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题型：单选题题类：常考题难易度：普通

心理板块-认识自我2

下列控制情绪的做法中，不可取得是（）

A、与人争吵时，告诫自己：千万要冷静 B、考试失利了，把试卷撕碎，发泄心中不快 C、与人发生不快时，用诙谐、机智、幽默的语言打破僵局，平息怒气 D、考试失利时，认真总结经验教训，改进学习方法

举一反三

小明为某事心事苦闷时，就会去练练书法，听听音乐.这种调节情绪的方法是______。

小江和小亮是同班同学，平时关系和谐，但最近因为小事发生争吵，一气之下，小江挥拳将小亮打伤。为此，小江的家长向小亮支付了1000多元的医疗费，小江还受到学校的纪律处分。

根据所学内容，结合上述材料，回答下列问题：

越王勾践战败被迫到吴国宫廷中服役，后被释放回国。为了奋发图强，他睡觉躺在硬柴上，坐卧饮食都要尝苦胆，以此激励自己的勇气和斗志。这种调节情绪的方法是（）

你拿起试卷，对自己说“慢慢想，再难的题目总会有办法的。”这是利用积极的心理暗示来调节紧张情绪。（）

德国某大学的研究人员对6 000多名患者进行了研究。结果发现，善于发泄愤怒的意大利人和西班牙人比更为“温和”的英国人的平均寿命长近两年。这告诉我们（）

在成长的过程中，我们要学会辩证地看待得与失，树立“得，固然可喜，失，亦不忧”的积极心态。（判断对错）

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