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题型：综合题题类：常考题难易度：普通

小涛是一个性格蛮好的同学，可上了初中后，遇事容易急躁，不容易控制自己的情绪。一天同桌不小心把一点墨水撒在小涛的白衬衣上，他立即火冒三丈，照着同桌就是一拳。事后，在老师的批评教育下，小涛认识到了自己的不对，可他觉得当时不知为什么就是管不住自己。他很想能找到一个好办法，让自己今后不再犯类似的错误了。

（1）、中学生的情绪特点是什么？

（2）、如果小涛总是有这样的消极情绪，有什么负面影响呢？

（3）、你能帮助小涛找到调节情绪的有效方法吗？

举一反三

愤怒是人的正常情感之一，怒火需要发泄。下列发泄怒火的方式正确的是（）

阅读漫画，结合所学知识，回答问题。

每个人都有情绪，而且情绪不是一成不变的。（）

小红本来是个乖巧懂事的女生，进入中学后，由于小红没有完全适应初中的学习节奏，学习压力很大，自己准备也不充分，导致第一次月考时成绩并不十分理想，这时她想到了有些同学对她的评价：笨、迟钝、木头……“父母也对她很失望，要求她下次要冲进全班前十。她学习压力更大了，然后整天郁郁寡欢，忧心忡忡，焦虑自卑，觉得自己一无是处，到了期中考试，她的成绩更差了，几乎成了全班垫底。

下列控制情绪的做法中，不可取得是（）

小珍在作文里写道：“放学时，铃声是悦耳的；考试时，铃声是紧张的；思考时，铃声是刺耳的。”这说明（）

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