王若飞同志是一位无产阶级革命家。解放前，他因从事革命工作，被敌人逮捕了。在监狱里，他经常对难友们说：“敌人要摧残我们，我们一定要爱护自己的身体，我们是革命者，决不能向恶劣的环境屈服，要坚决斗争。”

      王若飞同志的身体不好，为了坚持对敌斗争，他想方设法，利用各种条件锻炼身体。

      王若飞同志在狱中的锻炼方法之一是日光浴。他利用每天短暂的放风时间到院子里晒太阳。后来，他得了严重的风湿性关节炎，敌人被迫允许他每天晒一两小时太阳。他就利用这个机会，躺在院子里让太阳晒全身，把皮肤晒得紫红紫红的。

      冷水擦身，是王若飞锻炼身体的另一种方法。那时，反动派百般折磨政治犯，别说洗澡，就连喝的水也不供给。但王若飞的言行感动了出身贫苦的老看守员，他偷偷地给王若飞买了几只大碗，王若飞同志每天用它盛冷水，用毛巾蘸着擦身，擦到全身发红为止。

      王若飞同志在狱中还有一种锻炼方法，叫做“室内体操”。体操包括伸腿、弯腰、曲臂等动作。不管三九天，还是三伏天，他都坚持锻炼。

      一次，一个难友问王若飞：“我有一事不明白，你骂**，骂蒋介石，天不怕，地不怕，真是好汉。可是，你坐在牢房里，还天天做操，又好像很爱护自己的身体，这究竟是怎么回事？”

      王若飞同志说：“我不怕死，是因为敌人害怕我们的真理，我们必须拼死去保卫我们的真理；我爱护身体，是因为有了健康的身体，才能更有力地保卫真理。我生为真理生，死为真理死，除了真理，没有我自己的东西。”　

诚实与信任

    一天深夜，我驱车从外地回布鲁塞尔。天很黑，又有点雾，尽管有灯，能见度仍很差。

    快到家时，汽车进入慢车道，便听到“咔嚓”一声。我以为汽车出了故障，便赶快停了车。一检查，发现右侧的反光镜碎了。我往回走了五六十米，看见一辆小红车停靠在路边，左侧的反光镜也碎了。这辆车的车头超出停车线二三十厘米，但他毕竟是停着，责任应该在我。

    我环顾四周，不见一人，便在路灯下写了一张纸条，压在小红车的雨刷下。纸条上我写明自己的姓名、电话，希望车主与我联系。

    事隔三天，一位陌生的男子打来电话。他就是小红车的主人。

    “噢，是你，很对不起，我不小心把你的汽车反光镜碰坏了。”

    “没有关系，已经换上了。我打电话是向你表示感谢的。”

    “不，是我要向你表示歉意，请把购货单据寄过来，我把钱寄给你。”

    “不用了，没几个钱。你在无人知晓的情况下，主动给我留下字条，使我深受感动！”

    “这是我应该的，这笔费用应由我支付。”

    “不，人和人之间还有比金钱更重要的东西，你给我留下了诚实与信任，这比金钱更重要。我再一次感谢你！”说完他便撂（liào）下了电话。

    我很后悔，居然没有问他姓名、地址，也不知道他的年龄、职业，但他的话却深深地印在了我的脑海之中。

第一次

    马路旁的行人道与马路整整要高出一个台阶，而小男孩还没满一周岁。他长着细弱的小腿，此刻这两条小腿却怎么也不听使唤，老是哆哆嗦嗦地……小男孩——想从马路登上人行道的愿望却十分（强烈     猛烈）。

瞧，那只穿着好看袜子的小脚已经抬了起来，踩在了人行道的边缘上，但孩子还没有下定决心登上第二只脚。他一只脚在马路上，一只脚跨在人行道上，这样的姿势保持着。

    过了一会儿，小孩子收回了跨出的那一步，他似乎在积蓄力量，就这么站着不前进，也不后退。只是固执地注视着自己的前方。

    “还小呢，刚刚能走路，就能跨台阶？”路旁的一位白发苍苍的老奶奶啧了啧嘴，说道：“大人要帮他一把。”

    然而孩子的妈妈并没有伸出手去，只是微笑着（鼓舞   鼓励）孩子说：“自己上，小乖乖，自己上！”

“加油！加油！”旁边的小姑娘咕道。

   终于，孩子的两只脚都站到了人行道上，小胖脸同时（裂开   绽开）了笑容。

    “好一个登山者！”胡子爷爷幽默地说。他又摸摸孩子的头说，“虽然一开头有困难，但是坚持就能胜利。祝贺你成功！”

快乐的夏天

    去年夏天，我过得特别快乐。爷爷带我来到小兰家。小兰比我大一岁，她的家在山区，家里比较穷，爷爷决定资助她上学。

    每天，我和小兰一起去上坡放羊、割草、捉蝈蝈，特别开心。几天以后，爷爷又把小兰带回城里。白天，我们一起看书，做游戏：晚上，我们一起听爷爷讲故事。赶上星期天，爸爸妈妈还带我们逛公园，参观博物馆。

    今年夏天又到了，我越来越想念小兰，我们还要一起过一个快乐的暑假。

陌生人的红苹果

    一个微寒的夜晚，我搭上了从广州开往长沙的58次列车。

    我躺在铺（pū pù）位看杂志，听到一位温柔的呼喊:“小姑娘！”我侧过脸，对面铺位上那位陌生妇女扬着手里的一只苹果，对我说:“喜欢吃这个吗？”我笑笑，摇摇头。那妇女硬是把苹果塞（ sāi sài）到我枕边，我只好有礼貌地道谢。

    夜深人静，拿起那个红苹果仔细地看，那是一个很精致圆滑的华盛顿苹果，发出诱人的香味。她不认识我，凭什么送呢？我开始警惕（tì  tī）起来，脑中迅速闪过儿时看过的童话故事:白雪公主吃了一口“陌生人”送的苹果，结果中（zhōng  zhòng）毒了……我把苹果放下，打算天亮后物归原主。

    第二天一醒，发觉对面的铺位已经空了，苹果仍在我枕边，下面还压着一张纸条:

“小姑娘，早上好！我知道你怀疑我的好意，不敢吃。女孩子出门在外多加一个心眼是好的，不怪你。苹果是我到广州开会时一位朋友送给我女儿的，可我女儿正在北京读大学。昨天一见你，觉得你很像我女儿，一样留着长头发，一样长着大眼睛，一样穿着牛仔裤，一样喜欢躺着看书，于是我猜你也和我女儿一样，喜欢吃苹果…”

    我很内疚，她把我想象得同女儿一样可爱，而我却没有把她想象得像母亲一样可信。

    苹果送到唇边时，我感到自己得到的不仅仅是一个苹果……