火热的夏季过去，我们迎来了天高气爽的秋季。农历九月初九，二九相重，称为“重九”。又因为在我国古代，六为阴数，九是阳数，因此，重九就叫“重阳”。

       重阳节的起源，最早可以推到汉初。据说在皇宫中，每年九月九日，都要佩茱萸、食蓬饵、饮菊花酒，以求长寿。相传吕后与汉高祖刘邦的爱妃戚夫人比较难相处，她处处提防戚夫人，后将戚夫人残害致死，戚夫人的宫女贾某被逐出宫，这一习俗方传入民间。古代，民间在该日有登高的风俗，所以重阳节又叫“登高节”。重阳节插茱萸的风俗，在唐代就已经很普遍。因此古人认为在重阳节这一天插茱萸可以避难消灾，所以人们将茱萸或佩带于臂，或作香袋佩带，还有插在头上的。重阳节除了佩戴茱萸，也插菊花 ， 从唐代开始，历代盛行。

从1949年到2019年，新中国走过了70个年头。70年，中华大地沧桑巨变；70年，光辉岁月弹指挥间。阅读下面材料，完成各题。

材料一：

    自2019年2月3日始，央视新闻频道在春节期间连续八天播出快闪系列活动——新春唱响“我和我的祖国”。第一集《新春唱响“我和我的祖国”  这场快闪温暖机场》拍摄于首都国际机场：温暖的旋律从T3航站楼传来，行色匆匆的旅客放慢了脚步，在央视新闻频道多位主播及中国爱乐乐团的带领和感染下，从惊喜到感动，一同唱响《我和我的祖国》。

材料二：

2019年4月26日，来自100多个国家的各界嘉宾齐聚北京，参加第二届“一带一路”国际合作高峰论坛。开幕式上，国家主席习近平发表题为《齐心开创共建“一带一路”美好未来》的主旨演讲。习主席在演讲中谈到，我们要努力实现____、_____、_______ _____的目标：引入各方普遍支持的规则标准，推动企业在项目建设、运营、采购、招投标等环节按照普遍接受的国际规则标准进行，同时要尊重各国法律法规；坚持以人民为中心的发展思想，聚焦消除贫困、增加就业、改善民生，让共建“一带一路”成果更好惠及全体人民；同时确保商业和财政上的可持续性，做到善始善终、善作善成。

材料三：

    近年来，中国科技上天入地、通江达海。一大批对国民经济和社会发展有重大影响的标志性科技创新成果不断涌现：“嫦娥”探月，“北斗”棋布，“蛟龙”入海，“松科”钻地；“墨子号”量子卫星国际领先，“振华30号”起重船世界最大，_________……

    我国还创造了无数的工程奇迹：世界最长的高速铁路京广高速铁路、世界最长的跨海大桥港珠澳大桥、世界首个“智能码头”上海洋山港、世界最大空港大兴国际机场……这些超级工程涉及交通、建筑等各个方面，不论是科技含量还是技术水平，都在世界范围内名列前茅，为经济发展、民生改善提供了强大保障。

青少年情绪管理

材料一：

①情绪管理是对个体情绪进行控制和调节的过程。以下是两个有关情绪失控的典型案例：九年级学生小军(化名)在学校与同学发生了不愉快，上课时同学向老师说了这事，小军急眼了，对老师大声喊，然后摔门而出，导致老师无法正常上课……

②七年级学生小霞(化名)特别爱玩手机，妈妈暂时把手机没收了，结果她去妈妈房间砸碎了花瓶、杯子，还把门一脚踢坏……

③针对青少年不擅长管理情绪的情况，中学教师卓秀表达了自己的看法：青少年要学会站在他人立场上看待问题，冷静分析产生问题的原因，这样有助于问题的解决。同时，要做到严于律已，宽以待人，主动进行自我批评，学会和同伴交流沟通。教育硕士李莉也认为，如果一个人能够随情境的变化适当地调节自己的情绪，并且能以合适的方式表现出被人所接受的情绪反应，那么，这样的表现更易于形成健康的心理状态。

材料二：

谢瑞琦针对某地区456名13~20岁青少年的常见情绪类型进行了问卷调查，得出如下结论：当前青少年情绪类型总体呈正常分布，大多处于平和、喜悦的积极情绪中，但焦虑、无聊、烦躁等负面情绪也较为普遍。女生的积极情绪类型明显多于男生。在积极情绪类型中平和、喜悦的比率，女生分别占61.85%和52.63%，而男生则为56.56%和38.18%。此外，男生的焦虑、愤怒、空虚、无聊等奔放的负面情绪要多于女生；而女生的内敛的负面情绪，如悲伤、冷漠、孤独等要多于男生。以下为青少年负面情绪产生原因的调查统计，原调查问卷为多项选择题。

_(数据来源：谢瑞琦《青少年情绪现状调查及对策研究》)

材料三：

①万文昌：学校要正视心理健康教育，尤其是学生情绪管理教育， 要开设专门的心理健康教育课程，将学生情绪管理教育作为重要课程内容。

②社会工作硕士许青云：父母对孩子的关怀可以提升其情绪智力和情绪表达能力；反之，父母的冷漠和沉默会抑制其情绪表达和情绪管理的发展。父母感情融洽的家庭，青少年更能够积极调控情绪。父母过分干预或者是任意放纵都会对青少年的情绪管理产生消极影响。

材料四：

个人情绪调整常用方法举例：

请你和同学们一起参加邵阳市创建全国文明城市宣传标语与主题徽标征集活动。