匀速奔跑

    ①我家附近有一所大学，每天晚上都有很多学生在那里跑步。

    ②一天下午，下班后我按照惯例驱车来到了学校体育场。这会儿，体育场上的人已有不少。我换上运动装，戴好耳机，听着富有激情的音乐，简单的做了几组热身运动之后便开始沿着跑道跑了起来。内心随之变得热血澎湃，感觉自己轻轻松松就能拿下一个马拉松。可是，当我跑到第二圈的时候我又开始喘了，脚步也随之慢了下来。很明显，因为我又胖了，我才变得比以前更容易透支。

    ③此时，一个身穿玫红色紧身背心和黑色运动裤的姑娘从我身边擦肩而过，速度不快但跑得明显很有节奏。我心想，自己怎么也不能让个姑娘把自己给超了，于是心一横，我紧赶了几步向前冲刺了50米，很轻松的把姑娘落在了后面。

    ④可我有限的体力还是支撑不起日渐增长的体重，慢慢的，我紧赶的步伐又缓了下来，一边双手掐腰喘着粗气，一边半走半跑挪着步子。正当我决定停下来慢走一圈时，红衣姑娘又一次从我身边跑了过去，还是那个速度和节奏。

    ⑤“超就超吧，哥们先走一走，缓一缓，等下体力恢复了再赶上你……”我心里不屑的盘算着。

    ⑥接下来我开始一边走一边观察着跑道上三三两两的人群，他们有的在一边慢走一边交谈，有的时而奔跑时而停下，有的跑得大汗淋漓，有的跑的漫不经心。

    ⑦跑步真的是一件很有意思的事情，它把你的体力、耐力和速度暴露无遗，并将你的性格从你跑步的姿势和神态上展露给别人。约摸走了两分钟，我觉得自己喘的不再那么痛苦，体力貌似又恢复了一些，决定继续跑。

    ⑧我不由得在体育场上寻找着那位刚刚超过我的红衣姑娘，心想这会我一定要赶上她。在前方扫了一眼后我没再看到她，我想她大概已经跑完回去休息了。结果，就在此时，一道红光从我的右侧闪了过去，没错，就是那个红衣姑娘，她又一次超过了我，还是那个匀速奔跑的节奏。我放弃了追赶红衣姑娘的念头。

    ⑨我开始寻找各种冠冕堂皇的理由，来解释自己追赶不上红衣姑娘的原因。但最终，我忽然明白了一个道理：如果不努力，那些匀速奔跑的人你永远追不上。

    ⑩匀速奔跑的人是可以掌控自己的人。他们会找到属于自己的节奏，在相对较长的一段时间里按照这个节奏去掌控自己。

    ⑪当一个人开始匀速奔跑起来的时候，他是在认真奔跑。当你还在踌躇要不要跑起来的时候，他们已经把你甩得遥不可及。

（文/河城子，摘自《知识窗》）

VR/AR技术将全方位重塑人们的日常生活

    ①未来学家Charlie Fink预测，再过不了多久，所有手机都会具备虚拟现实（VR）和增强现实（AR）功能，人们不会再将手机相机单纯视为相机，而是用来观看虚拟世界的第三只眼。

    ②据专家预测，VR/AR技术将在行动体验、改善医病互动、让工作游戏化、产品设计开发先前体验、改变整体购物体验及学习方式等方面重塑人们的日常生活。这意味着用户永远不会再迷路，因为地图会出现在眼前；而睡前故事会更吸引小朋友，因为故事中的人物能活灵活现地出现在卧室里。

    ③AR将为医疗领域带来巨大转变。AR装置让护士能透过提供精确位置和解剖结构的3D轮廓更成功地找到静脉。对医生来说，AR技术可提高脑部、修复韧带等手术的成功率。患者在术后可利用AR技术做复建，除了能缩短复建时间，还能防止再次受伤。

    ④此外，医生不必再花（平均）20小时在计算机前更新病人病历，只需戴上Google Glass，用Augmedix App就可将工作量降低75%。医生若在看诊时戴上Google Glass，就能透过实时串流提取所需的患者相关信息。因此，在医病互动过程中会更从容，能花更多时间替患者看诊。

    ⑤游戏化将是AR在工作领域中普及的关键。例如，销售方面，可发给卓越绩效者积分和奖励；客户服务培训方面，则能让员工模拟现实世界中会遇到的状况，再根据其反应给予奖励；品牌和企业可藉AR提高员工的积极性和士气，而有助于提升企业获利。

    ⑥除了创造更高效、更快乐的工作场所之外，游戏化还能为员工创造更安全的环境。例如，DAQRI已打造一款智慧头盔，可透过提供可视化数据来保护工作人员，使其更能避免错误，发现危险并预测潜在灾难。

    ⑦有了苹果ARKit和Android ARCore，学习领域将发生根本性的转变。例如，在缺乏医疗资源或医生的地区，医科学生可藉由3D AR影像学习在哪里动刀，要切多深。另一方面，AR还能用来教授简单的家庭课程，如修理iPhone荧幕或轮胎。

（摘自《世界经理人》科技专栏，有删改）