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题型：单选题题类：常考题难易度：普通

华师大版科学九年级上册 4.1身边的有机物（第2课时）

下列说法正确的是（）

A、人体必需的营养素有五种，分别为：糖类、油脂、糖类、维生素、矿物质（无机盐） B、缺钙会引起骨质疏松，可通过饮用　Ca²⁺含量高的硬水来补充 C、青少年正处在长身体时期，所以应多吃米饭和肉，少吃蔬菜水果 D、每一种食物含有多种营养素，每种营养素又存在于多种食物中，因此对营养素的摄取应综合考虑

举一反三

人体内的备用能源物质是（）

下列能为生命活动提供能量的是（）

①糖类 ②脂肪 ③蛋白质 ④水 ⑤无机盐 ⑥维生素

下列关于合理营养的说法错误的是（　　）

根据“平衡膳食宝塔”回答以下问题

现在，有些同学常不吃早餐就去上学。上午这些同学往往会出现头晕，心慌，注意力不集中等现象。也有些同学偏食、挑食，比如班上的李明同学就不爱吃蔬菜和水果，刷牙时，牙龈经常出血。这些既会影响学习效果，又会影响健康。这是一份较为合理的营养餐食谱：一块面包，一杯鲜牛奶，少量的蔬菜和水果。请同学们参考，并要养成良好的饮食习惯，做到合理营养。回答下列问题：

某校餐厅为学生设计了一份午餐食谱：米饭、清炖排骨、麻辣豆腐。小明认为这一食谱营养不均衡。添加下列哪种食物后这份食谱会变得更为合理(　　)

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