What is left behind is pure carbon black. Once the removed gases cool down, a part of them liquefies(液化) into TDO. The remaining gases are to be burned to fuel the process. This creates a closed-cycle system that prevents emissions. 

The carbon black can be reused to make new tyres. That is of interest to tyre-makers because it helps efforts to become carbon neutral—achieving a balance between the amounts of carbon dioxide produced and the carbon dioxide removed from the atmosphere. Producing new carbon black requires burning heavy oil or coal, which lets off plenty of greenhouse gases.

The recovered TDO is well-suited for making diesel ( 柴油). While not completely carbon-neutral, it does produce an 80-90% reduction in emissions of carbon dioxide, compared with the conventional fuel. The future market for such cleaner fuels will remain large, even though electric vehicles are on the rise. Fossil-fueled vehicles will exist for decades, particularly the big burners of diesel—trucks, which are harder to electrify. The fuel is also needed by trains and ships. So, anything that helps clean up overall emissions is useful—especially if it also eases a mountainous waste problem.

    Spiders are master builders, expertly turning silk into complex 3D webs that serve as their home and hunting ground. To gain a deeper understanding of their world, scientists have translated the structure of a spider's web into music, which could have applications ranging from better 3D printers to cross-species communication. 

    "The spider lives in an environment of vibrating strings, "says Markus Buehler, the project's principal investigator. "They don't see very well, so they perceive their surroundings by detecting vibrations, which have different frequencies." Such vibrations occur, for example, when the spider stretches a strand of silk during construction or when the wind or a trapped fly moves the web. 

    The researchers scanned a natural spider web to capture 2D cross-sections and reconstructed its 3Dnetwork using a mathematical model. They assigned different frequencies of sound to strands of the web, creating musical "notes" that they combined in patterns based on the web's 3D structure to generate music. Then they made a harp-like (像竖琴的) virtual instrument and played the spider web music in several live performances around the world, creating an inspiring harmony of art and science. 

    To gain insights into how spiders build webs, the researchers also scanned a web during construction. transforming each stage into music with different sounds. "The spider's way of ‘printing' the web is remarkable because no support material is used, as is often needed in current 3D printing methods," Buebler says. This knowledge could help develop new 3D printers that work like spiders, enabling them to construct complex structures without using additional materials for support. 

    The team is also interested in learning how to communicate with spiders in their own language. They recorded web vibrations produced when spiders performed different activities. such as building a web. communicating with other spiders or sending signals to admirers. "Now we're trying to generate signals to basically speak the language of the spider, "Buehler says. "If we expose them to certain patterns of vibrations, can we affect what they do or can we begin to communicate with them? Those are really thrilling ideas, and I believe they could be achieved in the near future."

Researchers at MT created a high-tech pill that starts to vibrate(震动) once it makes contact with liquid in the user's stomach and make him or her feel full. The pill was reportedly thought up by Shriya Srinivasan, currently an assistant professor of bioengineering at Harvard University.

VIBES, short for Vibrating Ingestible BioElectronic Stimulator，was only recently made public in a study published in the Science Journal, but it is already being announced by the media as the future of weight loss. Although it has yet to be tested on humans, trials on pigs have achieved very hopeful results. After about 30 minutes of VIBES activity, pigs consumed on average almost 40 percent less food in the next half hour than they did without the smart pill. Apparently, the revolutionary device works by activating stretch receptors in the stomach, modeling the presence of food. This in turn signals the hypothalamus(下丘脑) to increase the levels of hormones that make us feel full. The vibrating stimulator, which is about the size of a vitamin pill, is powered by an encased battery and activated either by the gastric fluid(胃液) breaking down a coat around the pill, or by an incorporated timer. After producing the desired effect, the pill exits the body with other solid waste.

The good news is that it is expected to have a cost in the cents to one dollar range, and researchers say that it may eventually be possible to implant the stimulator and thus remove the need for people to constantly swallow it.

"Our study demonstrates the effectiveness of a low-cost, non-operative intervention to reduce food intake and calorie consumption. The device functions effectively in the stomach and leading to fullness," said Giovanni Traverso, co-author of the study. "The device has the potential to revolutionize options for weight loss treatment. However, future studies will need to explore the physiological effects of the device before it's available for patients."

Researchers are now exploring ways to scale up the producing of VIBES capsules which could enable clinical trials in humans.

Humans' voice sounds more pleasant than that of primates（灵长类动物）because we don't have vocal membranes （声带膜）, a new study suggests.

Humans have vocal cords（声带）, muscles in the top of the throat, which vibrate（振动）to produce sound. That unique part helps people control their voices well enough to produce sounds that form spoken language. However, unlike all the other studied primates, humans don't have vocal membranes.

To find out how vocal membranes affected spoken sounds, a team from Kyoto University took throats from monkeys that had died of natural causes and put the parts into devices, pushing air through the throats to see how the vocal cords and membranes would react. In the experiment, the researchers found that their vocal membranes and vocal cords vibrated together.

Researchers said these vocal membranes make it harder for other primates to control the voices they make. Without these membranes, humans vocal source is more balanced, allowing better voice control and production of long and balanced voices. A key thing that distinguishes human speech from animal sounds is our control over the sounds we make.

In humans, that sort of unpleasant voices can happen when we put extreme amounts of pressure on our voice, like baby crying and adult screaming. But those are rare cases. Researchers also said that our mouths and tongues could help control the voices. They are the basis of human languages.

Lying awake for hours before falling asleep is a common problem. Even if you can finally fall asleep, taking too long to fall asleep can lead to too few hours of sleep altogether. {#blank#}1{#/blank#} So people having trouble falling asleep always wonder how they can sleep well. 

Parents know from experience that gentle music can help babies fall asleep. Science supports this, showing that children of all ages, from babies to elementary school children, sleep better after listening to comfortable music. Fortunately, children aren't the only ones who can benefit from gentle music before bedtime. {#blank#}2{#/blank#}

Listening to music likely improves sleep for more than one reason. Music can promote sleep directly by affecting your physiology (生理机能). {#blank#}3{#/blank#}Besides, it can also promote sleep by becoming a healthy bedtime habit. Many people can't fall asleep quickly because stressful and worrying thoughts keep them awake at night. By listening to music, the mind has something else to focus on. With time, the practice of listening to music at bedtime becomes more effective as the brain positively associates music with sleep. 

{#blank#}4{#/blank#} Studies have looked at many types of music and playlists but there isn't a clear answer about the best music for sleep. What we do know is that researchers have typically used either a self-made playlist or one that has been designed especially with sleep in mind. One of the most important things on how music affects a person's body is their own musical preferences. {#blank#}5{#/blank#} For those who don't want to design their own playlist, online music services have stepped in and usually offer playlists for sleep or relaxation.

A．It can guarantee sufficient sleep.

B．It's natural to wonder about the best type of music for sleep.

C．The quality and quantity of our sleep become poor as we age.

D．Listening to music can reduce your stress and inspire positive feelings.

E．This can have a serious effect on a person's quality of life if it continues.

F．People across age groups report better sleep quality after listening to soft music.

G．Useful personal playlists may include relaxing songs that have helped with sleep in the past.