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题型：单选题题类：常考题难易度：普通

小强最近受了老师的批评，这使他产生了厌学的念头。小强调节自己的情绪应采取的方法是（    ）
①写日记                                  ②和老师谈谈自己现在的想法
③把主要精力集中到学习上  ④以乐观幽默的态度对待学习

A、①②③ B、①②③④ C、②③④ D、①②④

举一反三

中考在即，请务必使你的积极情绪支配你的心灵，如多向老师或父母倾诉，缓解压力；学会思考，认真分析自己的优势，树立自信。这种调节情绪的方法是，认识评价自己的方法是。（）

有些同学进入初三后，觉得学习压力明显加重，总担心考不好，焦虑不安。面对这种情绪，我们应该主动调节。你认为以下调节方法可取的是（）

拿破仑：“能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大。”对这句话的理解正确的是（）

“适度的悲伤可以表示感情的深切，过度的伤心却可以证明智慧的欠缺。”这句话的意思是（）

一条河豚游到一座桥下时撞到了桥柱上，它不怪自己不小心，反而认为是桥柱撞了自己，非常生气，于是张开嘴，鼓起肚子，漂在水面上“撒气”，结果成了老鹰的美食。这则故事给我们的启示是（）

“全面两孩”时代来临，妈妈对小明说：“我给你生个妹妹吧！”小明听了妈妈的话之后，情绪过于激动离家出走，小明的做法（）

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